Zatvori i laksativi
Parametri opstipacije variraju od osobe do osobe.
Općenito, ako imate poteškoća s pražnjenjem crijeva i imate manje od tri pokreta crijeva tjedno, vjerojatno imate zatvor.
Ako se ti rijetki pokreti crijeva i poteškoće s propuštanjem stolice nastave nekoliko tjedana ili duže, smatra se da imate kroničnu opstipaciju.
Laksativ je lijek koji potiče ili olakšava rad crijeva. Dostupne su različite vrste laksativa za koje nije potreban recept.
Iako su ovi laksativi lako dostupni u vašoj apoteci ili na mreži, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o vašim potrebama i koja vrsta bi vam mogla biti najbolja.
5 različitih vrsta laksativa
Postoji pet primarnih vrsta laksativa bez recepta:
Oralna osmotika
Uzeto oralno, osmotici pomažu u olakšanju prolaska stolice uvlačenjem vode u debelo crijevo. Popularne marke osmotika uključuju:
- MiraLAX
- Phillipsovo mlijeko od Magnezije
Usmeni tvornici za rasuti teret
Uzeto oralno, veliki tvorci ubrzavaju normalnu kontrakciju crijevnih mišića apsorbiranjem vode da bi nastalo mekano i pozamašno stolište. Popularne robne marke oblika za velikost uključuju:
- Benefiber
- Citrucel
- FiberCon
- metamucil
Sredstva za omekšavanje oralne stolice
Omekšivači stolice, oralno uzeti, djeluju kao što naziv govori - oni čine čvrstu stolicu mekšom i jednostavnijom za prolaz s manjim opterećenjem. Popularne marke omekšivača stolica uključuju:
- Colace
- Surfak
Oralni stimulansi
Uzimajući oralno, stimulansi potiču rad crijeva pobuđivanjem ritmičkih kontrakcija crijevnih mišića. Popularne marke stimulansa uključuju:
- Dulcolax
- Senokot
Rektalni čepići
Uzet rektalno, ti supozitoriji omekšavaju stolicu i pokreću ritmičke kontrakcije crijevnih mišića. Popularne marke supozitorija uključuju:
- Dulcolax
- PEDIA-Lax
Laksativni nuspojave
Slijede uobičajene potencijalne nuspojave pet osnovnih vrsta OTC laksativa.
Oralna osmotika
Moguće nuspojave uključuju:
- nadutost
- plin
- grčevi
- proljev
- žeđ
- mučnina
Oralni tvornici gomolja
Moguće nuspojave uključuju:
- nadutost
- plin
- grčevi
- povećana zatvor (ako se ne uzima s dovoljno vode)
Sredstva za omekšavanje oralne stolice
Moguće nuspojave uključuju:
labave stolice
Oralni stimulansi
Moguće nuspojave uključuju:
- burping
- grčevi
- obezbojenje mokraće
- mučnina
- proljev
Rektalni čepići
Moguće nuspojave uključuju:
- grčevi
- proljev
- rektalna iritacija
Rizici povezani s upotrebom laksativa
To što su laksativi dostupni OTC ne znači i da nisu bez rizika. Ako razmišljate o korištenju laksativa, shvatite da rizici mogu uključivati:
Interakcija s drugim lijekovima
Između ostalih lijekova, laksativi mogu komunicirati s određenim lijekovima za srce, antibioticima i lijekovima na kosti.
Te su informacije često na etiketi. Ali kako biste bili sigurni, pitajte svog liječnika ili ljekarnika o laksativu koji razmatrate i kako on može utjecati na ostale lijekove koji su vam propisani.
komplikacije
Ako je vaš zatvor uzrokovan drugim stanjem - poput divertikuloze - česta ili dugotrajna primjena laksativa može pogoršati opstipaciju smanjujući mogućnost da vam se debelo crijevo steže.
Izuzetak su laksativi koji formiraju skupno. To je sigurno uzeti svaki dan.
Dehidracija
Ako upotreba laksativa rezultira proljevom, vaše tijelo može postati dehidrirano. Proljev također može dovesti do neravnoteže elektrolita.
Dojenje
Ako dojite, neki sastojci mogu proći dojenčad kroz majčino mlijeko, što može uzrokovati proljev ili druge probleme. Prije upotrebe bilo kojeg laksativa razgovarajte s liječnikom.
zavisnost
Prekomjerna upotreba laksativa (osim velikih oblika) može dovesti do toga da crijeva izgube mišićni i živčani odgovor, što može dovesti do ovisnosti o laksativima o gibanju crijeva.
Ako se nađete u ovoj situaciji, vaš liječnik bi trebao imati prijedloge kako otkloniti ovisnost o laksanu i vratiti sposobnost debelog crijeva.
Jake laksativne nuspojave
Kada imate opstipaciju i koristite laksative, zakažite sastanak kod svog liječnika ako osjetite neobjašnjive promjene u obrascu crijeva ili zatvor koji traju duže od sedam dana (čak i ako koristite laksativ).
Ako osjetite, odmah se obratite svom liječniku:
- rektalno krvarenje
- krvave stolice
- jaki grčevi ili bol
- slabost ili neobičan umor
- vrtoglavica
- zbunjenost
- kožni osip ili svrbež
- poteškoće kod gutanja (osjećaj kvržice u grlu)
- nepravilan rad srca
Sprječavanje zatvor
Ako se ne zatvorite, neće vam trebati laksativi.
Da biste pomogli u liječenju zatvor i izbjeći ga u budućnosti, razmislite o izmjenama prehrane i načina života:
- Prilagodite prehranu tako da jedete više hrane s visokim vlaknima, poput svježeg voća i povrća, cjelovitih žitarica i mekinja.
- Smanjite potrošnju hrane s malo vlakana, poput prerađene hrane i mliječnih proizvoda.
- Pijte puno tekućine.
- Redovito vježbajte.
- Upravljanje stresom.
- Kad osjetite poriv da prođete stolicu, nemojte ga ignorirati.
- Stvorite redovan raspored kretanja crijeva, primjerice nakon obroka.
Oduzeti
Za liječenje povremenih opstipacija imate na raspolaganju niz sigurnih, učinkovitih OTC laksativa. Ako se odlučite za upotrebu, pažljivo pročitajte upute za naljepnice i upotrebljavajte ih samo prema uputama.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom kako biste pomogli odabrati laksativ koji neće utjecati na druge lijekove koje uzimate ili na neki drugi način dovedete u opasnost.
Ako imate kroničnu opstipaciju, potražite liječnika. Oni mogu prilagoditi plan lijekova, prehrane i promjena načina života kako bi vam pomogli u liječenju i izbjegavanju budućih problema s pokrećem crijeva.
