Što o starenju čini žene sretnijima kako stare, posebno u dobi od 50 do 70?
Nedavno istraživanje iz Australije, koje je pratilo žene punih 20 godina, nešto od toga pripisuje činjenici da su žene dobile više "mene" vremena kako postaju starije.
I s tim „ja“vremenom dolazi mnoštvo zadovoljavajućih otkrića.
Razgovarao sam s 14 žena u 50-im godinama o tome što bi učinile drugačije kad bi bile mlađe - da su samo znale, što sada znaju:
"Željela sam nositi majice bez rukava …" - Kelly J.
Rekao bih svom mlađem sebi da se prestane bojati da će biti usamljen. Donijela sam toliko odluka samo da budem sigurna da nikad neću biti bez ljubavnika 10 sekundi.”- Barbara S.
"Ne bih počeo pušiti. Mislila sam da je u redu - jednostavno je nezdravo. " - Jill S.
"Prihvatio bih mjesto recepcionera - pomislio sam - bio sam iznad posla radeći za američkog senatora." - Amy R.
„Volio bih da (nisam) dopustio da me strahovi / neznanje drugih ljudi utječu toliko duboko da bih prigušio svoje ambicije / snove da im udovoljim. Trebalo mi je desetljeća da poništim ponašanje te dobre djevojke.”- Kecia L.
Više bih istraživao svoje obrazovanje
"Usredotočila bih se na savladavanje razumijevanja čitanja i interpretacije u srednjoj školi", kaže Linda G., stomatologinja sredinom 50-ih. "Trebam pročitati nešto tri puta, a često ih moram iznova podučavati, kad ne razumijem materijale."
Linda osjeća kako se njeni roditelji nisu usredotočili na njezino obrazovanje, pa je propala kroz pukotinu.
"Ja sam bio treće dijete. Dakle, roditelji su me voljeli, ali bili su mlaki. Manje sam sigurna u predviđanje što učiniti sa svojim pacijentima jer se borim za sintezu informacija."
Zbog toga se Linda bavi unutrašnjom borbom.
„Osjećam se kao da sam morao više raditi na svemu što sam postigao. Zbog toga se ponašam oštrije u upravljanju mojim autoritetom, jer uvijek pokušavam dokazati svoju vjerodostojnost."
Više bih vjerovao sebi i svojim talentima
Andrea J., najprodavanija autorica sredinom 50-ih, kaže: „Vidim da sam tko bio i što sam učinio doveo do zadovoljavajućeg života, ali ako bih nešto promijenio bilo bi daleko da vjerujem svojim talentima mlađe dobi."
Andrea osjeća da nije bila dovoljno strpljiva prema sebi.
„Volio bih da sam što prije shvatio da bih mogao ostvariti svoju ambiciju za pisanjem knjiga ako bih se samo pridržavao i nastavio se usavršavati. Toliko sam bio nestrpljiv da sam uspio da sam dao otkaz i prebacio tečajeve kad uspjeh nije brzo došao."
Shvatio bih što želim …
Gena R., frizerka sredinom 50-ih, smatra kako joj je trebalo dugo da shvati tko je.
„Način na koji volim opisivati mlađeg je uspoređujući sebe s Julijom Roberts u filmu„ Bežajna mladenka “, u sceni kad nije ni znala kako joj se sviđaju jaja… jer im se svidjela, ali njezin trenutni muškarac sviđa mu se."
"Poput nje, trebao sam shvatiti tko sam bez muškarca i kako volim svoja jaja - bez obzira na to kako su mu se svidjela njegova."
Gena vjeruje da su ljudi o njoj razmišljali kao o "djevojci iza stolice" koja je uvijek sretna i može riješiti sve svoje probleme.
Ali ona se transformirala.
"Više ne radim stvari koje ne želim raditi i dao sam sebi dozvolu da kažem" ne "i odmaram se. Ako želim cijeli dan gledati Hallmark filmove. Okružim se ljudima s kojima želim biti i ostati podalje od ljudi koji mi usisavaju život."
"I više me nije sram zbog pogrešaka koje sam učinio. Oni su dio moje priče i to me čini više empatičnom osobom."
Proveo bih više vremena sa djetetom
Stacy J. producentica sredinom 50-ih kaže da vrijeme nije bilo na njenoj strani.
"Volio bih da sam provodio više vremena igrajući se sa svojim djetetom kad je bilo mlađe. Bila sam u školi punog radnog vremena i radila sam i brinula o svojoj bolesnoj sestri i zauzeta da budem siromašna."
Shvaća da djeca odrastaju tako brzo, ali tada to nisu shvatila.
"Stvarno bih volio da bih ostavio stvari po strani i priredio više rođendanskih čajeva za svoje punjene životinje."
Još bih plesao
"Uvijek sam bila samosvjesna i odlučila sam prije 20 godina da ne plešem", kaže Laurel V. u svojim ranim pedesetima. "I dok sam boravio na marginama na zabavama, drugi su se izrazili i krenuli prema glazbi."
Laurel osjeća da nije trebala biti tako zabrinuta.
"Kažem svojoj djeci, kad bih se mogla premotati, plesala bih toliko, i nije me briga što ljudi misle … vjerojatno me uopće nisu gledali."
Ne bih bio zabrinut zbog svog izgleda
Rajean B., PR savjetnica u svojim ranim pedesetima, više nije usredotočena na svoj izgled.
"U svojim 20-im i 30-im godinama, karijera glasnogovornika tvrtke stavila me pred kameru i rijetko sam prolazila ogledalo bez popravljanja kose, provjere zuba, ponovnog nanošenja ruža za usne. Izgubio sam san kad sam ugledao dvostruku bradu dok sam razgovarao ili se smijao."
Rajean je shvatio što doista važno nadilazi izvana.
„Moj suprug i moji prijatelji prihvaćaju i vole me zbog toga što jesam, a ne kako izgledam u bilo kojem trenutku. Volim se usredotočiti na svoju unutarnju ljepotu i snagu."
Proširio bih više milosti na sebe
"Disala bih prije nego što reagiram i shvatim da ne moram imati mišljenje o svemu", kaže Beth W. u svojim kasnim pedesetima, koja je držala posao visokog pritiska u velikoj organizaciji za vježbanje.
"Kad bih se osjećao u riziku da budem izostavljen ili da me pogrešno ne shvati, ugasio bih se ili borio se da me ne čuje. Bilo je tako stresno da sam se razbolio, s šindrom, što me prisililo da se suočim sa svojim strahovima."
"Ono što sam naučio je da mogu ubaciti milost u bilo koju situaciju jednostavnim udahom i uzemljenjem tako što ću staviti noge na pod, tako da usporava adrenalin i kortizol kroz moj sustav."
Beth kaže da je to smanjila dramu, kaos i sukobe u svom životu i produbila svoje odnose.
Ne bih se osjećao tako zavidan prema svojim poslodavcima
Nina A., za nekoliko mjeseci, napunila 50 godina, kaže: „Bila sam raspoloživa za ljude za koje sam radila. Tada to nisam shvatio, ali želim da to razumiju mlađi ljudi da ne prave iste greške."
"Ja sam se sastao sa starijim profesorom dok sam bio na fakultetu. Imao je mnogo plaćenih govora na međunarodnim sveučilištima, a platili su i njegov boravak. Pozvao me da mu se pridružim na nevjerojatnim putovanjima na Bali, Javu, Kinu, Tajland. Ali imao sam posao i nisam mogao otići."
"Jedan od puta kad sam se zalagao za" dobrog radnika "bio sam kad sam se odrekao posla da odem na svečano otvaranje Rock and Roll Hall of Fame. Imao sam puno problema na svom poslu. Ali pogodite što? Odjel je i dalje uspio funkcionirati."
Puno mudrosti i udobnosti dolazi s vremenom
Doći će vam vremena nego što trebate više nego savjet za prevladavanje osobnih borbi. Ponekad je odgovor samo vrijeme - dovoljno vremena da nadživite borbe u svojim 20-ima i 30-ima, tako da ste razvili zadaću da uravnotežite izazove koji dolaze u 50-ima i šire.
Možda bi slavni kuhar Cat Cora u svojim ranim pedesetima najbolje sažeo borbu mladosti i mudrost tog retrospektive: „Kad bih mogao drugačije, češće bih napravio pauzu i uživao u vožnji. Kad ste mlađi, vaš ljutnja i želja da to sve stvorite stvara neravnotežu “, kaže nam ona.
"Sazrevanjem sam uspio uspostaviti smirenost i mirno osnaživanje u svim područjima svog života."
Estelle Erasmus je nagrađivana novinarka, trenerica pisanja i bivša glavna urednica časopisa. Ona ugošćuje i njeguje podcast ASJA Direct te podučava pitching i pisanje eseja za Writer's Digest. Njezini su članci i eseji objavljeni u New York Timesu, Washington Postu, Obiteljskom krugu, mozgu, tinejdžerima, vašem tinejdžeru za roditelje i mnogim drugim. Pogledajte njezine savjete za pisanje i intervjue s urednicima na EstelleSErasmus.com i pratite je na Twitteru, Facebooku i Instagramu.
