Je Li Prehrana Vašeg Placenta Sigurna? Prednosti, Dokazi I Još Mnogo Toga

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Što je placentofagija?

Praksa da žene jedu svoje placente nakon poroda poznata je kao placentofagija. Često se prakticira kod porođaja kod kuće i kod alternativnih zdravstvenih zajednica.

Zanimanje za placentofagiju dobilo je na značaju otkad su holivudske slavne osobe podijelile da su pojele svoje placente nakon poroda.

Je li sigurno jesti svoju posteljicu? Nastavite čitati da biste saznali više o tome što kažu stručnjaci i zagovornici prakse.

Prednosti jedenja posteljice

Ljudi su jedan od rijetkih sisara koji rutinski ne jedu svoje placente. Deve, lame i morski sisari druge su poznate iznimke.

Pristalice tvrde da prednosti placentofagije uključuju:

poboljšanje laktacije
sprečavanje postporođajne depresije
ublažavanje boli
povezivanje sa svojom bebom
povećanje energije

Postoje razni načini na koje žene pripremaju posteljicu za konzumaciju. To uključuje:

pare i dehidriraju placentu i pretvaraju je u kapsule
kuhati posteljicu i jesti je kao komad mesa
dodavanje posteljice u smoothie

Neke žene jedu placentu sirovu, odmah nakon rođenja. Neki ljudi dodaju bilje ili druge sastojke u njihovu posteljicu. Na mreži možete pronaći i recepte.

Dokaz

Internet je prepun anegdotskih priča o jedenju placente, i pozitivnih i negativnih. U istraživanju objavljenom u časopisu Ecology of Food and Nutrition, 76 posto od 189 ispitanika imalo je pozitivno iskustvo jedući svoju posteljicu.

Neki su prijavili negativne učinke, uključujući:

neugodan okus i miris kapsule posteljice ili posteljice
pojačano vaginalno krvarenje
povećane kontrakcije maternice
probavna pitanja
povećanje količine i intenziteta vrućih bljeskova
povećana anksioznost

Malo je definitivnih znanstvenih istraživanja o dobrobiti i sigurnosti placentofagije. Mnoge studije koje postoje postoje datiraju se ili se usredotočuju na praksu placentofagije kod sisavaca neljudskih vrsta.

Međutim, studija iz 2016. utvrdila je da bi gutanje placente moglo doprinijeti infekciji streptokokom skupine B kasnog nastanka, što može biti ozbiljna, a ponekad i fatalna infekcija.

Što trebaš znati

Ako odlučite jesti svoju posteljicu, morate uzeti u obzir neke stvari koje bi učinile postupak sigurnim.

Posteljica je poput bilo kojeg drugog mesa organa. Može pokvariti i sakriti opasne bakterije. Ako ga ne prerađujete i ne jedete odmah, zamrznite ga dok ne budete spremni koristiti.

Nejasno je hoće li placenta izgubiti potenciju i prehrambene prednosti kada se kuha na pari ili kuhana. Imajte to na umu dok razmatrate metode pripreme.

Također postoji bojazan da se žene s postporođajnom depresijom mogu osloniti na jelo svoje posteljice radi olakšanja, umjesto da traže stručnu pomoć. Simptomi postporođajne depresije uključuju:

gubitak apetita
intenzivna razdražljivost i bijes ili tuga i beznađe
jake promjene raspoloženja
poteškoće povezivanja s bebom
osjećaj srama, krivnje ili neprimjerenosti
misli da naudite sebi ili svojoj bebi

Ako jedete svoju posteljicu, a zatim se depresija pogorša, posavjetujte se s liječnikom.

I budite sigurni da razumijete potencijalne nuspojave. Ako se počnete osjećati bolesno ili imate negativne nuspojave, prestanite jesti placentu i odmah pozovite liječnika.

Polet

Je li sigurno jesti svoju posteljicu? Presuda je još uvijek van. Jedenje vaše placente može povećati rizik od zaraze teškom infekcijom. S druge strane, može pridonijeti malim poboljšanjima raspoloženja i umora. Potrebna su dodatna istraživanja.

Budući da nuspojave mogu biti ozbiljne, razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima i nedostacima i vašoj osobnoj zdravstvenoj situaciji prije nego što pojedete placentu.