Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) uobičajena je vrsta proizvoda u većini kuhinja. Ključni je sastojak mnogih pekarskih proizvoda, a možete ga koristiti i za zeleni način čišćenja oko kuće.
Soda bikarbona nalazi se i u mnogim oralnim zdravstvenim proizvodima, a neki ljudi čak upotrebljavaju sodu bikarbonu kako bi riješili nekoliko uobičajenih stanja kože. Međutim, postoje potencijalni rizici da ga upotrebite na svojoj koži.
Čitajte dalje kako biste naučili prednosti i rizike upotrebe sode bikarbone na svojoj koži i savjete za njenu sigurnu upotrebu.
Postoje li koristi sode bikarbone za kožu?
Soda bikarbona je lako pronaći i pristupačne je. U nekim slučajevima može zamijeniti skuplje proizvode za njegu kože.
Soda bikarbona može se koristiti za različite uvjete koji utječu na kožu. Neke od tih upotreba podržane su istraživanjima, dok druge imaju samo anegdotske dokaze i treba ih koristiti s oprezom.
12 stanja kože Soda bikarbona može pomoći
1. Akne
Soda bikarbona je prirodni antiseptik s antibakterijskim svojstvima. To može pomoći smanjiti bakterije koje uzrokuju akne ako se primjenjuju lokalno. Međutim, ne preporučuje se oprati lice sodom bikarbonom ili koristiti za akne.
Ovaj se tretman može koristiti s oprezom na ramenima ili leđima, ali ne smije se koristiti na velikim dijelovima tijela ili na licu.
Za upotrebu napravite pastu od sode bikarbone i vode. Ostavite na flasterima protiv akni do 15 minuta i isperite.
2. ekcem
Soda bikarbona nije lijek za ekcem, ali može vam pomoći ublažiti svrbež koji je s njim povezan. Nacionalna udruga za ekceme preporučuje dodavanje 1/4 šalice sode bikarbone u toplu (ne vruću) kupku i namakanje 10 do 15 minuta. Lagano ručnikom osušite kožu i hidratizirajte je nakon toga.
3. Psorijaza
Neka istraživanja pokazuju da soda bikarbona nije korisna za psorijazu ako se koristi kao topička pasta. Međutim, neki ljudi s psorijazom tvrde da pronalaze olakšanje od svrbeža i crvenila nakon što se okupaju s sode bikarbone i zobenom brašnom. Da biste koristili kupku, slijedite gore navedene korake za liječenje simptoma ekcema.
4. Piletina
Uzimanje kupke sode bikarbone i zobene pahuljice može pomoći u smanjenju svrbeža i crvenila uzrokovanih kozicom. U svaku kupku dodajte jednu šalicu i potopite 20 minuta.
5. Hemoroidi
Iako nije lijek, bol, svrbež i upala hemoroida mogu se ublažiti u kadi sa sode bikarbone. Slijedite gornja uputstva za izradu kupke sa sodom bikarbonom.
6. Ihtioza
Ihtioza se odnosi na skupinu stanja kože koja mogu uzrokovati suhu i zadebljanu, ljuskavu kožu po cijelom tijelu. Uranjanje u vodu u kupelji tretiranu soda bikarbona stari je tretman za ovo stanje.
Teoretizira se da soda bikarbona mijenja pH vode u kupelji pomažući pilingu ljuskica uzrokovanih ovim uvjetima. Potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdile ove tvrdnje.
7. Ujed komaraca
Pasta soda bikarbona i voda mogu pomoći ublažavanju svrbeža uzrokovanog ujedima buba.
Da biste napravili pastu, pomiješajte 1 žlicu sode bikarbone s dovoljno vode kako biste oblikovali pastu. Nanesite je na zagriz i ostavite da odstoji do 10 minuta prije nego što isperete pastu s kože.
8. ubode pčela
Anegdotski dokazi sugeriraju da pasta soda bikarbona može neutralizirati pčelinji otrov, te smanjiti bol, crvenilo i oticanje uboda pčela ili osi.
9. Otrovni bršljan
Ako dobijete otrovni bršljan, sumuk ili otrovni hrast, kupka sa sodom bikarbonom može pomoći ublažiti svrbež i ublažiti crvenilo, prema anegdotskim dokazima. Međutim, ne postoje znanstveni dokazi koji bi podržali te tvrdnje.
Za upotrebu dodajte 1 šalicu sode bikarbone u toplu kupku i potopite 15 minuta.
10. Gljivične infekcije
Pokazalo se da se gljivične infekcije kože i noktiju, poput onihomikoze, poboljšavaju ako se namoče u otopinu sode bikarbone i vode.
11. Infekcije kvasca (kandidijaza)
Kvasac je vrsta gljivica. Pozitivni učinci sode bikarbone na gljivične infekcije također ga mogu učiniti učinkovitim liječenjem svrbeža, crvenila i oteklina uzrokovanih kandidijazom, prekomjernim izraslinom kvasca Candida na koži.
Istraživanja su ograničena, ali možete pokušati namakanje u kadi sa sode bikarbone kako biste pomogli u liječenju kandidijaze. Obavezno potpuno osušite kožu nakon kupke.
12. Uklanjanje dlačica
Soda bikarbona može se koristiti kao nježni piling za uklanjanje uraslih dlačica s kože. Nema podataka o upotrebi sode bikarbone, ali puno ljudi se kune njegovom učinkovitošću.
Pokušajte napraviti pastu s vodom ili nekomedogenim uljem. Zatim kružnim pokretima lagano istresite područje kože na kojem su urasle dlačice.
Da li je sigurno?
Soda bikarbona je alkalni kemijski spoj. Budući da je alkalna, soda bikarbona može promijeniti prirodni pH kože.
Bilo koja tvar s pH ispod 7,0 je kisela, a svaka tvar s pH iznad 7,0 alkalna je. Koža bi trebala biti blago kisela, s pH između 4,5 i 5,5, ali soda bikarbona ima pH 9.
Povećavanje pH kože može dovesti do suhoće, iritacije i drugih nuspojava. Alkalnost sode bikarbone također čini previše osnovnim rješenjem za korištenje kao pranje lica. To može skinuti kožu potrebnih ulja i poremetiti kiselinski plašt koji vaša koža treba zaštititi od infekcije i prodora.
Otopljeni sode bikarbone mogu se apsorbirati kroz kožu. Iz tog razloga kupke soda bikarbona ne preporučuju se nekim ljudima. Izbjegavajte kupke sode bikarbone ako:
- imaju veliku ili ozbiljnu infekciju
- imaju otvorene rane
- imati dijabetes
- imaju bolesti srca
- su trudni ili doje
- su alergični na soda bikarbona
- skloni su nesvjestima
Ne upotrebljavajte sodu bikarbonu na velikim površinama djetetove osjetljive kože. Soda bikarbona se ponekad koristi za pelenski osip, ali to se ne preporučuje.
Sposobnost sode bikarbone može poremetiti normalan pH kože može uzrokovati metaboličku alkalozu. Ovo se stanje događa kada je normalna razina pH tkiva povišena iznad normalnog raspona. Postoje sigurniji načini za ublažavanje pelenskog osipa.
Najbolji način korištenja sode bikarbone za kožu
Soda bikarbona može se koristiti kao pasta u kombinaciji s vodom ili drugim sastojcima, poput limunovog soka ili ulja. Upotrijebite jedan dio sode bikarbone na tri dijela vode ili drugi sastojak.
Soda bikarbona se također može otopiti u vodi za kupanje, ili sa suhom, nekuhanom zobenom brašnom. Ne koristite više od 2 šalice sode bikarbone po kupki.
Donja linija
Soda bikarbona je pristupačan i lako dostupan proizvod koji vam može pomoći upravljati simptomima nekih stanja kože, ali možda nije siguran za sve. Prije upotrebe sode bikarbone na koži razgovarajte sa svojim dermatologom. Oni vam mogu pomoći utvrditi postoje li učinkovitiji tretmani.
