Što je pygeum?
Pygeum je biljni ekstrakt uzet iz kore afričke trešnje. Stablo je poznato i pod nazivom afrička šljiva, ili Prunus africanum.
Ovo je stablo ranjiva autohtona vrsta. Njegovi popularni zdravstveni učinci i komercijalno prekrivanje štete i ugrožavaju njegovu divlju populaciju.
Pygeum je tako tražen alternativni lijek zbog širokog istraživanja koje podržavaju njegove prednosti. Neki dokazi upućuju na to da ekstrakt može pomoći kod svega, od zdravlja prostate i bubrega do opće upale. Ima i neke tradicionalne svrhe.
Nastavite čitati da biste saznali što podržava znanost i što još treba daljnje istraživanje.
1. Može pomoći u liječenju benigne hiperplazije prostate (BPH)
BPH, ili povećana prostata, uobičajeno je stanje seksualnog zdravlja. Prvenstveno pogađa muškarce starije od 50 godina.
U starijem pregledu, iz 2000. godine, pgeum je bio vrhunski alternativni lijek za simptome BPH. Istraživanje je pokazalo da su učinci pigeuma umjereni u usporedbi s lijekovima, ali ipak značajni.
Istraživači su otkrili da je ekstrakt pomogao ublažiti sljedeće simptome:
- noćno mokrenje (nokturija)
- učestalo mokrenje
- inkontinencija
- bol
- upala
Ovo starije istraživanje pokazalo je da je pigeum djelotvoran samo u ublažavanju simptoma - no novija istraživanja pokazuju da ekstrakt može pomoći u liječenju samog stanja.
Studija iz 2012. sugerirala je da bi pigeum mogao pomoći usporiti rast stvarnih stanica prostate. Ovo može pomoći u sprječavanju razvoja BPH.
Pygeum je i dalje jedan od najčešćih biljnih lijekova za BPH. Ipak, potrebna su dodatna istraživanja prije nego što se to nazove službenim tretmanom.
2. Može pomoći u liječenju raka prostate
Pygeum je također stekao reputaciju za potencijalno smanjenje rizika od raka prostate. Ista studija iz 2012. pokazala je da je pgeumov BPH koristio i zaštitu protiv karcinoma stanica prostate.
Ranije studije otkrile su slične efekte. Studija iz 2010. otkrila je da pirum djeluje na androgene receptore, koji u konačnici kontroliraju rast prostate. Studija iz 2011. pronašla je slične rezultate.
Sposobnost Pygeuma da općenito smanjuje rizik od BPH može zauzvrat smanjiti rizik od raka prostate. BPH se službeno ne smatra faktorom rizika za rak prostate, ali dva stanja često postoje. Potrebno je više istraživanja kako bi se razjasnile sve potencijalne veze.
3. Može pomoći u liječenju simptoma prostatitisa
Pygeum je također popularno alternativno liječenje prostatitisa.
Studija iz 2014. otkrila je da bi mnoga biljka prostate, uključujući pgeum, mogla učinkovito liječiti prostatitis. To su čak u usporedbi s antibioticima. U ispitivanju nisu uočene veće razlike između pigeuma (i ostalih biljaka) i antibiotika.
Pygeum može pomoći prostatitisu zbog svojih protuupalnih i mokraćnih učinaka. To može olakšati simptome prostatitisa slično kao što pomaže ublažavanju simptoma BPH. To uključuje učestalost mokrenja, noćno mokrenje, protok, bol i upalu.
Ipak, potrebno je još istraživanja prije nego što se može smatrati liječenjem prostatitisa.
4. Može pomoći smanjiti opću upalu
Koristi Pygeuma za prostatu i šire mogu se pripisati nekim protuupalnim svojstvima. O njima je također spomenuto i raspravljano u studiji o pitome iz 2012. godine.
Ovo je istraživanje sugeriralo da pigeum može imati neko antioksidativno djelovanje. On smanjuje oksidativni stres i upalu u prostati, bubrezima ili mokraćnom sustavu. Također može pomoći zaustaviti širenje stanica raka, posebno u prostati.
Ovo bi moglo učiniti ekstrakt pigeuma sjajnim za suzbijanje upale, jačanje imuniteta i smanjenje rizika od raka. Ipak, potrebno je više studija prije nego što biljka bude konkurentna s bolje proučenim protuupalnim lijekovima.
5. Može pomoći u liječenju simptoma bubrežne bolesti
Budući da pygeum pomaže u nelagodi kod mokrenja prostate, može pomoći kod sličnih simptoma kod nekih bolesti bubrega. Biljni ekstrakt spominje se kao liječenje u nekoliko članaka o istraživanju bolesti bubrega. Oni uključuju pregled za 2014. i studiju za 2015. godinu.
Bol, upala, učestalo mokrenje, noćno mokrenje i drugo, također su simptomi bubrežnih bolesti. Pygeum može prilično pomoći s tim. Međutim, nije dokazano da se bilo koja bolest bubrega izravno liječi ili uklanja.
Iako obećava, potrebno mu je više istraživanja prije nego što se smatra prihvaćenim liječenjem bolesti bubrega. Potrebno je više studija da se dokaže da je lijek ili da djeluje poput lijeka.
6. Može pomoći u liječenju urinarnih stanja
Korist Pygeuma uglavnom je usredotočen na mokraćni sustav. To se odnosi i na njegove koristi za urinarne ili mjehurske uvjete.
Infekcije mokraćnog sustava (UTI), infekcije mokraćnog mjehura i još mnogo toga mogli bi pomoći pigeumom. Revizija biljaka za urinarna stanja u 2014. godini spomenula je da je Pygeum jedan od najvažnijih. Studija iz 2011. također je otkrila da je piveum potaknuo zarastanje mokraćnog mjehura, iako je ovo istraživanje provedeno na životinjama.
Međutim, studije još nisu dokazale kako pygeum liječi ta stanja. To može pomoći simptomima i drugim povezanim problemima, poput boli i otežanog mokrenja. Nije poznato izliječiti ili spriječiti infekciju.
7. Može pomoći u liječenju simptoma malarije
U afričkoj tradicionalnoj medicini pirej se ponekad koristi kao lijek protiv malarije. To je spomenuto u studiji iz 2015. o važnosti ovog afričkog stabla.
Danas nema nijedne studije koja bi procjenjivala korisnost pigeuma u malariji. Pygeum također nije poznat kao pravi lijek protiv malarije.
Bez obzira na to, tradicionalna upotreba najvjerojatnije je bila za ublažavanje simptoma malarije. Neki od njih bili su povezani s bubrežnim i mokraćnim stanjima. Pygeum je također korišten za smanjivanje vrućice, još jednog srodnog simptoma.
Iako ima povijesnu upotrebu, pygeum se ne preporučuje u liječenju malarije. Imati malariju zahtijeva medicinski nadzor. Pygeum bi možda mogao pomoći kod simptoma, ali trenutno nijedno istraživanje to ne potvrđuje.
8. Može pomoći u smanjenju simptoma povezanih s vrućicom
Kao što je korisna kod malarije, pygeum je i tradicionalni lijek protiv groznice. Kora stabla koristila se u nekoj afričkoj tradicionalnoj medicini za grozničave uvjete. To se spominje u pregledu iz 2016. godine.
Međutim, ne postoje studije koje bi potvrdile da gnojnica smanjuje vrućicu. Ipak, i dalje je uobičajen tretman u kući za groznicu u rodnim krajevima.
Studije su potrebne za izvlačenje bilo kakvih zaključaka o pitome i groznici. U međuvremenu se ne preporučuje uporaba pigeuma sama za groznice. Moglo bi pomoći simptomima groznice, ali nije dokazano da se odrekne vrućine, niti liječi ono što uzrokuje vrućicu. Ako imate groznicu, najbolje je liječiti je na tradicionalniji način.
9. Može pomoći u liječenju stomačnih bolova
Pygeum se ponekad u tekstovima spominje kao smirujući želudac. Međutim, ova se uporaba temelji na tradicionalnoj upotrebi, a ne na znanosti.
Istraživanje tek treba dokazati može li Pygeum izliječiti stomačne bolove ili želučane smetnje. Kao takav, to se ne može smatrati pouzdanim tretmanom. Ipak, to je relativno siguran biljni lijek za isprobati. Ali ako želite lijekove utemeljene na istraživanju, isprobajte ih za svoj uznemireni želudac.
10. Može pomoći jačanju libida
Izrečene su neke tvrdnje da pigeum pojačava libido. Nažalost, nijednu od ovih tvrdnji nije podržala niti podržala znanost, osim u starom istraživanju iz 1991. godine.
Pogodnosti koje je Pygeum podržao od zdravlja prostate mogu poboljšati kvalitetu nečijeg seksualnog života. Može pomoći u ublažavanju bolova, upala i poteškoća s mokraćnim putem.
Ipak, pygeumu je potrebno više istraživanja prije nego što ga se naziva bilo koji pojačivač libida.
Kako koristiti pygeum
Ekstrakt Pygeuma uglavnom se uzima kao dodatak. Ekstrakt se napravi u prah i stavi u tablete ili kapsule. Dodaci su dostupni za kupnju na mreži ili u trgovinama zdrave hrane.
Za upotrebu dodatka jednostavno slijedite upute na etiketi proizvoda. Uputi se mogu razlikovati od proizvoda koji dopunjava pigeum do proizvoda, ali tako će biti i kvaliteta. Dopuna se ne prati tako dobro kao lijekovi FDA-e zbog kvalitete i čistoće, tako da je važno kupiti od pouzdane marke.
Prosječna preporučena doza obično je 100 do 200 miligrama dnevno, posebno za stanja prostate. To je ujedno i prosječna količina koja se koristi u većini studija. Proizvod koji kupujete trebao bi sadržavati podatke o doziranju.
Svakako pročitajte naljepnice za sva upozorenja ili informacije o interakciji. Također je uvijek pametno provjeriti sa svojim liječnikom prije nego što započnete bilo koji novi dodatak.
Moguće nuspojave i rizici
Studije pokazuju da je pigeum uglavnom siguran ako se pravilno koristi. Kod nekih ljudi nuspojave mogu uključivati:
- želučane smetnje
- mučnina
- proljev
- zatvor
Ako se to dogodi, trebali biste smanjiti dozu ili u potpunosti prekinuti uporabu.
Ne biste trebali koristiti pygeum ako ste trudni ili dojite. Pygeum također nije označen sigurnim za djecu i ne bi ga trebali davati njima. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo je li sigurna u tim slučajevima.
Uvijek morate razgovarati s liječnikom prije nego što uzmete bilo koji biljni dodatak. Oni mogu pomoći u određivanju hoće li pigum dobro odgovarati vašim zdravstvenim potrebama i raspravljati o svim potencijalnim rizicima. Također mogu pružiti više informacija o doziranju.
Donja linija
Pygeum ima mnoge tradicionalne svrhe kao afrički biljni lijek. Istraživanja pokazuju puno obećanja za pomoć simptomima BPH-a ili povećane prostate, kao i simptoma bolesti bubrega i drugih mokraćnih stanja. Ipak, potrebno je više istraživanja da bi se istinski procijenili učinci.
Većina stanja o kojima se raspravlja ima daleko bolje dokazane i učinkovitije pristupe liječenju. Slijedite savjete liječnika.
Ako želite dodati pigeum u svoju rutinu, razgovarajte s liječnikom. Oni vam mogu pomoći u utvrđivanju je li pigeum prikladan za vaše zdravstvene ciljeve i savjetovati vas o daljnjim koracima.
