Što je test vježbanja stresa?
Ispitivanje stresnim vježbanjem koristi se kako bi se utvrdilo koliko dobro vaše srce reagira u trenucima kad je najteži.
Tijekom testa od vas će se tražiti da vježbate - obično na traci za trčanje - dok ste spojeni na stroj s elektrokardiogramom (EKG). To omogućuje liječniku da nadzire vaš otkucaj srca.
Ispitivanje napona vježbanja naziva se i testom vježbanja ili testom trkačke staze.
Zašto test vježbanja stresa?
Test testa za vježbanje prvenstveno se koristi kako bi vam liječnik pomogao utvrditi da li vaše srce prima dovoljno kisika i pravilan protok krvi kada mu je najpotrebnije, primjerice, kada vježbate.
Može se naručiti osobama koje su iskusile bolove u prsima ili druge simptome koronarne bolesti srca (koji se nazivaju i bolesti koronarnih arterija).
Test testa za vježbanje može se koristiti i za određivanje razine zdravlja, pogotovo ako započinjete novi program vježbanja. To omogućuje liječniku da nauči koju razinu vježbanja možete sigurno podnijeti.
Ako ste pušač stariji od 40 godina ili imate druge čimbenike rizika za srčane bolesti, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom i provjeriti je li test vježbanja dobar stres za vas.
Rizici testiranja otpornosti na stres
Ispitivanja otpornosti na stres obično se smatraju sigurnima, posebno jer se rade u kontroliranom okruženju pod nadzorom obučenog medicinskog stručnjaka.
Međutim, postoje rijetki rizici, poput:
- bol u prsima
- urušavanja
- nesvjestica
- srčani udar
- nepravilan rad srca
Međutim, rizik od pojavljivanja ovih reakcija tijekom testa je nizak, jer će vas liječnik prethodno pregledati za probleme. Ljudi koji rizikuju od ovih komplikacija - poput onih koji imaju uznapredovalu koronarnu bolest srca - rijetko se mole da naprave test.
Kako se pripremiti za test vježbanja stresa
Prije testa, liječnik će obaviti fizički pregled i pitati o vašoj cjelokupnoj anamnezi. U ovom trenutku, obavijestite svog liječnika o svojim simptomima, posebno svim bolovima u prsima ili nedostatku daha.
Također biste trebali obavijestiti svog liječnika o bilo kakvim stanjima ili simptomima koji mogu otežati vježbanje, poput ukočenih zglobova iz artritisa.
Na kraju, obavijestite svog liječnika ako imate dijabetes, jer vježbanje utječe na šećer u krvi. Ako imate dijabetes, liječnik će možda htjeti nadzirati razinu glukoze u krvi tijekom testa vježbanja.
Dan testiranja, obavezno se obucite u labavu, udobnu odjeću. Najbolje je nešto što je lagano i prozračno. Obavezno nosite udobne cipele, poput atletskih tenisica.
Vaš će vam liječnik dati potpune upute o pripremi. Te upute mogu uključivati:
- Tri sata prije testa izbjegavajte jesti, pušiti ili piti kofeinske napitke.
- Prestanite uzimati određene lijekove.
- Prijavite bilo kakve bolove u prsima ili druge komplikacije koje primijetite na dan testa.
Prestanite uzimati lijekove samo ako vam liječnik kaže da to učinite.
Kako se izvodi test vježbanja stresa
Prije nego što počnete vježbati, bit ćete priključeni na EKG stroj. Nekoliko ljepljivih jastučića bit će pričvršćeno na vašu kožu ispod odjeće. Vaš liječnik ili medicinska sestra provjerit će vam otkucaje srca i disanje prije nego što počnete vježbati. Vaš će liječnik također moći udahnuti u cijev kako bi testirao snagu pluća.
Započet ćete laganom šetnjom po traci. Kako se test nastavlja, brzina i klasa staze bit će povećani.
Ako osjetite poteškoće - posebno bolove u prsima, slabost ili umor - možda ćete zatražiti da zaustavite test.
Kad vaš liječnik bude zadovoljan vašim rezultatima, moći ćete prestati vježbati. Vaša brzina otkucaja srca i disanje nastavit će se pratiti još neko vrijeme nakon toga.
Nakon praćenja stresa nakon vježbanja
Nakon testa, dat će vam vodu i zatražiti da se odmarate. Ako vam krvni tlak poraste za vrijeme testa, vaša bolničarka može nastaviti nadzirati krvni tlak.
Nekoliko dana nakon testa, liječnik će pregledati rezultate s vama. Test bi mogao otkriti nepravilne srčane ritmove ili druge simptome koji ukazuju na bolest koronarnih arterija, poput blokiranih arterija.
Ako liječnik utvrdi da možda imate bolest koronarnih arterija ili druge srčane probleme, mogu započeti liječenje ili naručiti dodatne testove, poput nuklearnog stresnog testa.
