Peti tjedan trudnoće označava početak embrionalnog razdoblja. Tada se počinju oblikovati tjelesni sustavi i strukture vašeg djeteta, kao što su srce, mozak i leđna moždina.
Srce vaše bebe sada kuca stalnom brzinom, iako ga ultrazvuk možda neće otkriti još tjedan ili dva. Posteljica se također počinje razvijati.
U ovoj fazi vaše dijete još ne izgleda kao beba. Embrij brzo raste, ali još uvijek je vrlo mali, o veličini vrha olovke. Nacionalna zdravstvena služba procjenjuje da je vaše dijete staro oko dva milimetra.
I vaše se tijelo sprema da prođe kroz velike promjene. Razina hormona trudnoće brzo raste, i vaša će maternica početi rasti. Nećete izgledati trudni još nekoliko mjeseci, ali možda ćete odmah početi doživljavati simptome.
Dvostruki razvoj u 5. tjednu
Možda ćete moći otkriti svoje bebe pomoću ranog ultrazvuka tijekom petog tjedna. Bebe se u ovom trenutku mjere u milimetrima, ali možda ćete vidjeti dva gestacijska vreća ili čak nekoliko sićušnih fetalnih polova dok tjedan prolazi.
Povremeno ćete otkriti dva gestacijska vreća u ovoj ranoj fazi, ali samo jedno dijete na kasnijem ultrazvuku. To se naziva sindromom nestajanja blizanaca. Često nema jasnog razloga gubitka. Možda imate grčeve i krvarenje ili možda nemate nikakvih simptoma.
Simptomi u trudnoći od 5 tjedana
Simptomi trudnoće jedinstveni su i nepredvidivi. Dvije žene mogu imati zdravu trudnoću bez istih simptoma. Isto tako, možda ste imali prvu mučninu u prvoj trudnoći, ali jutros nije bilo mučnine.
Brzo rastuće razine hormona humanog korionskog gonadotropina (hCG) i progesterona odgovorni su za mnoge simptome trudnoće koji osjetite. U petom tjednu trudnoće možete očekivati sljedeće simptome:
- jutarnja mučnina
- lakomislenost
- učestalo mokrenje
- akutni miris
- grčevi u trbuhu
- vaginalno krvarenje
- umor
- promjene dojke
- žudnja za hranom i odbojnost
- zatvor
- povećani vaginalni iscjedak
- promjene raspoloženja
1. Jutarnja mučnina
Nemojte se zavaravati riječju "jutro". Mučnina i povraćanje mogu se pojaviti u bilo koje doba dana. Dok jutarnja mučnina obično počinje tijekom šestog tjedna trudnoće, neke žene to iskuse i ranije.
Uzimanje nekoliko malih obroka tijekom dana (umjesto dva ili tri velika obroka) može pomoći u ublažavanju tih simptoma.
Nazovite svog liječnika ako ne možete zadržati hranu ili tekućinu. To može biti znak hiperemeze gravidarum, što je ekstremni oblik jutarnje mučnine. Ponekad je potrebno bolničko liječenje u bolničkim uvjetima.
2. Nevjerojatnost
Vaš krvni tlak tijekom trudnoće obično djeluje niže od uobičajenog. To može uzrokovati vrtoglavicu, pa čak i nesvjesticu. Ako osjećate vrtoglavicu, sjednite ako stojite ili se povucite ako vozite.
3. Često mokrenje
Kako se vaša maternica širi, može se pritisnuti na vaš mjehur. To će vam vjerojatno omogućiti češće mokrenje. Pođite kad imate nagon kako biste izbjegli infekcije mokraćnog mjehura. Pijte puno tekućine.
4. Grčevi u trbuhu
Možete osjetiti blage grčeve ili naduvenosti. To može biti uzrokovano implantacijom jajašca ili istezanjem maternice.
Kašalj, kihanje ili promjena položaja mogu ove grčeve učiniti uočljivijim.
Iako blagi grčevi ne bi trebali stvarati alarm, odmah se obratite svom liječniku ako osjetite jaku bol koja ne prolazi.
5. Vaginalno krvarenje
Lagano krvarenje, poznato i kao pjegavost, u vrijeme propuštenog razdoblja obično se smatra implantacijskim krvarenjem.
Neke žene sa zdravom trudnoćom imaju pjege tijekom cijelog prvog tromjesečja.
6. Umor
Kako se razina progesterona povećava, možete se osjećati pospano.
Umor tijekom trudnoće najčešće je tijekom prvog tromjesečja, ali neke će žene tijekom trudnoće osjetiti umor.
7. Promjene dojke
Možda ćete osjetiti osjetljive, bolne, natečene ili punije dojke dok se razina hormona mijenja. Ovo je jedan od najranijih simptoma trudnoće, a može se pojaviti ubrzo nakon začeća.
8. Žudnja za hranom i odbojnost
Vaši hormoni koji se mijenjaju mogu dovesti do promjene vašeg apetita. Možda ćete izbjegavati hranu u kojoj ste uživali ili možete započeti žudnju za hranom koju obično ne jedete. Žudnju za hranom i odbojnost već možete započeti već u ranoj trudnoći.
9. Zatvor
Hrana će se početi sporije kretati kroz vaš probavni sustav kako bi vam hranjive tvari dobile više vremena da se upije u vaš krvotok i dopre do vaše bebe. Taj kasni tranzit može dovesti do opstipacije.
Jesti više vlakana i piti puno tekućine može pomoći u ublažavanju ili uklanjanju opstipacije.
10. Povećani vaginalni iscjedak
Vaginalni iscjedak tijekom trudnoće može biti normalan. Trebao bi biti tanak, bijel, mliječan i blagog mirisa.
Ako je iscjedak zelene ili žućkaste boje, ima jak miris ili je popraćen crvenilom ili svrbežom, trebali biste se obratiti svom liječniku. Vjerojatno je to znak vaginalne infekcije.
11. raspoloženje se ljulja
Trudnoća može izazvati puno emocija. Ideja o novoj bebi ne samo da može izazvati emocionalni stres, već i promjene u vašim hormonima mogu utjecati na vaše emocije.
Normalno je osjetiti razne emocije, poput uzbuđenja, tuge, tjeskobe, straha i iscrpljenosti. Ako su ti osjećaji ekstremni ili traju više od nekoliko dana, odmah se posavjetujte s liječnikom.
Znakovi upozoravanja na pobačaj
Prema Američkom fakultetu opstetričara i ginekologa (ACOG), oko 10 posto trudnoća završava pobačajem.
Najčešći znak pobačaja je vaginalno krvarenje. Krvarenje je teže od pjegavosti i može sadržavati ugruške. Također možete imati grčeve u trbuhu ili zdjelici i bolove u leđima. Nazovite svog liječnika ako osjetite krvarenje tijekom trudnoće.
Ectopic ili "tubalna" trudnoća je trudnoća koja raste izvan maternice, najčešće u jajovodu. Ova vrsta trudnoće nije održiva i majčinski je opasna.
Simptomi ektopične trudnoće uključuju vaginalno krvarenje, bolove u zdjelici ili grčeve (moguće s jedne strane), bol u ramenima i vrtoglavicu ili nesvjesticu.
Odmah nazovite svog liječnika ako imate simptome ektopične trudnoće.
5 savjeta za zdravu trudnoću
- Ako to već niste učinili, zakažite prvi prenatalni posjet liječniku. Za zdravu trudnoću mora se ići na kontrolne preglede. Liječnik će vas obavijestiti koje korake trebate poduzeti kako bi vaše dijete bilo zdravo devet mjeseci.
- Uzmi prenatalni vitamin. Prenatalni vitamini koji sadrže visoku razinu folne kiseline mogu smanjiti rizik od nekih urođenih oštećenja. Mnogo prenatalnih vitamina sada nudi i omega-3 masne kiseline DHA i EPA. Ove hranjive tvari su vitalne za pravilan razvoj mozga i očiju kod vaše bebe. Također pomažu da vam majčino mlijeko bude hranjivije.
- U prehranu dodajte zdrave namirnice poput voća, povrća, integralnih žitarica, mršavih proteina, graha, orašastih plodova i mliječnih proizvoda. Održavanje zdrave prehrane važno je za zdravlje vaše bebe.
- Obavezno osigurajte da su vaši proteini u potpunosti kuhani i izbjegavajte morsku hranu s velikom količinom žive i nepasteriziranu mliječnu masu kako biste spriječili infekciju kod vašeg rastućeg djeteta.
- Ne pušite cigarete, ne pijte alkohol ili prekomjerni kofein ili ne upotrebljavajte ilegalne droge. To može naštetiti vašoj bebi. Neki lijekovi na recept i bez recepta također nisu sigurni tijekom trudnoće. Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima, vitaminima, dodacima i bilju koje uzimate.
