Čudesni Usponi I Padovi Mog života S ADHD-om

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Kad mi je bilo osam godina, dijagnosticiran mi je teški ADHD. Bio sam prilično klasičan slučaj: bolno neorganiziran i distraktivan, nadaren student iz predmeta koji mi je privukao pažnju i bezobrazan student u svemu drugom

Dok se moj ADHD promijenio u 20 godina od dijagnoze (na primjer više ne pokušavam napustiti kuću sa samo jednom cipelom), također sam se naučio nositi s tim. I to sam shvatio manje kao prokletstvo i više kao skup uspona i padova. Za sve što me košta moj čudan mozak, otkrivam da postoji još nešto. Evo nekoliko.

Sa donje strane: lako me odvraća…

Čak i kada radim nešto što me stvarno zanima (poput, primjerice, pisanja ovog djela), moj um i dalje ima frustrirajuću tendenciju lutanja. Posebno je teško kad imam pristup cijelom internetu odvratnosti. Ova distraktibilnost je razlog zašto čak i jednostavni zadaci mogu duže odvoditi ljude s ADHD-om, a mogu postati potpuno bijesna na sebe kad shvatim da sam izgubila cijeli radni dan propadajući kroz zečje rupe na društvenim medijima.

Naopako: Super sam svestran

Naravno, prednosti su i što je svemoguć čitatelj koji može provesti sate prevrćući se od teme do teme. Jer čak i ako ne radim ono što tehnički pretpostavljam da radim, još uvijek učim. Ova ogromna žeđ za informacijama znači da sam vrijedan član tima u trivijalnim noćima i imam ogroman niz znanja iz kojih mogu crpiti u razgovoru i u svom radu. "Kako to znaš?" ljudi me često pitaju. Odgovor je obično da sam sve naučio o tome dok sam bio ometan.

Saznajte više: Najbolji atributi posla za osobe s ADHD-om »

Sa dole strane: mogu biti djetinjast …

Mnogi ljudi izrastu od ADHD-a kada dostignu punoljetnost, ali za one od nas koji to ne učinimo, imamo određenu reputaciju nezrelosti. To se može pokazati na frustrirajuće načine ne samo za osobe s ADHD-om, već i za naše prijatelje i partnere. Dezorganizacija (kao što je moja višegodišnja nesposobnost da pronađem ključeve), manja kontrola impulsa zvijezda i niska tolerancija prema frustraciji su stvari zbog kojih ljudi s ADHD-om teško odrastaju. Još je teže uvjeriti ljude u našem životu da se ne ponašamo djetinjasto namjerno.

Naopako: mladenački sam

Nije sve u održavanju dječjeg senzibiliteta loše. Ljudi koji pate od ADHD-a također imaju reputaciju smiješnih, glupih i spontanih. Te kvalitete nas čine zabavnim prijateljima i partnerima te pomažu u nadoknađivanju nekih frustrirajućih aspekata poremećaja. Klasična šala ide ovako:

P: Koliko djece s ADHD-om potrebno je promijeniti žarulju?

O: Želiš voziti bicikle?

(Ali stvarno, tko ne želi voziti bicikle?)

S druge strane: moram uzeti lijekove …

Ovih dana na tržištu postoji puno lijekova protiv ADHD-a, ali za mnoge od nas oni uzrokuju gotovo isto toliko problema koliko ih rješavaju. Adderall sam uzimao bolji dio desetljeća, i iako mi je to davalo mogućnost da sjednem i usredotočim se, to mi je učinilo i kratkotrajnu, nestrpljivu i bez humora, a to mi je stvorilo bolove užasne nesanice. Dakle, nakon deset godina lijekova, oduzeo sam gotovo deset godina, a na neki način to je bilo kao i prvi put da se sretnem.

Naopako: moram uzimati lijekove

Ne postoji jedan pravi način upravljanja ADHD-om. Naučila sam da, iako ne želim svaki dan uzimati lijekove, korisno mi je da imam recept za one dane kad mi se mozak jednostavno odbije ponašati. I dok nikad neću shvatiti kako bilo tko može uzimati lijekove za ADHD rekreativno, prilično je nevjerojatno koliko ja mogu biti produktivni uz pomoć lijekova. Mogu očistiti kuću, obaviti sve svoje pismene zadatke i obaviti jedan telefonski poziv koji potiče strah! To je samo pitanje odlučivanja je li anksioznost izazvana lijekovima bolja od anksioznosti izazvane nečinjenjem.

Sve u svemu

Ugodno tvrdim da mi je ADHD znatno otežao život. Ali svaka životna situacija ima svoje uspone i padove i upravo tako gledam na ADHD. Ne želim da je nisam imao više nego što bih volio da nisam žena ili gay. To je jedna od stvari zbog kojih me je to što jesam, a na kraju dana zahvalan sam svom mozgu, upravo takav kakav jest.

Nastavite čitati: 29 stvari koje bi razumjela samo osoba s ADHD-om »

Elaine Atwell je autorica, kritičarka i osnivačica The Dart. Njezin je rad predstavljen u Viceu, Tostu i brojnim drugim prodajnim mjestima. Živi u Durhamu, u Sjevernoj Karolini.