Pregled
Razumijevanje onoga što je "normalno" za neko razdoblje pomoći će vam da odredite je li mjesečnica zapravo lagana. Dolazi period kada se sluznica maternice prolije kroz cerviks i vaginu, uglavnom mjesečno.
Vaše razdoblje općenito je u skladu s brojem dana i razinom protoka. Žene obično dobivaju mjesečnicu svakih 21 do 35 dana. Menstrualni protok može varirati između dva i sedam dana. Međutim, vaše se razdoblje može vremenom mijenjati i zbog različitih okolnosti. Na primjer, ako ste trudni, nećete doživjeti mjesečnicu jer se obloge neće odvojiti.
Svaka žena i razdoblje su različiti, pa vam mjesečnica može biti poput sata ili biti nepredvidivija.
simptomi
Možda ćete biti zabrinuti zbog svjetlosnog razdoblja ako:
- krvarite manje od dva dana
- krvarenje je vrlo lagano, poput pjegavosti
- nedostaje vam jedno ili više razdoblja redovitog protoka
- doživljavate češća svjetlosna razdoblja od tipičnih ciklusa od 21 do 35 dana
Imajte na umu da ćete možda doživjeti neobično razdoblje bez nekog posebnog razloga, ali svejedno biste trebali obavijestiti svog liječnika. Oni mogu pomoći u određivanju osnovnih uzroka koji mogu utjecati na vaš menstrualni ciklus i vaginalno krvarenje.
uzroci
Periodi svjetlosti mogu biti posljedica različitih uzroka. To uključuje:
Dob
Vaše razdoblje može varirati u duljini i protoku ako ste u tinejdžerskim godinama. S druge strane, ako ste u menopauzi, može doći do nepravilnih razdoblja koja su lagana u protoku. Te pojave su rezultat hormonalne neravnoteže.
Težina i dijeta
Tjelesna masa i postotak tjelesne masti mogu utjecati na menstruaciju. Prekomjerna tjelesna težina može uzrokovati da vam mjesečnica postane neredovita jer vaši hormoni ne rade normalno. Uz to, gubitak ili dobivanje ekstremne težine može uzrokovati nepravilnosti s menstruacijom.
Trudnoća
Ako ste trudni, malo je vjerojatno da ćete imati mjesečnicu. Možda ćete primijetiti nešto mrlje i mislite da je to vaše razdoblje, ali zapravo može biti implantacijsko krvarenje. To se može dogoditi kada se oplođeno jaje pričvrsti na sluznicu maternice. Implantacijsko krvarenje obično traje dva dana ili manje.
Saznajte više: Rani simptomi trudnoće o kojima vam nitko ne govori »
Dojenje
Ako dojite, menstruacija se možda neće vratiti odmah nakon poroda. Hormon stvaranja mlijeka sprječava ovulaciju i odgađa povratak mjesečnice. Ako dojite, možete dobiti mjesečnicu nakon porođaja.
I dalje možete zatrudnjeti dok dojite, čak i ako se menstruacija još nije vratila. To je zato što ćete ovulirati dva tjedna prije vašeg prvog porođajnog razdoblja. Ako ste imali nezaštićen seks dok dojite, a pojavljuju se mrlje, dobro je napraviti test trudnoće kako biste potvrdili da pjega nije prouzrokovana implantacijskim krvarenjem.
Kontrola rađanja
Hormonska kontrola rađanja može biti uzrok laganog razdoblja. Neke metode kontrole rađanja sprječavaju da se jaje izbaci u vaše tijelo. Ove metode dolaze u različitim oblicima, uključujući:
- pilula
- zakrpa
- prsten
- šut
Kad vaše tijelo ne oslobodi jaje, maternica ne stvara gustu oblogu. To može rezultirati lakšim razdobljima ili potpuno preskočenim razdobljima.
Također možete imati neredovite mjesečnice ako ste nedavno započeli ili prestali uzimati kontrolu nataliteta.
Stres
Ako ste pod stresom, vaš mozak može izmijeniti hormone menstrualnog ciklusa. Zbog toga možete proći preskočena ili lakša razdoblja. Jednom kada stresni događaj prođe, menstruacija bi se trebala vratiti u normalu.
Overexercising
Žene koje često vježbaju mogu doživjeti promjene u mjesečini. Sportaši mogu biti pod stresom, imati malu tjelesnu težinu i koristiti puno tjelesne energije. To može rezultirati izmijenjenim razdobljima.
Poremećaji u prehrani
Anoreksija nervoza i bulimija su vrste poremećaja u prehrani koje mogu izazvati neredovite mjesečnice. Poremećaji prehrane mogu dovesti do male tjelesne težine, što može promijeniti hormone koji reguliraju vaše razdoblje.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
Ako imate neredovite mjesečnice ili ste prestali menstruaciju, to bi mogao biti rezultat PCOS-a. To uzrokuje hormonalnu promjenu u vašem tijelu, gdje vam jaja prestaju sazrijevati.
Ova hormonalna promjena može također:
- promijeniti težinu i dovesti do pretilosti
- uzrokovati akne
- uzrokovati rast dlaka na licu
- dovode do neplodnosti
Vaš liječnik može dijagnosticirati PCOS pomoću ultrazvuka. To je zato što PCOS uzrokuje stvaranje cista u vašim jajnicima. Ako imate PCOS, liječnik će vam vjerojatno preporučiti da smršavite i uzmete kontracepcijske pilule kako bi se menstruacija vratila u normalu. Vaš liječnik također može propisati metformin (Glumetza, Riomet, Glucophage). Ovaj se lijek obično propisuje osobama oboljelim od dijabetesa tipa 2, ali ponekad se koristi i bez lijekova za liječenje PCOS-a. Pomaže u kontroli razine inzulina i može poboljšati ovulaciju, što može regulirati vaš menstrualni ciklus.
Što je upotreba droga bez oznake?
Izvanmrežna upotreba droga znači da se lijek koji je FDA odobrila s jednom svrhom koristi u drugu svrhu koja nije odobrena. Međutim, liječnik i dalje može koristiti lijek u tu svrhu. To je zato što FDA regulira testiranje i odobravanje lijekova, ali ne i način na koji liječnici koriste lijekove za liječenje svojih pacijenata. Dakle, vaš liječnik može vam propisati lijek iako smatra da je najbolji za vašu njegu.
Saznajte više: Upotreba lijekova na recept: Što trebate znati »
Ozbiljna zdravstvena stanja
Neobične ili neredovite mjesečnice mogu biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Redovita razdoblja govore da je vaše tijelo u dobrom stanju. Lagano razdoblje moglo bi biti znak problema s razinom hormona ili drugim medicinskim stanjima. Sindrom policističnih jajnika i problemi s reproduktivnim organima mogu dovesti do nepravilnih razdoblja.
Rasprava s simptomima s liječnikom može vam pomoći u utvrđivanju uzroka lakših od uobičajenih razdoblja.
Faktori rizika
Žene bilo koje dobi mogu biti izložene riziku zbog lakih razdoblja. Lagano razdoblje može biti znak da vaše tijelo ne radi kako bi trebalo. Trebali biste razgovarati s liječnikom o tome što ga može uzrokovati.
Žene koje nemaju mjesečnicu tri mjeseca ili duže mogu se dijagnosticirati amenorejom.
Pročitajte više: Menstrualni problemi »
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Vaš je period svibanj biti lakši nego inače, bez uzroka. Obratite se svom liječniku ako:
- propustiti tri ravno razdoblja i nije trudna
- mislite da ste možda trudni
- imaju neredovite mjesečnice
- imati krvarenja između razdoblja
- osjetite bol tijekom mjesečnice
Pored toga, obratite se svom liječniku ako primijetite bilo koje druge simptome.
liječenje
Vaš svjetlosni period može biti uzrokovan jednim od mnogih faktora. To može biti jednokratna pojava. Ako vaša svjetlosna razdoblja potraju ili osjetite zabrinjavajuće simptome, možda će vam trebati daljnje liječenje.
Vaš će liječnik raspravljati o mogućim razlozima vašeg svjetlosnog razdoblja i testirati vas na različita stanja kako bi odredio odgovarajući plan liječenja.
Trajna i problematična svjetlosna razdoblja mogu se tretirati promjenom vašeg načina života i lijekova. Ponekad uporaba hormonske kontrole rađanja može vam pomoći da menstruacija postane redovitija. Ako su vaša svjetlosna razdoblja znak nečeg ozbiljnijeg, liječenje može uključivati druge lijekove ili druge intervencije.
pogled
Svjetlosni periodi možda nisu znak da se morate brinuti. Čak se i razdoblje kraće od dva do tri dana smatra normalnim. Ako ste propustili mjesečnicu ili doživjeli lagane pjege i mislite da biste mogli zatrudnjeti, napravite test trudnoće. Obavezno pratite razdoblja svjetlosti i razgovarajte s liječnikom.
