Kalagan, također poznat kao shisha, narghileh ili vodovodna cijev, datira još od stoljeća na Bliskom Istoku, Sjevernoj Africi i Južnoj Aziji, ali njegova je popularnost tek nedavno počela zaživjeti na zapadu. Mladi odrasli posebno preuzimaju naviku, a mnogi su pogrešno shvaćeni da je to sigurno.
Gotovo trećina mladih odraslih smatra da je pušenje nargila manje opasno od pušenja cigareta. Ali vjerovanje nije ograničeno na njih - slaže se gotovo 19 posto onih u dobi od 25 do 34 godine.
Za to bi mogli biti krivi društvena prihvaćenost i faktor hladnoće - cigarete su namrštene i nema toga kao što je to jedan od cigareta, ali vjerojatno ste vidjeli ili bili na većem broju salona za nargile.
Ali ideja da su sigurnije od cigareta ili uopće sigurna ozbiljno je pogrešna.
Nargane su opasne
U usporedbi s jednom cigaretom, pušač za "jednu sesiju" pušta 25 puta katrana, 125 puta dima, 2,5 puta nikotina i 10 puta ugljičnog monoksida, prema istraživanjima Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Pittsburghu.
I narkoni nisu opasni samo za ljude koji sudjeluju. Još novija istraživanja potvrdila su da štetni dim od nargila također oštećuje. Zaposlenici u barovima s narkomanima izloženi su "povišenim koncentracijama zagađivača zraka u zatvorenim prostorima", što može uzrokovati "štetne učinke na zdravlje", zaključili su autori.
Važno je, međutim, napomenuti da usporedba cigareta s nargilom nije usporedba između jabuka i jabuke. Pušači cigareta obično puše najmanje nekoliko cigareta tijekom dana, dok netko tko voli pušiti narkoman, može to činiti samo vikendom ili nekoliko puta tjedno.
Ipak, učinci mogu biti štetni.
Vijesti: Podaci pokazuju da su naši e-Ciig strahovi opravdani »
Jednosatna "seansa za nargile" uključuje oko 200 puhanja, prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, a jedna takva sesija donosi 90.000 mililitara dima. Usporedite to s prosječnom cigaretom, koja traje oko 20 puhanja i unosi do 600 mililitara dima.
Nije jasno koliko trebate činiti pušenjem nargila da biste bili na istoj razini rizika kao i pušač cigareta, uglavnom zato što postoji toliko mnogo varijabli - na primjer, broj cigareta koje pušač svakodnevno zapali varira i izloženost toksinu ovisi o dubini udisanja.
Ali nije pretpostavka da bi povremeno pušenje nargila moglo dovesti do pušenja cigareta, jer su cigarete praktičnije, lakše dostupne i relativno jeftinije. Studija u kojoj je sudjelovalo 1.671 arapsko-američka tinejdžera na Srednjem zapadu utvrdila je da je pušenje nargila tijekom ranih tinejdžerskih godina snažan prediktor za buduću upotrebu cigareta.
5 načina pušenja osuđuje vaš ljubavni život »
Dugoročni rizici pušenja
Bez obzira na to pušite li cigaretu ili narkoman, rizici su slični. Voda iz nargile ne nakuplja toksine. Kao što je pušenje cigareta, s vremenom biste se mogli i sami izložiti većem riziku od:
- srčana bolest
- rak pluća
- astma
- prerano starenje
- neplodnost
- osteoporoza
- Bolest desni
- kronični bronhitis
- kronična opstruktivna bolest pluća (KOPB ili emfizem)
- drugi oblici raka
Mnoga su sveučilišta počela podizati svijest o tim opasnostima u nastojanju da isprave mnoge zablude oko narkomana, a studenti mogu pomoći u ovom nastojanju.
Postoji prilično dobra šansa da se mladi odrasli zgrčeni oko nargila ne pojašnjavaju što točno rade sa svojim tijelima. Oni su dovoljno stari za donošenje vlastitih odluka, ali osigurati da su obrazovani za donošenje informirane odluke o pušenju nargila odgovornost je svih.
The Takeaway
Kada se svodi na usporedbu nargila i cigareta, sve ovisi o tome koliko pušite i koliko duboko udišete. No, dok dim od nargile dolazi u mnogim aromatičnim okusima, dokazi pokazuju da jedna sesija dima donosi više katrana, nikotina i ugljičnog monoksida od šake cigareta.
