Odabir Zdravog Ovlaživača Lica - HealthLine

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Zašto koristiti ovlaživač?

Vlaživač djeluje kao zaštitna barijera za vašu kožu, održavajući je hidriranom i zdravom. Iako se obično ne brine potreba za hidratantnom kremom, većina stručnjaka preporučuje je koristiti svakodnevno. Pored održavanja dobre prehrane i upravljanja stresom, klinika Mayo savjetuje uporabu „vlaživača koji odgovara vašem tipu kože i čini vašu kožu izgledom i osjećati se mekanom“za učinkovit režim njege kože.

Saznajte više o prelasku sa salvete na rosnu, blistavu kožu.

Koji je vaš tip kože?

Dobar režim njege kože uključuje svakodnevno vlaženje i zaštitu od sunca za borbu protiv slobodnih radikala i uklanjanje ultraljubičastih (UV) zraka od sunca. Američka akademija za dermatologiju preporučuje vlaženje nakon kupanja kako bi se vaša još vlažna koža zaprljala od vlage.

Na temelju različitih razloga, uključujući gene i (lakše upravljive) čimbenike poput prehrane, vaš tip kože spada u jednu od pet kategorija. Najčešći tip žena je kombiniranje.

Važno je poznavati svoj tip kože kako biste bili sigurni da stavljate prave stvari na lice. Vrlo suha koža vjerojatno neće imati koristi na vodenoj bazi; nježnija koža će cijeniti teže ovlaživače koji će upiti što više vlage.

Odredite svoj tip kože:

• Suha (imati će koristi od težeg ovlaživača na bazi ulja)
• Uljno (koristit će lakša hidratantna krema na bazi vode)
• Zreli (koristit će ovlaživači na bazi ulja za očuvanje vlage)
• Osjetljiv (imati će koristi umirujući sastojci, poput aloje, koji neće biti oštri na koži)
• Normalno / kombinirano (koristit će lakši ovlaživač na vodenoj osnovi)

Ako niste sigurni u svoj tip kože, možete napraviti jednostavan test. Sve što trebate je nekoliko dijelova papirnog papira i nekoliko minuta vašeg vremena. Nakon pritiskanja papira na različita područja lica možete odrediti tip kože na temelju toga koliko ulja je pokupio.

FDA smjernice za kozmetiku

Što razdvaja skupi, lijepo upakirani proizvod od verzije 10 dolara pronađene na vašoj lokalnoj polici? Ponekad, ne puno. Ne vjerujte da cijene oznake određuju kvalitetu. Važni su sastojci. Dobra hidratantna krema štiti vas i ne sadrži štetne sastojke.

Uprava za hranu i lijekove (FDA) nema čvrste šake oko kozmetike, zbog čega je povjerljivo povjeriti se kojim proizvodima ćete koristiti lice. Iako kozmetika ne mora biti odobrena od strane FDA-e da bi izašla na tržište, postoji srebrna obloga: FDA zahtijeva da proizvođači navede sastojke na etiketi "kako bi potrošači mogli donijeti informirane odluke o kupnji."

Međutim, čitanje sastojaka može biti složeno kao i dešifriranje starogrčkog. Ako postanete svjesni sastojaka, možete vam pomoći da shvatite što ima boca ili staklenka prije nego što odlučite staviti bilo šta na lice.

Bez mirisa i bez mirisa

Mirisa obično znači upravo to: nema mirisa su dodani proizvodu. Međutim, ni proizvodi bez mirisa nisu uvijek bez mirisa. Prirodni sastojak ili esencijalno ulje, djeluje kao miris, možda se neće navesti kao takvi. Mnogi su mirisi sintetični i maskiraju toksine koji bi mogli doprinijeti kožnim reakcijama i alergijama.

Neprilagođeni proizvodi mogu sadržavati i miris. Kako bi se prikrili neugodni kemijski mirisi, proizvodi mogu uključivati dodatne sintetičke mirise koji mogu izazvati alergijske reakcije. Mnogi „prirodni“sastojci mogu se skrivati i na naljepnicama sastojaka prerušenih u mirise.

Aktivni nasuprot neaktivnim sastojcima

Aktivni sastojci, jednostavnije rečeno, čine da proizvod čini ono što mu je namjera. Hidratantna krema koja blokira UV zrake može sadržavati titanov oksid, koji djeluje kao glavno sredstvo za zaštitu od sunca. U neaktivni sastojci pomoći, ali oni ne bore sunčeve zrake, u ovom slučaju. Neaktivni sastojci pomažu u stvaranju konačnog proizvoda (bilo da je to u obliku tableta, tekućine ili kreme).

Non-comedogenic

Za proizvod koji ovaj pojam navodi na oznaci tvrdi se da se ne začepljuje ili nema ulja. U osnovi, to znači da iako proizvod razgrađuje višak ulja, on neće ukloniti vlagu u vašoj koži.

hypoallergenic

Hipoalergeni se odnose na proizvod koji kod potrošača izaziva manje alergijskih reakcija. Vidjevši ovu riječ na pakiranju, međutim, ne jamči sigurnosni pečat u usporedbi s proizvodima koji nisu označeni kao hipoalergeni. Kako kozmetičke smjernice nisu krute, proizvođači mogu tvrditi da je proizvod hipoalergen - ali FDA ne zahtijeva od proizvođača da podrže ove tvrdnje.

Pa, što možete učiniti? Ako ste u prošlosti imali reakciju na određene sastojke, provjerite na naljepnici ove alergijske tvari - FDA mora proizvođače navesti sve sastojke na pakiranju.

Prirodni ili organski

Prirodni proizvodi koriste sastojke koji potječu iz botaničkih izvora (a mogu koristiti ili ne moraju koristiti kemikalije). Za organske proizvode se tvrdi da sadrže sastojke koji se uzgajaju bez kemikalija, pesticida ili umjetnih gnojiva. Nažalost, labave smjernice FDA čine većinu proizvoda ranjivim na pogrešnim oznakama, a prirodni i organski proizvodi nisu nužno bolji.

Da biste riješili zbrku, možete pročitati pregled ispod USDA organskih smjernica za certificirane organske proizvode:

• 100 posto organski: nije na raspolaganju, ali ovi proizvodi su kvalificirani za upotrebu USDA organskog pečata; proizvodi koji nose ovu plombu moraju koristiti organsko proizvedene sastojke (ne računajući vodu i sol).
• Organski: proizvodi označeni s "organski" sadrže najmanje 95 posto organskih sastojaka (ne računajući vodu i sol) i mogu prikazati organski pečat; što se tiče ostalih sastojaka, moraju biti od odobrenih, nepoljoprivrednih tvari ili od ne-organski proizvedenih poljoprivrednih proizvoda.
• Napravljeno od organskih sastojaka: sadrži najmanje 70 posto organskih sastojaka, ali proizvodi ne smiju koristiti USDA organski pečat; Na ovim je proizvodima dopušteno navesti „do tri organska sastojka ili„ hranu”na glavnoj ploči s prikazom.”
• Manje od 70 posto organskih sastojaka: proizvodi ne mogu upotrebljavati organsku plombu niti upotrebljavati riječ “organski” bilo gdje na glavnom pakiranju proizvoda (na popisu se mogu naći organski proizvedeni sastojci).

Široki spektar

To znači da proizvod blokira i UVB i UVA zrake od sunca. Iako sva hidratantna sredstva ne sadrže kremu za sunčanje, mnogi proizvodi sada nude ovu mješavinu dva u jednom. Ako ne koristite hidratantnu kremu koja se bori protiv sunčevih zraka, prvo nanesite hidratantnu kremu, a zatim slijedite kremu za sunčanje.

parabena

Parabeni su konzervansi koji kozmetici daju duži rok trajanja. Na etiketi mogu se vidjeti ovi najčešće korišteni parabeni u kozmetici: metilparaben, propilparaben i butilparaben, a svi smatraju da su sigurni za upotrebu u kozmetičkim proizvodima do razine do 25 posto, prema Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Upotrebljeni u raznim kozmetičkim proizvodima i sredstvima za njegu kože, parabeni su proučavani zbog njihovog potencijalnog zdravstvenog rizika na temelju zabrinutosti da oponašaju estrogen, što zauzvrat može dovesti do raka. Budući da parabeni nisu navedeni na popisu USDA Nacionalnog organskog programa (NOP), oni se ipak mogu uključiti u proizvode označene kao organski.

Trenutno, FDA drži da parabeni ne predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik da bi zahtijevali njihovo uklanjanje iz kozmetičkih proizvoda. Na temelju studija, FDA tvrdi, "Iako parabeni mogu djelovati slično estrogenu, pokazalo se da imaju znatno manje estrogene aktivnosti od prirodnog estrogena u tijelu." Parabeni se smatraju sigurnim u niskim razinama, prema CIR-u, a kreće se od 0,01 do 0,3 posto u kozmetici.

ftalati

Ftalati se nalaze među širokim rasponom proizvoda - od mirisa, losiona i dezodoransa do igračaka i ambalaže za hranu - te su izazvali zabrinutost zbog potencijalnih zdravstvenih rizika, uključujući oslabljenu plodnost. Zbog sve veće anksioznosti javnosti, postignut je napredak u pokretanju ispitivanja i savezne regulative. Praćenje iz 2008. godine Kampanje za sigurnu kozmetiku pokazalo je da je jedan dio kozmetičke industrije smanjio upotrebu ftalata u proizvodima. Ova široko korištena i široko istražena kemikalija proučavana je uglavnom kod glodavaca, a ograničena je volonterska ispitivanja na ljudima. Prema Američkom vijeću za kemiju, nalazi sugeriraju da su zabrinutosti koje uzrokuju rak kod ftalata više svojstvene glodavcima nego ljudima. Izvješća SAD-aNacionalni toksikološki program na šest od sedam ftalata koje je pregledao ustanovio je da je rizik za zdravlje ljudi i reproduktivnog zdravlja „minimalan“.

Saznajte više o čitanju naljepnica na kozmetici.