Što je jetra?
Vaša jetra je najveći čvrsti organ vašeg tijela. U prosjeku, u odrasloj dobi teži oko 3 kilograma i otprilike je velika veličina nogometa. Ovaj organ je važan za metaboličke funkcije tijela i imunološki sustav. Bez funkcionalne jetre, osoba ne može preživjeti.
Položaj jetre uglavnom je u desnom gornjem dijelu želuca, tik ispod dijafragme. Dio jetre prelazi i u lijevi gornji dio trbuha.
Kakva je struktura jetre?
Jetra je organ u obliku polumjeseca koji je na dnu prilično ravan. Lagano je nagnut u tjelesnoj šupljini, s lijevim dijelom iznad želuca, a desnim iznad prvog dijela tankog crijeva.
Jetra ima dva glavna dijela, odnosno režnjeve. Svaki je ud dodatno podijeljen na osam segmenata. Svaki segment ima procijenjeno 1.000 lobula ili malih režnja. Svaka od ovih lobula ima malu cijev (kanal) koja teče prema zajedničkom jetrenom kanalu.
U usporedbi s ostatkom tijela, jetra ima značajnu količinu krvi koja teče kroz nju - procijenjeno je 13 posto tjelesne krvi u jetri u bilo kojem trenutku.
Dijagram jetre
Upotrijebite ovaj interaktivni 3-D dijagram za istraživanje jetre:
Koja je svrha jetre?
Glavne funkcije jetre su u metaboličkim procesima u tijelu. To uključuje:
- razgradnju ili pretvaranje tvari
- vađenje energije
- čineći toksine manje štetnima za tijelo i uklanjajući ih iz krvotoka
Jetra to čini primanjem krvi s hranjivim tvarima iz probavnih organa putem vene poznate kao portalna vena.
Mnoge stanice jetre, poznate kao hepatociti, prihvaćaju i filtriraju ovu krv. Djeluju kao mali centri za razvrstavanje, određujući:
- koje hranjive tvari treba preraditi
- što treba pohraniti
- što treba eliminirati putem stolice
- što bi se trebalo vratiti u krv
Jetra pohranjuje vitamine kao i minerale poput bakra i željeza, oslobađajući ih ako ih tijelo treba. Jetra također pomaže u razgradnji masti u prehrani osobe. Ili pohranjuje masti ili ih oslobađa kao energije.
Također proizvodi procijenjene 800 do 1.000 mililitara žuči dnevno. Ta žuč transportira se kroz žučni kanal u tanko crijevo. Tanko crijevo koristi žuč za daljnji razgradnju masti. Sva suvišna žuči pohranjuje se u žučni mjehur.
Jetra razgrađuje i proteine. Nusproizvod ovog procesa naziva se amonijak koji u velikim količinama može biti toksičan za tijelo. Jetra pretvara toksični amonijak u tvar koja se naziva urea. Jetra to oslobađa u krvi gdje se bubrezi izlučuju putem urina.
Jetra razgrađuje i alkohol u krvi kao i mnoge lijekove koje uzimate.
Kao da ove funkcije nisu dovoljno, jetra također igra glavnu ulogu u sljedećim:
- stvarajući čimbenike imunološkog sustava koji se mogu boriti protiv infekcije
- stvarajući proteine odgovorne za zgrušavanje krvi
- razbijanje starih i oštećenih crvenih krvnih zrnaca
- skladištenja dodatnog šećera u krvi kao glikogena
Uzimajući u obzir ove čimbenike, lako je vidjeti koliko je jetra važna za zdravlje osobe.
Kako se jetra regenerira?
Jetra je doista nevjerojatan organ po tome što ima sposobnost regeneracije. To znači da nakon ozljede ili operacije uklanjanja tkiva, jetreno tkivo može narasti u određenoj mjeri. Jetra počinje rasti natrag tako da se postojeće stanice povećaju. Tada se nove stanice jetre počinju umnožavati.
U roku od tjedan dana nakon uklanjanja dvije trećine jetre, jetra se može vratiti onoj težini koju je imala prije operacije. Zna se da se jetra potpuno obnavlja nakon čak 12 djelomičnih operacija uklanjanja jetre.
Koje se bolesti mogu razviti u jetri?
Postoje mnoge vrste bolesti koje mogu utjecati na jetru i njezine funkcije. Neki imaju uspješne tretmane, a drugi ne. Primjeri uobičajenih stanja koja utječu na jetru uključuju:
Autoimuni hepatitis
Ovo stanje uzrokuje da imunološki sustav tijela napadne samu sebe i uništi zdravo jetreno tkivo. Autoimuni hepatitis može dovesti do ciroze i drugih oštećenja jetre.
Bilijarna atrezija
Bilijarna atrezija je stanje koje kod osobe štetno utječe na žučne putove i protok žuči. Ako se ne liječi, stanje može uzrokovati ožiljke u jetri i utjecati na jetreno tkivo. Srećom, postoje uvjeti za liječenje.
Ciroza
Ciroza je stanje gdje ožiljak zamjenjuje zdravo jetreno tkivo. Brojni uvjeti mogu uzrokovati cirozu. Oni uključuju dugotrajnu prekomjernu upotrebu alkohola, kronični hepatitis ili rijetke genetske poremećaje, poput Wilsonove bolesti.
hemokromatoza
Ovo stanje uzrokuje nakupljanje viška željeza u tijelu. Previše željeza može oštetiti jetru.
Hepatitis A
Virusni hepatitis odnosi se na virusnu infekciju koja uzrokuje upalu jetre. Vrste hepatitisa imaju različita slova, uključujući A, B, C, D i E. Svako ima različite uzroke i težinu.
Hepatitis A je češći u zemljama u razvoju kojima nedostaje čista pitka voda i imaju loš sanitarni sustav. Većina ljudi se može oporaviti od hepatitisa A bez zatajenja jetre ili dugoročnih komplikacija.
Hepatitis B
Hepatitis B može izazvati kratkoročnu ili dugoročnu infekciju. U odraslih u SAD-u bolest se najčešće širi seksualnim kontaktom. Međutim, osoba ga također može dobiti dijeljenjem igala ili slučajnim ubrizgavanjem onečišćene igle. Stanje može uzrokovati ozbiljne komplikacije, uključujući zatajenje jetre i rak. Postoji cijepljenje protiv bolesti da bi se spriječilo.
Hepatitis C
Hepatitis C može biti akutna ili kronična infekcija. Najčešće se širi dolaskom u kontakt s krvlju koja sadrži virus hepatitisa C, poput dijeljenja nečistih igala za ubrizgavanje lijekova ili nanošenje tetovaža. Manje uobičajeno, nezaštićeni seksualni kontakt s zaraženom osobom može prenijeti i infekciju. Ovo stanje može uzrokovati upalu koja može dovesti do ciroze, zatajenja jetre i raka jetre.
Bezalkoholna bolest masne jetre i NASH
To su stanja u kojima se masnoća nakuplja u jetri. Višak masnoće može oštetiti jetru, uzrokujući upalu. Bezalkoholni steatohepatitis (NASH) oblik je bezalkoholne bolesti masne jetre koja uzrokuje ožiljke ili fibrozu. Ljudi koji su pretili i imaju uvjete povezane s pretilošću, poput dijabetesa tipa 2, vjerojatnije su da će imati ovu bolest.
Simptomi stanja jetre
Postoji više od 100 vrsta jetrenih bolesti. Mnoga stanja počinju kao simptomi nalik gripi i prelaze u teže slučajeve oštećenja jetre, poput žutice i mokraće tamne boje.
Ostali simptomi problema s jetrom uključuju:
- umor
- gubitak apetita
- mučnina
- povraćanje
- bol u zglobovima
- nelagoda u želucu ili bol
- krvarenja iz nosa
- abnormalne krvne žile na koži (paukovi angiomi)
- svrbež kože
- slabost
- nizak seksualni nagon
Ozbiljniji simptomi uključuju:
- požutjelost kože i očiju (žutica)
- zbunjenost i poteškoće u razmišljanju
- oteklina trbuha (ascites)
- oticanje nogu (edem)
- impotencija
- ginekomastija (kada muškarci počnu razvijati tkivo dojke)
- povećana jetra (hepatomegalija)
- tamni urin
- blijedo obojene stolice
Ako imate bilo koji od gore spomenutih simptoma, odmah potražite svog liječnika.
Kako održati zdravu jetru
Ove promjene načina života mogu vam pomoći održati zdravu jetru:
- cijepiti se protiv hepatitisa A i hepatitisa B
- vježbajte siguran seks s kondomom
- ne dijelite igle ili predmete za osobnu njegu (britvice, četkice za zube itd.)
- redovito vježbajte
- razgovarajte s liječnikom o bilo kojim lijekovima koje uzimate jer mogu utjecati na jetru
- ograničite količinu alkohola koju konzumirate, jer je potrebno da vaša jetra razbije toksine iz alkohola
- održavati zdravu prehranu s vlaknima i masnim ribama
Saznajte više o tome kakvu hranu treba uključiti u svoju prehranu za dobrobit jetre.
