Intrauterini uređaji (IUDs) vrlo su učinkovit oblik kontracepcije.
I oni su zgodni. Ovisno o marki, IUD može trajati od 3 do 10 godina.
Neki korisnici IUD-a istaknuli su lošu stranu ove metode kontrole rađanja s malim održavanjem: akni.
Iako postoje priče o čišćenju kože od IUD-a, postoji i niz anegdota o uređajima koji uzrokuju akne.
Pa što je istina? Da li IUD uzrokuju akne? Ili zapravo mogu raščistiti stanje kože?
Nastavite čitati da biste saznali.
Koji je kratak odgovor?
"Hormonski IUD-ovi zapravo mogu uzrokovati akne", kaže kozmetički dermatolog dr. Michele Green.
U stvari, akne su poznata nuspojava IUD-a poput Mirene, Liletta i Skyla.
Možda ćete biti više pogođeni ako ste već skloni hormonskim prekidima, posebno ako osjetite prekide prije mjesečnice.
Često se prijavljuju cistične akne oko vilice i na bradi.
O kojoj vrsti IUD-a govorimo?
Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je pet marki IUD-a:
- Mirena
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Samo jedan, Paragard, je nehormonalnog tipa. Paragard je bakreni IUD, dok hormonalni tipovi oslobađaju različite količine sintetičkog hormona zvanog progestin.
Ove hormonalne vrste mogu uzrokovati pucanje akni, objašnjava Green.
Progestin, kaže ona, "može poslati svoje tijelo grozničavo, izbacujući [njegovu] hormonalnu ravnotežu."
Je li to IUD sam ili je to kombinacija faktora?
Akne mogu biti uzrokovane samo IUD-om ili kombinacijom stvari.
Kada se progestin - sintetička inačica progesterona koji se nalazi u IUD-u - pušta u tijelo, može potaknuti androgenu aktivnost.
"Ako se u tijelu povećava razina androgenih hormona (muških spolnih hormona, poput testosterona), to može izazvati preveliku stimulaciju lojnih žlijezda", kaže Green.
"Kada se to dogodi, koža može postati masna, što može začepiti pore i izazvati pucanje akni."
To je zato što neke tablete sadrže estrogen i progestin: mješavinu hormona koji mogu smanjiti razinu testosterona i stoga pomažu u borbi protiv akni.
Kada se ti hormoni zamijene s samo progestinom (u obliku hormonskog IUD-a) ili bez hormona (u obliku bakrenog IUD-a), mogu nastati akne.
Neki ljudi prvi put susreću akne kao odrasla osoba i sve, od stresa do novih režima njege kože, može potaknuti izlijevanje.
Što ako već imate IUD?
Ako vam je već ugrađen IUD, nema potrebe za panikom. Možda će trebati neko vrijeme da se vaše tijelo prilagodi bilo kojem obliku kontrole rađanja.
U međuvremenu, postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili ili liječili izbijanje akni.
Postoji li nešto što vam liječnik može propisati?
"Peroralni lijekovi poput Accutanea (izotretinoin) su odličan izbor za pacijente koji su bez uspjeha pokušali sve kontrolirati svoje akne", napominje Green.
Teški slučajevi mogu dobiti i oralne antibiotike ili topičke retinoide, dodaje ona. "Ovi recepti djeluju smanjujući bakterije, višak ulja i upale što rezultira sa manje pukotina."
Druga opcija je spironolakton. Blokira hormone koji mogu izazvati akne.
Što je s promjenom prehrane i njege kože?
Ako vjerujete da su vaše akne povezane s IUD-om, mijenjanje rutine njege kože može biti korisno.
Neke preporuke uključuju piling nekoliko puta tjedno sa salicilnom kiselinom kako bi se pomogle u uklanjanju začepljenih pora.
Dodavanje sastojaka poput retinola u vaš režim može pomoći u poticanju prometa stanica kože.
Također je važno temeljito očistiti kožu barem jednom dnevno i izbjegavati branje ili istiskivanje prištića.
Još uvijek nije jasna veza između prehrane i hormonalnih akni, ali i određene prehrambene promjene mogu pomoći u kontroli prodora.
Pokušajte slijediti nisko-glikemijsku dijetu koja uključuje puno svježeg povrća i graha.
Pokušajte smanjiti - ne nužno eliminirati - hranu i piće koji brzo podižu šećer u krvi, poput:
- bijeli kruh
- čips
- kolači
- slatka pića
Kada biste trebali razmotriti uklanjanje IUD-a?
Bilo kakve nuspojave povezane s IUD-om mogu se poboljšati tijekom nekoliko mjeseci kako se vaše tijelo prilagođava.
Ako ne osjetite jake nuspojave ili nelagodu, većina stručnjaka preporučuje da IUD ostavi na mjestu najmanje 6 mjeseci prije nego što razmotre uklanjanje.
Što ako još nemate IUD?
Ako još uvijek odlučujete hoćete li dobiti IUD, može biti prilično teško predvidjeti učinak koji će imati na vašu kožu. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:
Je li jedan IUD bolji od drugog ako ste skloni aknama?
Prema Greenu, "bakarni IUD-ovi najbolji su jer sadrže hormone i neće dodatno pogoršati vaše akne."
Kao što je već spomenuto, jedina vrsta bakra trenutno na tržištu je Paragard.
Možete li istovremeno započeti s nečim što smanjuje rizik od pojave akni?
Lijekovi na recept za akne, poput spironolaktona i Accutane-a, mogu se sigurno uzimati zajedno s IUD-om.
Ne biste trebali odbaciti važnost dobre rutine njege kože.
"Počnite s osnovama", kaže Green. "Sredstvo za čišćenje kože i uklanjanje svih tragova šminke i bakterija."
Vrste sklone aknama trebale bi se odlučiti za sredstvo za čišćenje na bazi gela.
Nakon čišćenja nanesite tonik kako biste otvorili pore i omogućili ostalim proizvodima da se potpuno upijeju, dodaje.
Formule koje sadrže salicilnu ili glikolnu kiselinu najbolje su za osobe sklone aknama.
Slijedite ovo s laganim ovlaživačem koji obnavlja kožu i hidratizira vaše stanice kože, kaže Green.
Završni korak je zaštitna krema za zaštitu kože.
Nakon što se osnove smanje, možete početi dodavati u druge proizvode, poput pilinga i seruma.
U kojem bi trenutku trebali razmisliti o korištenju drugog kontracepcijskog sredstva u cijelosti?
Ako se već bavite aknama ili ste posebno skloni hormonskim prekidima, možda biste trebali razmotriti drugi oblik kontrole rađanja.
Odmjerite prednosti i nedostatke svake metode prije nego što donesete konačnu odluku.
Liječnik ili dermatolog može vam pomoći u utvrđivanju uzroka vaših akni.
"Ako su vaše akne zbog hormonalne neravnoteže, oralni kontraceptiv može najbolje djelovati", kaže Green.
Tablete koje sadrže i estrogen i progestin mogu pomoći u upravljanju aknama smanjujući povišenu razinu testosterona. Pilula nije jedini oblik kontrole rađanja koji sadrži ova dva hormona. Pronađeni su i u flasteru i na prstenu.
Donja linija
Dok hormonalni IUD kod jedne osobe može prouzročiti pucanje, kod drugih može doći do nuspojava povezanih s kožom.
Ako možete, zakažite sastanak s liječnikom ili dermatologom. Oslušat će vaše brige i uputit će vas u pravom smjeru.
Ako se akne pojave, znajte da postoje načini borbe protiv njih. Sjetite se prvo potražiti stručni savjet prije nego što isprobate DIY rutu.
Lauren Sharkey novinarka je i autorica specijalizirana za ženska pitanja. Kada ne pokušava otkriti način protjerivanja migrene, može je pronaći otkrivajući odgovore na vaša vređajuća zdravstvena pitanja. Napisala je i knjigu koja profilira mlade aktivistkinje širom svijeta, a trenutno gradi zajednicu takvih stanova. Uhvatite je na Twitteru.
