Horsetail Za Kosu: Je Li Učinkovit?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Horsetail (Equisetum arvense) je biljka koja se stoljećima koristi kao biljni lijek.

Povijesno je korišten kao diuretik za povećanje učestalosti mokrenja. Posljednjih godina razvio je ugled kao sredstvo za njegu i gubitak kose.

Nastavite čitati da biste saznali koja svojstva u ekstraktu hmelja mogu biti korisna za vašu kosu.

Zašto se konjski rep koristi za kosu?

Iako su dokazi uglavnom anekdotični, neke znanstvene studije ukazuju da konjski rep može promovirati zdravu kosu na temelju njezina:

• sadržaj silicija
• utjecaj na kolagen
• antioksidacijska svojstva

Silicij

Neki zagovornici prirodnih lijekova sugeriraju da je silicij u ekstraktu hmelja dobrog proizvoda za njegu kose. Izrađuju sigurnosnu kopiju:

• Studija iz 2016. godine koja je pokazala dnevne doze silicija u razdoblju od 9 mjeseci pokazala je pozitivne rezultate na svojstva kose, poput otpornosti na lomljenje
• studija iz 2015. u kojoj su zaključene oralne tablete, uključujući konjski rep prirodnog silicija, poboljšala snagu i rast kose

Tvrdi se i da je silikon:

• daje konjski rep teksturu koja je korisna za čišćenje
• poboljšava brzinu rasta kose
• smanjuje perut
• pojačava cirkulaciju vlasišta

kolagen

Mnogi zagovornici korištenja konjskog repa u njezi kose smatraju da njegov utjecaj na kolagen i kalcij za regeneraciju kostiju također djeluju korisno na zdravlje kose i izgled.

Oni podržavaju ove tvrdnje iz studije iz 2018. godine kojom se zaključuje da silicij u konjski rep nudi pojačanu biosintezu kolagena koja može poboljšati stvaranje hrskavice i koštanog tkiva u liječenju osteoporoze.

antioksidansi

Zagovornici ekstrakta konjskog lana sugeriraju da antioksidacijska svojstva konjskog bilja pomažu za zdravlje kose, podupirući njihove tvrdnje sa:

• članak iz 2015. godine koji sugerira da slobodni radikali mogu oštetiti folikule dlake, posebno kod starijih ljudi
• studija iz 2010. godine koja sugerira da konjski rep može biti izvor prirodnih antioksidanata i potencijalnih fitokemikalija

Je li konjski rep učinkovit za gubitak kose?

Potrebna su dodatna znanstvena istraživanja kako bi se utvrdila sposobnost ekstrakta konjskog repa da zaustavi gubitak kose ili stvori novi rast kose.

Prema istraživanju u 2019. godini, nema dovoljno dokaza da bi se konjski rep mogao smatrati učinkovitim lijekom za gubitak kose.

Je li konjski rep siguran za upotrebu?

Ako razmišljate o korištenju potkornjaka, razgovarajte o svojim planovima s liječnikom. Oni mogu ponuditi uvid u to kako to može utjecati na vaše trenutno zdravlje i može li negativno utjecati na bilo koje lijekove ili druge dodatke koji trenutno uzimate.

Konjski rep, kao i većina biljnih dodataka, nije odobren od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA).

Je li šampon za hren za konje?

Ako na internetu istražujete konjski rep za svoju kosu, možda ćete pronaći referencu na Mane 'n Tail, marku konjskog šampona.

Iako je ovaj šampon napravljen za konje, mnogi ga koriste na vlastitoj kosi. Ne sadrži ekstrakt konjskog repa.

Oduzeti

Iako je potrebno više znanstvenih istraživanja, neki anegdotski dokazi i ograničena klinička istraživanja sugeriraju da konjski rep može ponuditi neke prednosti njege kose.

Kao i većina biljnih dodataka, FDA ga također ne odobrava. Prije upotrebe razgovarajte s liječnikom.