Govoriti svojoj odrasloj djeci o dijagnozi metastatskog karcinoma dojke (MBC) može biti neugodno.
Prvi korak je odlučiti kada i kako im reći. Ne osjećajte se kao da morate žuriti. Možda je bolje imati već predodžbu o tome kakav će biti vaš plan liječenja prije nego što počnete pričati obitelji o svojoj dijagnozi.
Djeca odraslih vjerojatno će reagirati vrlo različito od male djece. Oni mogu imati mnogo pitanja i želite više informacija od vas. Može im biti jasnija ozbiljnost metastatske dijagnoze. Pored toga, oni će možda htjeti odmah preuzeti brižnu ulogu.
Evo nekoliko načina na koje možete pomoći odrasloj djeci da se nose s dijagnozom i razumiju što ona znači za vašu budućnost.
Budi iskren
Djeca odraslih vjerojatno se u njihovom životu događaju mnoge važne stvari. Možda ćete biti u iskušenju da omalovažite istinu kako biste im olakšali posao ili „smanjili opterećenje“. Ali važno je ne biti nejasan ili nepošten.
Starija djeca su mnogo vjerojatnija da su već svjesna ozbiljnosti bolesti. Ako im sada ne date cijelu priču, kasnije bi moglo dovesti do nepovjerenja ili brige.
Anticipirajte pitanja
Djeca odraslih vjerojatno će imati mnogo pitanja. Možda već imaju prijatelja ili znaju roditelja prijatelja ili bake i djedove koji se bave karcinomom dojke.
Prije nego što se sretnete sa svojom djecom, budite spremni odgovoriti na neka teža pitanja. Planirajte odgovoriti na pitanja o stopi preživljavanja i nuspojavama liječenja, poput operacija ili gubitka kose.
Možda želite ponijeti sa sobom knjige ili internetske resurse o MBC-u. Što više informacija možete odmah im dati, prije ćete početi obrađivati dijagnozu i pomiriti se s njom.
Ne dopustite da vaša dijagnoza zauzme suvozače
Vaša dijagnoza raka je važna, ali ne bi trebala biti u središtu pozornosti na obiteljskim događajima. Vaša će odrasla djeca svaki put još uvijek trebati osjećaj normalnosti.
Nastavite sudjelovati u tradicijama, dobrim razgovorima i zabavnim aktivnostima. Ne treba se pretvarati da rak ne postoji, ali pokušajte izbjeći da ga prepustite svim aspektima života.
Neka vas utješi
Možda ste navikli tješiti svoju djecu u njihovim nužnim vremenima, ali sada je vrijeme da im dozvolite da vas tješe. Prigrlite taj preokret uloge.
Nastavite poticati i podržavati svoje živote
Nepotrebno je reći da su vaša djeca još uvijek vaša djeca i da im treba vaša podrška u životu. U ovom trenutku mogu imati djecu i vlastite obitelji.
Nastavite ih poticati u svojim odnosima, hobijima i poslu. Dajte im do znanja da i dalje mogu održati osjećaj normalnosti u svom životu.
Neka pomognu
Djeca odraslih najvjerojatnije će htjeti pomoći, ali možda ne znaju gdje započeti. Koliko god ne želite teret svoje djece, važno je dopustiti im da pomognu. Možda će ih malo više osjećati u kontroli situacije.
Liječenje raka dojke može biti iscrpljujuće. Podrška od vaših najmilijih može vam donijeti veliku vrijednost u kvaliteti života. Ako im omogućite da se bave nekim poslovima, također oslobađaju dio vašeg vremena i energije tako da možete provoditi kvalitetnije vrijeme s obitelji i prijateljima.
Ali ne oslanjajte se na njih zbog svega
Vaša će djeca vjerojatno htjeti pomoći, ali neka podrška može biti korisnija za primanje od drugih s MBC-om ili profesionalcem.
Lične ili internetske grupe za podršku mogu vas povezati s drugima koji žive s MBC-om. Možete dijeliti iskustva u otvorenom okruženju u kojem drugi prolaze kroz slične situacije kao i vi.
Za emocionalnu podršku razmislite o profesionalnom savjetovanju. Ovo može pomoći oslobađanju neke emocionalne energije za vašu djecu.
Zatražite od svog liječnika uputnicu za socijalnog radnika koji vam može pomoći u nekim aspektima planiranja i financiranja liječenja. Socijalni radnik može vam dati i informacije o ostalim dostupnim resursima u vašoj zajednici. To će vam pomoći da oslobodite dio svog vremena kako biste ga mogli provesti s obitelji.
Pobrinite se da imaju i emocionalnu podršku
Ako vaše dijete za vrijeme liječenja i oporavka preuzme ulogu njegovatelja, ključno je da za to vrijeme dobije emocionalnu i psihološku podršku kako bi se izbjeglo izgaranje njegovatelja. Ljudi često podcjenjuju i podcjenjuju emocionalnu odgovornost njegovatelja.
Ljubazno im predložite da posjete stručnjaka koji će im pomoći u upravljanju stresom. Iako ih već imate na tanjuru, ne zaboravite izraziti zahvalnost njegovateljima. Dajte im do znanja da je u redu napraviti predah i dopustite drugima da se neko vrijeme brinu o vama.
Zakažite redovne obiteljske sastanke
Dobra je ideja zakazati redovne obiteljske sastanke kako biste razgovarali o svom napretku i podijelili odgovornosti. To osigurava da nitko ne ostane bez važnih rasprava i odluka. Također vam omogućuje da odvojite vrijeme i prostor između sastanaka kako biste se usredotočili na druge zadatke.
Ako želite, možete zatražiti od socijalnog radnika da bude prisutan na obiteljskom sastanku. Socijalni radnik može vam pomoći razjasniti sljedeće korake i naknadno praćenje svakog pojedinog člana obitelji.
Polet
MBC dijagnoza može uzeti danak cijeloj obitelji. Vaša odrasla djeca mogu imati mnogo pitanja i preuzeti različite odgovornosti kako bi vam pomogli u ovom vremenu.
Budite iskreni prema njima, dopustite im da vam pomognu i podsjetite ih da potraže podršku ako im zatreba.
