Ako trenutno dojite ili planirate dojiti bebu, možda ćete biti pomalo preplavljeni zbog svih dostupnih informacija o toj temi.
Iako je važno biti informiran i znati kamo ići ako imate pitanja ili probleme sa dojenjem, također je važno ići s protokom, vjerovati svom tijelu i bebi, a ne prevladavati postupak. (Ponekad je lakše reći nego učiniti, znamo!)
Jedna stvar koju je lako prevladati, ali koja obično ne zahtijeva posebna razmatranja i korake, je osiguravanje da beba dobije dovoljno mlijeka sa svakim hranom.
Što je hmeljno mlijeko?
Ako ste istraživali dojenje, možda ste malo pročitali ili čuli o predodređenom mlijeku i stražnjici. Iako se može činiti da je svako različita vrsta mlijeka, u stvarnosti grudi proizvode samo jednu vrstu mlijeka. Ovo mlijeko može se kategorizirati kao tijesto na početku hranjenja, a za ostatak hranjenja mlijeko.
Općenito, prah mlijeko ima niži sadržaj masti, dok hlebovo mlijeko ima veći sadržaj masti, a tijekom punog hranjenja beba će progutati svu pljeskavicu i stražnju mlijeku koja im je potrebna.
Kad se dijete počne hraniti, mlijeko kojem prvo pristupa je mlijeko koje je najbliže vašoj bradavici. Dok se u vašim dojkama proizvode mlijeko, masnoća se lijepi na strane ćelija koje stvaraju mlijeko, dok vodenasti dio mlijeka lakše teče prema bradavici, gdje se miješa s mlijekom koje je tamo ostalo od kraja posljednjeg hranjenja.
Kako se vrijeme između hranjenja povećava, ovo mlijeko postaje razrijeđenije. To mlijeko, kojemu beba prvo pristupa kada se počne ponovno hraniti, naziva se prah mlijekom. Šiljak ima više vode nego mlijeko koje se nalazi dublje u dojci. Foremilk često izgleda vizualno tanji ili više vodenast.
Dok beba nastavlja dojiti, mlijeko počinje povlačiti dublje unutar dojke u kojoj se nalaze masne mliječne stanice. Ovo mlijeko, koje je više napunjeno masnoćom od onog ranijeg, naziva se hleba. Hindmilk se često pojavljuje gust i kremast i bogatiji je i kaloričniji od gusjenice.
Nema smisla u hranilištu gdje mlijeko odjednom prelazi iz prah mlijeka u mliječno mlijeko, umjesto toga mlijeko postepeno prijelazi kako hrana traje.
Što duže prijeđete između hranjenja, više će se vodenatog mlijeka slijevati do prednjeg dijela dojke i što će duže trebati djetetu da pristupi masnom mlijeku pohranjenom dublje u dojci.
Zašto je hmeljno mlijeko važno?
Hindmilk se ne razlikuje mnogo od pravog mlijeka, a u stvarnosti je važno da se dijete može hraniti dok ne završe kako bi se nastavilo slanje poruka o potražnji i potražnji.
Bebe će dobiti na težini ovisno o ukupnoj količini mlijeka koju gutaju. Ne ovisi o udjelu masti u samom mlijeku.
Iako im želite pružiti obilnu priliku da se hrane na zadovoljstvo, volumen majčinog mlijeka u cjelini, a ne količina prednjeg mlijeka ili mlijeka za hljeb, doprinijet će njihovom rastu.
Kako možete znati dobiva li vaše dijete dovoljno?
Srećom, to ne bi trebalo predstavljati brigu. Ako beba na odgovarajući način dobiva na težini i ima mokre i prljave pelene, ne morate ništa učiniti da biste se pozabavili predvođima i stražnjicom.
Svi roditelji koji doje su u stanju pružiti svojoj bebi i predmeti, i mlijeko. Stara studija iz 1988. godine izazvala je zabrinutost da bi previše masti moglo uzrokovati nelagodu ili probleme s debljanjem.
Međutim, novija istraživanja iz 2006. pokazala su da udio masti u mlijeku nije vezan uz učestalost hranjenja. U stvari, ako vaša beba raste onako kako se očekuje, ne trebate brinuti o sadržaju masti!
Prekomjerna opskrba ponekad se smatra problemom, a roditelji se brinu da njihovo dijete ne bi dobilo pravu ravnotežu mlijeka. Dobra vijest je da ako osjetite prekomjernu opskrbu, vaše će se tijelo obično prilagoditi u samo nekoliko dana. Ako dojite na zahtjev, vaše dijete će dobiti ravnotežu mlijeka koja mu je potrebna.
Neki znakovi koji su natjerali roditelje da se brinu da njihova beba previše gubi, a premalo mlijeka uključuje:
- gipkost koja se djetetu čini mučna
- česti plač ili simptomi slični kolikima
- labavi ili zeleni pokreti crijeva
- želja da dojite češće nego što je uobičajeno
Treba napomenuti da ovaj popis uključuje i simptome i ponašanja koji mogu biti potpuno normalni, ili mogu imati druge uzroke ili uopće ne biti uzroka. I opet, nastavljanje hranjenja na zahtjev može pomoći u rješavanju bilo kojih osnovnih problema.
Ako ste zabrinuti da beba ne dobiva dovoljno mlijeka, uvijek se obratite svom liječniku ili savjetniku za dojenje radi savjeta. Ako se vaš liječnik ili savjetnik za dojenje slaže da bi vaše dijete moglo imati koristi od promjena u hranjenju, evo nekoliko koraka koji bi mogli sugerirati da poduzmete.
Češće nudite svoje dojke
Ako bebi češće nudite svoje dojke, vaše tijelo može općenito stvoriti više mlijeka. Hranjenje na zahtjev pomaže vašem tijelu i tijelu vaše bebe da zajedno komuniciraju i odgovore na potrebe opskrbe.
Omogućite svojoj bebi da se hrani onoliko koliko želi sa svake dojke
Iako može biti smiješno završiti osjećaj hranjenja "prepušten" jednom dojkom punijom od druge, puštanje bebe da isprazni dojke u potpunosti pomaže vašem tijelu da regulira opskrbu.
Znat ćete da je njihova hrana dovršena kad ih više ne čujete kako gutaju i gutaju. Iako mogu i dalje sisati, ovo je poznato kao negovana (ili „nehranjiva“) skrb.
Pumpajte dok vam se grudi ne isprazne
Ako ste roditelj koji pumpa, možete povećati zalihe osiguravajući da pumpate dok vam grudi ne budu prazne. Ekspresija ruku je korisna i za potpuno pražnjenje svake dojke tijekom vježbanja s pumpanjem.
Možete li napraviti više mlijeka?
Iako je sigurno napraviti više mlijeka i na taj način povećati svoju proizvodnju mlijeka, nema potrebe za tim ako općenito nemate malu zalihu mlijeka.
Prah mlijeko i mlijeko nisu zasebne vrste mlijeka i ne možete učiniti da tijelo stvara više mlijeka, samo više mlijeka. Možete pokušati povećati potrošnju mlijeka za bebu slijedeći gore navedene prijedloge, iako to obično nije korisno ako nemate problema u vezi s hranjenjem ili opskrbom mlijekom.
Oduzeti
Kao roditelj koji doji, vaše tijelo proizvodi savršenu hranu za vaše dijete. Majčino mlijeko je dinamično i neprestano se mijenja te pruža vašem djetetu sve potrebne hranjive tvari za uspješan početak u životu.
Iako je važno da vaše dijete konzumira dovoljno majčinog mlijeka da raste i uspijeva, većina roditelja koji doje ne moraju učiniti ništa posebno kako bi se to prirodno dogodilo.
Ako ste zabrinuti da beba ima problem ili da ne dobija dovoljno kilograma, obratite se svom liječniku ili savjetniku za dojenje.
Vjerojatno ćete poduzeti nekoliko jednostavnih koraka kako biste osigurali da vaše dijete dobije mlijeko koje mu treba da bi se osjećalo puno, mirno spavalo i uspijevalo.
