Glavni depresivni poremećaj (MDD), poznat i kao klinička depresija, velika depresija ili unipolarna depresija, jedan je od najčešćih poremećaja mentalnog zdravlja u Sjedinjenim Državama.
Više od 17,3 milijuna odraslih u SAD-u imalo je barem jednu depresivnu epizodu u 2017. godini - to je oko 7,1 posto američke populacije starije od 18 godina.
Ključni aspekt u procjeni uspjeha liječenja je mjerenje koliko dobro upravljaju vašim simptomima i nuspojavama.
Ponekad, čak i ako se pridržavate plana liječenja, i dalje možete primijetiti bilo koji broj preostalih simptoma, uključujući rizik od suicidnosti i funkcionalnog oštećenja.
Evo nekih pitanja koja biste trebali postaviti sebi, a drugi možete pitati svog liječnika ako imate MDD.
Vidite li pravog liječnika?
Liječnici primarne njege (PCP) mogu dijagnosticirati depresiju i propisati lijekove, ali postoji velika varijabilnost u stručnosti i razini komfora između pojedinih PCP-a.
Najbolja opcija za vas je vidjeti pružatelja zdravstvene usluge koji je specijaliziran za liječenje stanja mentalnog zdravlja. Ti pružatelji usluga uključuju:
- psihijatri
- psiholozi
- psihijatrijske ili mentalne zdravstvene sestre
- drugi savjetnici za mentalno zdravlje
Iako su svi PCP-i licencirani za propisivanje antidepresiva, većina psihologa i savjetnika nije.
Koristite li samo jedan oblik liječenja?
Većina će ljudi imati najpovoljnije rezultate kada se njihovo liječenje depresije sastoji i od lijekova i od psihoterapije.
Ako vaš liječnik koristi samo jednu vrstu liječenja i smatrate da se vaše stanje ne liječi temeljito, pitajte o dodavanju druge komponente, što može povećati vaše šanse za uspjeh i oporavak.
Imate li neriješene simptome?
Cilj liječenja depresije nije ublažavanje nekih simptoma, već ublažavanje većine, ako ne i svih, simptoma.
Ako imate bilo kakve trajne simptome depresije, razgovarajte s liječnikom o njima. Oni vam mogu pomoći prilagoditi plan liječenja kako biste ih ublažili.
Je li se vaš način spavanja promijenio?
Nepravilan oblik spavanja može sugerirati da se depresija ne liječi na odgovarajući način ili u potpunosti. Za većinu ljudi s depresijom, nesanica je najveći problem.
Međutim, neki se ljudi osjećaju kao da ne mogu zaspati, usprkos više sati spavanja svaki dan. To se naziva hipersomnija.
Ako se obrazac spavanja mijenja ili počinjete obnavljati probleme sa spavanjem, razgovarajte s liječnikom o svojim simptomima i planu liječenja.
Jeste li razmišljali o samoubojstvu?
Istraživanje pokazuje da je 46 posto ljudi koji umru samoubojstvom imalo poznat poremećaj mentalnog zdravlja.
Ako ste razmišljali o samoubojstvu ili je voljena osoba izrazila misli da im oduzme život, odmah potražite pomoć. Kontaktirajte zdravstvenog radnika ili potražite pomoć davatelja mentalnog zdravlja.
Imate li komplikacija povezanih s neliječenom depresijom?
Ako se ne liječi, depresija može imati ozbiljan utjecaj na osobu i njihovu obitelj. Može dovesti do drugih komplikacija, fizičkih i emocionalnih, uključujući:
- zlouporaba alkohola
- poremećaji u korištenju supstanci
- anksiozni poremećaj
- obiteljski sukobi ili problemi u vezi
- problemi u vezi s radom ili školom
- socijalna izolacija ili poteškoće u izgradnji i održavanju odnosa
- samoubistvo
- imunološki poremećaji
Koristite li ispravan lijek?
Nekoliko različitih vrsta antidepresiva može se koristiti za liječenje depresije. Antidepresivi se obično kategoriziraju na koje kemikalije (neurotransmitere) u mozgu djeluju.
Pronalaženje pravog lijeka može potrajati neko vrijeme dok vi i liječnik radite na raznim kategorijama antidepresiva, nadgledajući da vidite koje su, ako ih postoje, nuspojave.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašem režimu lijekova. Liječenje depresije obično zahtijeva i lijekove i psihoterapiju kako bi bilo uspješno.
