Folikulitis je infekcija ili iritacija u folikulima kose. Folikuli su sićušni otvori ili džepovi na koži iz koje izrasta svaka dlaka. Ovo uobičajeno stanje kože obično je uzrokovano bakterijskom ili gljivičnom infekcijom.
Većina slučajeva folikulitisa je blaga. Obično nestane u roku od nekoliko dana. U nekim će slučajevima možda trebati medicinski tretman, poput antibiotika. Folikulitis nije zarazan, ali može se proširiti s jednog dijela kože na drugi dio tijela.
Kućni lijekovi mogu pomoći umiriti i liječiti simptome blagog folikulitisa.
Vrste, znakovi i simptomi
Folikulitis se može dogoditi bilo gdje na tijelu, uključujući vlasište. Folikul dlake može biti upaljen i pokazivati crvenu i bradavicu. Može izgledati kao mali ružičasti ili crveni osip na koži. Blagi folikulitis može uzrokovati znakove i simptome poput:
- svrbež
- bol ili nježnost
- paljenje ili ubod
- hrapava, suha ili lepršava koža
Postoje različite vrste folikulitisa, uključujući:
- udarci britvice
- osip s vrućom kadom
- brijač svrab
- aktinični folikulitis, koji je od sunca
Kućni lijekovi
Pokušajte s kućnim lijekovima koji će vam pomoći ublažiti svrbež ili bolove od folikulitisa. Možda će vam i dalje trebati liječnička pomoć u ozbiljnim slučajevima.
1. Obavite sapun
Očistite područje toplom vodom i sapunom dva puta dnevno. Osušite se čistim ručnikom i izbjegavajte dijeliti svoj ručnik s kim. Koristite vruću vodu i deterdžent za pranje odjeće ili ručnika koji su dotakli folikulitis.
2. Nosite labavu, suhu odjeću
Folikulitis se ponekad može dogoditi ako nosite odjeću koja nadražuje kožu ili kad koža trlja o kožu. Izbjegavajte nošenje odjeće poput joga hlača, tajica, gamaša i druge uske odjeće.
Također, izbjegavajte nošenje odjeće koja omogućuje da se bedra trljaju jedna o drugu. Nosite kratke hlače ispod haljine ili suknje. Nosite majice i haljine dužeg rukava kako biste prekrili kožu ispod ruku.
Mokra koža također ima veću vjerojatnost za infekciju. Nosite labave i prozračne tkanine koje vlažu ili propuštaju vlagu. Osušite se i odmah presvucite ako ste znojni ili nosite mokru odjeću.
3. Koristite topli oblog
Topli, vlažni oblog može pomoći ublažiti bol, oticanje i bol. Koristite novu ili steriliziranu krpu. Skuhajte meku pamučnu krpu ili je oprajte u toploj vodi i sapunu kako biste bili sigurni da je čista.
- Prokuhajte 2 do 3 šalice vode.
- Ostavite da se voda ohladi dok ne bude topla ili na sobnoj temperaturi.
- Dodajte 1 žličicu kuhinjske soli i promiješajte.
- Namočite kompres u otopini soli.
- Iscijedite dodatnu vodu.
- Nježno pritisnite krpicu na kožu.
- Ponavljajte nekoliko puta dnevno, svaki puta koristeći čistu krpu.
4. Isprobajte aloe veru
Aloe vera gel može pomoći bržem zacjeljivanju kože. Hlađenje je, što može pomoći u ublažavanju svrbeža, crvenila i oteklina. Istraživanja pokazuju da gel aloe vere također može pomoći zaustaviti neke vrste bakterija koje izazivaju infekciju.
Potražite čisti aloe vera gel bez dodanih parfema i drugih kemikalija. Nanesite gel aloe vere na kožu nakon čišćenja područja sapunom i vodom.
5. Operite vodikov peroksid
Vodikov peroksid možete pronaći u prolazu za pružanje prve pomoći u vašoj lokalnoj ljekarni. Vodikov peroksid može pomoći da se riješite nekih bakterija i gljivica koje uzrokuju folikulitis.
- Razrijedite vodikov peroksid čistom, sterilnom vodom ili ga izravno koristite.
- Nanesite ga na kožu pamučnim tamponom. Za veće površine možete koristiti malu bočicu s raspršivačem.
- Ostavite da se područje osuši i po potrebi ponovno nanesite.
Izbjegavajte upotrebu hidrogen peroksida na područjima zdrave kože - ne želite ubiti „dobre“bakterije na koži. Neke bakterije pomažu da se riješe mikroba koji uzrokuju infekcije poput folikulitisa.
6. Nanesite antibiotske kreme
Antibiotske kreme, gelovi i masti bez recepta mogu vam pomoći u uklanjanju malog flastera od folikulitisa. Potražite antibiotske kreme koje se stavljaju na posjekotine i ogrebotine. Nanesite kremu novim, čistim pamučnim tamponom.
Izbjegavajte previše antibiotske kreme i koristite je samo tamo gdje je to potrebno. To može izbrisati "prijateljske" bakterije koje su dobre za vašu kožu i tijelo.
7. Koristite losion protiv svrbeža
Losion i kreme protiv svrbeža bez recepta mogu pomoći u ublažavanju simptoma folikulitisa. Sadrže hidrokortizon, vrstu steroidnih lijekova koji pomažu u spuštanju svrbeža, oteklina i crvenila.
Nanesite steroidnu kremu ili losion tanko na područje kože. Operite ruke nakon upotrebe. Hidrokortizonska krema lijek je, pa je koristite samo prema uputama.
8. Probajte vlažne obloge
Terapija mokrim omotanjem način je olakšavanja svrbeža i iritacije kože. Dermatolozi preporučuju ovu terapiju kod kuće osobama koje imaju ekcem i druge kožne osipe. Može se koristiti i za smanjenje simptoma folikulitisa poput svrbeža.
Ne grebanje svrbežne kože može pomoći ubrzati zacjeljivanje. Također može pomoći u sprečavanju pogoršanja folikulitisa ili širenja na druga područja tijela. Prvo možete koristiti antibiotsku mast ili losion protiv svrbeža.
- Operite područje i ruke toplom sapunicom.
- Izrežite čistu pamučnu krpu na trake ili upotrijebite gazne zavoje - vrsta koja se koristi za oblačenje rezova.
- U posudu ulite sterilnu vodu (ili prokuhanu vodu koja se ohladila).
- Namočite traku pamuka ili gaze u vodi.
- Iscijedite vodu i ležite iznad svog područja.
- Ponavljajte dok ne prekrivate cijelo područje folikulitisa.
- Pokrijte mokre zavoje suhim.
- Ostavite da stoji do 8 sati.
- Izvadite zavoje i koristite svježu krpu ili gazu ako želite ponovo nanijeti mokri omotač.
9. Izbjegavajte brijanje
Neke vrste folikulitisa, poput brijačnog svrbeža, događaju se nakon brijanja kože. To se može dogoditi prilikom brijanja lica, glave ili tijela. Brijanje može nadražiti kožu i otvoriti folikule dlake. To povećava rizik od infekcije.
Izbjegavajte brijanje dok se folikulitis ne očisti. Za vrijeme brijanja svaki put koristite čiste, oštre noževe. Očistite područje toplom sapunom prije i nakon brijanja.
10. Prestanite voskom
Neke vrste uklanjanja dlačica poput depilacije mogu previše otvoriti folikul dlake. To može dovesti do uraslih dlačica i infekcija kože poput folikulitisa.
Izbjegavajte depilaciju područja gdje imate folikulitis. Isprobajte druge vrste uklanjanja dlačica poput depilacijskih kreme.
11. Isprobajte eterična ulja
Medicinska istraživanja pokazuju da neka esencijalna ulja imaju antibakterijska i antifungalna svojstva. Neka esencijalna ulja mogu djelovati protiv bakterija i gljivica koje uzrokuju folikulitis.
Eterična ulja ne bi smjela ići izravno na vašu kožu. Eterično ulje razrijedite dodavanjem nekoliko kapi u nosač ulja ili hidratantnu kremu. Esencijalna ulja su snažna, pa ih izravno ili prekomjerno možete nadražiti.
Esencijalna ulja koja mogu pomoći u liječenju kožnih infekcija poput folikulitisa uključuju:
- cimetno ulje
- limunovo ulje
- ulje klinčića
- ulje čajevca
- ulje kamilice
- eukaliptusovo ulje
Izbjegavajte esencijalna ulja ako ste trudni ili dojite. Možda nisu sigurne za bebe.
Dok istraživanja pokazuju da postoje zdravstvene koristi, FDA ne nadzire niti regulira čistoću ili kvalitetu esencijalnih ulja. Važno je razgovarati sa svojim pružateljem zdravstvenih usluga prije nego što počnete koristiti eterična ulja i budite sigurni da istražite kvalitetu proizvoda određene marke. Uvijek napravite patch test prije nego što isprobate novo eterično ulje.
12. Nabavite lasersko uklanjanje dlaka
Iako nije baš kućni lijek, trajno smanjivanje dlačica na tijelu može vam pomoći rjeđe brijati ili voskati. To može pomoći u sprečavanju folikulitisa. Pokušajte lasersko uklanjanje dlaka kao dugoročnu opciju.
Neke laserske terapije nisu prikladne ako imate tamniju ili preplanulu kožu. Razgovarajte sa svojim dermatologom o pravom laserskom uklanjanju dlaka za vas.
Kada posjetiti liječnika
Folikulitis ponekad može biti ozbiljan. Možda će vam trebati medicinski tretman poput antibiotika na recept, lijekova sa steroidima, a u rijetkim slučajevima, čak i operacija.
Odmah potražite svog liječnika ako imate bilo kakve znakove i simptome teškog folikulitisa, poput:
- bjelkasti prištići oko folikula dlake
- gnoj ili curi iz kože
- hrskave čireve na koži
- oteklina
- velika bura ili masa
- gubitak kose
- ožiljak
Obratite se svom liječniku ili dermatologu ako ste koristili hidrokortizon kremu 2 tjedna ili duže i još uvijek imate svrbež.
Donja linija
Folikulitis je uobičajena iritacija kože. To se često događa nakon brijanja, kao kad imate opekotinu. Folikulitis obično nestaje sam od sebe bez liječenja.
Kućni lijekovi mogu pomoći ublažiti simptome poput svrbeža, nježnosti i crvenila. Također mogu pomoći u sprečavanju pojavljivanja ili pogoršanja folikulitisa.
Neke su vrste folikulitisa ozbiljnije. Oni uzrokuju tešku infekciju kože koja dovodi do gubitka kose ili ožiljaka. Obratite se svom liječniku ako imate bilo kakve znakove ozbiljne infekcije.
Kućni lijekovi mogu liječiti samo blagi folikulitis. Trebat će vam liječenje za teži folikulitis.
