Elektroničke cigarete nose razne nazive: e-cigare, elektronički sustavi za dostavu nikotina, uređaji za vaping i olovke za vaping.
Prije desetak godina vjerojatno niste poznavali nijednu osobu koja koristi bilo koju od njih, jer su na američko tržište stigli tek 2007. godine. Ali njihova se popularnost brzo povećala.
Neki medicinski stručnjaci istaknuli su kako bi vaping uređaji mogli biti korisni ljudima koji žele prestati pušiti tradicionalne cigarete. Međutim, mnogi ljudi, uključujući zakonodavce, zabrinuti su zbog zdravstvenog rizika koji predstavljaju e-cigarete, poput uređaja koje proizvodi JUUL Labs.
Zapravo, sve veći broj gradova i država donose zakone kojima se zabranjuje uporaba e-cigareta u javnim školama i sveučilištima, u javnom prijevozu i na mjestima koja ne puše.
Jedna od njihovih najvećih briga: nuspojave JUUL-a i sličnih uređaja.
U ovom ćemo članku detaljnije pogledati potencijalne zdravstvene rizike vaping uređaja poput JUUL-a, njihov sadržaj i simptome koji mogu ukazivati na zdravstveni problem.
Je li JUUL drugačiji od ostalih e-cigareta?
Vaping uređaji mogu izgledati malo drugačije jedan od drugog. Ali svi u osnovi djeluju na isti način: Grijaći element zagrijava nikotinsku otopinu, stvarajući paru koju korisnik udiše u njihova pluća.
JUUL je samo robna marka jedne određene e-cigarete. Maleni su i nalikuju USB bljeskalicama.
Korisnici mogu čak i priključiti svoje uređaje u računalo da bi ih napunili, baš kao što biste u računalo umetnuli USB flash pogon. Lako se skrivaju u džepu ili torbici.
Istraživačka studija iz 2018. analizirala je rast različitih proizvođača e-cigareta.
Istraživači su otkrili da je JUUL prešao iz male tvrtke u najveću maloprodajnu marku e-cigareta u Sjedinjenim Državama između 2015. i 2017. Danas drži gotovo 70 posto američkog tržišnog udjela.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) sugerirali su da su popularni uređaji poput JUUL-a vjerojatno odgovorni za porast korištenja e-cigareta između 2017. i 2018. godine.
Jedan od razloga koji se često navodi zbog popularnosti JUUL-a među mladima je raznolikost aromatiziranih nikotinskih otopina.
Korisnici mogu kupiti izmjenjive mahune, zvane JUUL mahune ili mahune vape, koje su napunjene aromatiziranim otopinama, poput manga, metvice, krastavca ili voćnog medenjaka.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) već je upozorila JUUL Labs na prodaju svojih proizvoda mladima i tvrdila da su sigurniji od tradicionalnih cigareta bez ikakvih dokaza koji bi podržali tu tvrdnju.
U rujnu 2019. godine FDA je objavila namjeru da se pozabavi popularnošću aromatiziranih e-cigareta među mladima zabranom njihove prodaje.
Sažetak
JUUL je robna marka malog vaping uređaja koji nalikuje USB bljeskalici.
To je najveća maloprodajna marka e-cigarete u SAD-u s gotovo 70 posto udjela na tržištu e-cigareta.
Jedan od razloga koji se često navodi zbog njegove popularnosti, posebno među tinejdžerima, je raznolika aromatizirana otopina vapinga, poput metvice, manga i drugih voćnih okusa.
Koje tvari sadrži JUUL?
Većina ljudi razumije da tradicionalne cigarete sadrže nikotin. Ali to čine i e-cigarete, a toga nisu svi svjesni.
Nikotin
Mnogi tinejdžeri i mladi ne znaju da e-cigarete sadrže ovu tvar koja stvara naviku.
Prema istraživanju iz 2019. godine objavljenom u časopisu Tobacco Control, 63 posto ljudi u dobi od 15 do 24 godine nije shvatilo da rješenja u JUUL-mahunama sadrže nikotin.
JUUL Labs tvrdi da je otopina u JUUL mahunama vlasnička mješavina, ali znamo da sadrži nikotin. Ne samo da sadrži nikotin, nego neke mahune zapravo imaju veći sadržaj nikotina od mnogih drugih vrsta e-cigareta.
Neki JUUL mahune sadrže 5 težinskih postotaka nikotina. To je dvostruko više od mnogih drugih vrsta e-cigareta.
Opasnost upotrebe proizvoda koji sadrži nikotin je u tome što korisnici mogu razviti ovisnost i teško se otresti navike.
Osim toga, ako pokušate prestati koristiti proizvod koji sadrži nikotin, možete osjetiti simptome povlačenja. Možda se osjećate vrlo razdražljivo ili se možete osjećati anksiozno ili čak depresivno ako ne možete zadovoljiti svoju žudnju za vapeom.
Drugi sastojci
Pored nikotina, ostali sastojci u tipičnoj JUUL-ovoj otopini uključuju:
- Benzojeva kiselina. To je konzervans koji se često koristi kao dodatak hrani.
- Mješavina propilen glikola i glicerina. To su otapala nosača koja se koriste za stvaranje bistre pare kada se otopina zagrije.
- Arome. Vjerojatno su napravljeni od prirodnih i sintetskih tvari. Međutim, JUUL ne navodi što je uključeno u neke od njegovih aroma.
Stručnjaci još nisu sigurni u vezi dugoročnih rizika vapinga. Studija iz 2014. objavljena u časopisu Tobacco Control ukazuje na nedostatak odgovarajućih podataka o dugoročnom udisanju ovih tvari.
Sažetak
JUUL sadrži nikotin, iako mnogi ljudi nisu svjesni te činjenice. Neki JUUL mahune sadrže gotovo dvostruko više nikotina od ostalih vrsta e-cigareta.
Osim nikotina, JUUL mahune uključuju i druge sastojke, poput benzojeve kiseline, propilen glikola, glicerina i tvari koje stvaraju različite okuse.
Postoje li nuspojave od pušenja JUUL e-cigara?
Možda ste upoznati s nuspojavama pušenja tradicionalne duhanske cigarete.
Pušenje može oštetiti pluća i dišne putove i pridonijeti bolestima srca. To može suziti vaše krvne žile i povećati rizik od visokog krvnog tlaka, a istovremeno smanjuje sposobnost vašeg imunološkog sustava da se bori protiv infekcija, među ostalim učincima.
Istina je da nećete doživjeti potpuno iste efekte vapinga. Ne fizički palite cigaretu plamenom da biste izazvali ono što se često naziva toksičnim tvarima.
Ali korištenje JUUL e-cigarete i dalje može imati nuspojave.
Ozljeda pluća povezana s vapingom
Sve veći broj ljudi razvija ono što CDC naziva e-cigaretom ili vaping proizvodom povezanim s ozljedom pluća ili EVALI.
Od početka studenog 2019. godine, CDC je zabilježio više od 2000 slučajeva EVALI-ja i 39 smrtnih slučajeva.
Većina ih je povezana s proizvodima marihuane koji sadrže supstancu zvanu THC, ali CDC upozorava da još uvijek nije moguće isključiti nikotin.
Ostale nuspojave
Čak i ako ne osjetite ozbiljne nuspojave koje vas vode u bolnicu, može doći do iritacije grla i usta.
Kašalj i mučnina su također česte nuspojave korištenja JUUL uređaja ili druge vrste e-cigareta.
Nepoznati dugoročni učinci
Vaping uređaji su i dalje prilično novi proizvodi, tako da mogu postojati i dugoročne nuspojave o kojima još ne znamo. Istraživači trenutno istražuju mogu li postojati negativni dugoročni efekti vapinga.
Mnogi stručnjaci napominju da je potrebno još istraživanja. Nije prošlo dovoljno vremena za prikupljanje vrsta informacija potrebnih za pouzdanu procjenu dugoročnog utjecaja na zdravlje ljudi koji vape ili onih koji su izloženi pari.
Zasad još uvijek nije jasna veza između korištenja JUUL-a ili drugih vaping uređaja i razvoja raka.
Međutim, Američko udruženje za rak primjećuje da e-cigare sadrže neke kemikalije koje uzrokuju rak u nižim koncentracijama od tradicionalnih cigareta.
Novo istraživanje pronašlo je dokaze da dim e-cigareta uzrokuje oštećenje DNK u plućima i mjehurima miševa, što može dovesti do razvoja raka.
Međutim, studija je bila mala i ograničena na laboratorijske životinje. Potrebno je još istraživanja.
Sažetak
Teško stanje poznato kao e-cigareta ili vaping proizvod povezan s ozljedom pluća (EVALI) povezano je s e-cigaretama. Do danas je više od 2.000 slučajeva i 39 smrtnih slučajeva povezano s uporabom e-cigareta.
Nadraživanje grla i usta, kašalj i mučnina također su česte nuspojave. Potrebno je obaviti više istraživanja kako bi se utvrdilo postoji li dugoročni rizik od raka.
Je li izlaganje rabljenom JUUL dimu štetno?
Kad pušite tradicionalnu cigaretu, dim se diše kroz zrak. Ljudi koji su u blizini udišu dim. To se naziva rabljenim dimom. Može naštetiti zdravlju svakoga ko ga udiše.
E-cigareta ne proizvodi dim. Točniji naziv za "secondhand dim" koji dolazi iz JUUL-a ili drugih vaping uređaja je rabljeni aerosol.
Iako e-cigare poput JUUL-a stvaraju više pare nego dima, često se u zrak emitiraju štetne komponente.
Osim nikotina, u raspršivanju aerosola pronađeni su i hlapljivi organski spojevi, pa čak i teški metali i silikatne čestice. Ako udišete ove tvari, one se mogu založiti u vašim plućima i mogle bi ugroziti vaše zdravlje.
Neka preliminarna istraživanja sugeriraju da bi nikotin u dimu također mogao izazvati štetu koja bi mogla dovesti do raka, ali potrebna su dugoročnija istraživanja.
Postoje li sigurnije opcije?
Potpuno odustajanje je najsigurnija opcija za izbjegavanje nuspojava vapinga. Pristup je sličan onome koji biste koristili za prestanak pušenja tradicionalnih cigareta.
Možeš:
- Postavite ciljni datum napuštanja i razvijte strategiju koja će vam pomoći da odustanete.
- Identificirajte svoje okidače i pronađite načine kako ih izbjeći.
- Pridružite se prijateljima ili voljenim osobama da vam pomognu.
- Za pomoć u odvikavanju obratite se liječniku ili savjetniku za prestanak pušenja. Postoje čak i programi za tekstualne poruke koji vam pomažu da napustite.
Odustajanje nije uvijek jednostavno. Često su potrebni mnogi pokušaji da ostanemo zauvijek.
Ako tražite načine kako minimizirati nuspojave bez potpunog prepuštanja vapingu ili dok se spremate za pripremu za prestanak, razmislite o ovim strategijama:
Kada posjetiti liječnika
Ako koristite uređaj JUUL ili neku drugu vrstu e-cigarete, obavezno se obratite svom liječniku ako primijetite da ste razvili:
- kašalj
- teško disanje
- bilo koji blagi simptomi koji se pogoršavaju
Potražite hitnu medicinsku pomoć ako osjetite:
- bol u prsima
- kratkoća daha
Ovi simptomi mogu biti rani znakovi potencijalno ozbiljnog stanja, poput sindroma akutnog respiratornog distresa. Ovaj sindrom može uzrokovati ozbiljna oštećenja pluća.
Ako vam je dijagnosticiran EVALI, možda ćete morati proći različita ispitivanja i liječenje, što može uključivati kortikosteroide. Vaš će vam liječnik gotovo sigurno savjetovati da izbjegavate vaping u budućnosti.
Donja linija
Mnogi od dugoročnih učinaka upotrebe JUUL vaping uređaja i drugih e-cigareta još uvijek nisu poznati. Ali ono što do sada znamo sugerira da im trebate pristupiti s oprezom.
Ako ga već ne koristite, nemojte pokrenuti. Ako ga upotrebite i počnete javljati nove simptome, prestanite vapirati i javite se liječniku što je prije moguće.
