Kava ima dugačak popis navodnih blagodati za tijelo, poput sposobnosti da kosu učini zdravijom. Iako neki ljudi nemaju problema preliti hladno pivo po kosi (i dobiti izvrsne rezultate), možda ćete se zapitati: Je li dobro koristiti kavu na mojoj kosi?
Evo pregleda mogućih prednosti upotrebe kave na kosi, potencijalnih nuspojava i načina nanošenja.
Što kaže istraživanje?
Nema puno istraživanja koja podupiru upotrebu kave na kosi. No prema dostupnom istraživanju, kava - točnije kofein u kavi - može poboljšati izgled i teksturu kose na nekoliko načina.
1. Vraća rast kose
Gubitak kose može se pojaviti s godinama, a utječe i na muškarce i na žene. Primjena kave lokalno na kosu i vlasište može zaustaviti gubitak kose i pospješiti ponovni rast.
U slučaju muške ćelavosti gubitak kose se obično događa kada spolni hormon dihidrotestosteron (DHT) ošteti folikule dlake. Žene s previše DHT-a također mogu osjetiti gubitak kose.
Oštećenje folikula dlaka nastaje postepeno, što na kraju vodi do ćelavosti. No prema istraživanjima, kofein u kavi može pomoći potaknuti rast kose i zaustaviti gubitak kose.
Jedna laboratorijska studija iz 2007. otkrila je da kofein pomaže blokirati učinke DHT-a u folikulama muških dlaka. Potaknulo je produljenje osovine kose, što rezultira duljim, širim korijenom kose. Također je produljeno trajanje anagena, što je faza rasta dlake.
Studija je također testirala učinke kofeina na ženske folikule dlake i otkrila je da ima učinak promicanja rasta na folikule dlake i kod žena.
Budući da je kofein stimulans, on također povećava cirkulaciju krvi u folikulima kose. Ovo također može pomoći da kosa brže raste i postaje jača, što daje izgled punije, gušće kose
2. promiče mekšu i sjajniju kosu
Ako vam se kosa čini sjajnom, krhkom i suhom, dodavanje vlažilice može oživjeti njezin izgled. Međutim, začudo, ispiranje kose kavom također može poboljšati njenost jer sadrži flavonoide koji su antioksidanti koji potiču regeneraciju kose.
Osovina vam može postati glađa. Ovo može ublažiti frizz, što rezultira mekšom i jednostavnijom raspletanjem kose.
Budući da kofein ima diuretski učinak na tijelo, mogli biste pomisliti da će imati učinak sušenja kada ga nanesete na kosu.
Međutim, kofein ne uklanja ulje. Umjesto toga, može vam pomoći da brave zadrže vlagu i stvore prirodni sjaj. Pojačana cirkulacija krvi pomaže u premještanju hranjivih tvari u korijenje kose, što rezultira zdravijom, sjajnijom kosom.
3. Prirodno se riješi sijedih vlasi
Ispiranje kave također je korisno ako želite obojiti sijedu kosu ili prirodno potamniti boju kose. Kava je tamne boje, pa djeluje kao mrlja na kosi. Ovo je brzo rješenje za skrivanje sivih pramenova ako imate smeđu ili crnu kosu. Za najbolje rezultate koristite jaku kavu poput espressa.
Kako napraviti ispiranje kave
Bilo da želite zaustaviti gubitak kose, bojiti kosu ili poboljšati teksturu brava, ispiranje kave je jednostavno.
Što će vam trebati:
- 2–4 šalice kuhane, potpuno ohlađene kave
- bočica s raspršivačem ili aplikatorom
- plastična kapa za tuširanje
- Trebat će vam 2 do 4 šalice kuhane kave, ovisno o duljini vaše kose. Ostavite kavu da se potpuno ohladi, a zatim dodajte pivo u bocu s raspršivačem ili bocu s aplikatorom.
- Operite i njegujte kosu kao normalno. Dok je vaša kosa još vlažna, sprej ili kavu nanesite na kosu, pri tome pazite da zasičite svoje pramenove.
- Nakon nanošenja, nekoliko minuta masirajte kavu u kosu i vlasište. Nanesite kapu za tuširanje i pustite da ispiranje sjedi na vašoj kosi i vlasištu oko 20 minuta.
- Za dodatni sloj vlage, prije nanošenja na kosu pomiješajte svoj omiljeni balzam za čišćenje s brašnom i kavom.
- Nakon 20 minuta, isperite kavu s kose hladnom ili mlakom vodom, a zatim je osušite.
Ako za ispiranje kose koristite sredstvo za ispiranje kave, možda ćete trebati ponoviti ispiranje kako biste postigli željenu boju.
Mjere opreza pri korištenju ispiranja kavom
Uvijek pričekajte da se kava potpuno ohladi prije nego što je prebacite u bočicu s raspršivačem i na kosu. Da biste izbjegli spaljeno vlasište, nikada ne nanesite vruću kavu na kosu.
Imajte na umu da ako imate svijetlu kosu, kava može obojati ili nijati kosu.
Da biste uživali u blagodatima ispijanja kave svijetlom bojom kose, umjesto toga koristite šampon i regenerator koji sadrži kofein kao sastojak.
Zašto lokalno nanijeti ispiranje kave?
Da bi ispiranje kave moglo pomoći kod gubitka kose i ponovne uspostave kose, mora se nanositi lokalno.
Ako pijete kavu svaki dan, mogli biste pretpostaviti da će vaša dnevna šalica biti dovoljna za poticanje rasta kose ili poboljšanje teksture i izgleda vaše kose. Ali, da biste postigli iste stimulativne učinke ispijanjem kave, trebalo bi konzumirati oko 50 do 60 šalica kave dnevno!
Prosječna šalica kave od 8 grama sadrži između 80 i 100 miligrama kofeina. Federalna uprava za lijekove (FDA) preporučuje samo konzumiranje četiri do pet šalica obične kave dnevno - ukupno oko 400 mg.
Konzumiranje 1.200 mg kofeina dovoljno je da izazove napadaje - tako da je 50 šalica definitivno izvan stola. Najsigurniji način korištenja kave za poticanje rasta kose i poboljšanja zdravlja kose je nanošenje topikalno i masaža na kosu i vlasište.
Polet
Kava može učiniti i više nego što vas probudi. Dakle, ako se bavite gubitkom kose ili želite prirodno obojiti kosu, ispiranje kave može dati željene rezultate. Samo pripazite da dopustite kavi da se potpuno ohladi prije nanošenja na kosu i nemojte koristiti ispiranje kavom ako imate kosu svijetle boje.
