Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Mnoge stvari mogu izazvati svrbež između nožnih prstiju. Možda ste imali nesreću da ste naišli na gljivicu ili insekta s afinitetom prema vašoj koži. Ili ste možda razvili kronično stanje poput ekcema.
Ne dozvolite da vas svrbež među prstima nervira. Otkrijte što ga možda uzrokuje i što možete poduzeti za njegovo liječenje, jer istražujemo neke od mogućnosti u nastavku.
Moguci uzroci
Ako je svrbež između nožnih prstiju dovoljno jak, možda ćete ga više pokušati umiriti nego otkriti što ga uzrokuje. Ali važno je uzeti u obzir najvjerojatniji uzrok svrbeža između nožnih prstiju kako biste ga učinkovito mogli upravljati.
Altetsko stopalo
Tinea pedis je znanstveni naziv za stanje koje većina ljudi zna kao atletsko stopalo. Riječ je o zaraznoj gljivičnoj infekciji koja može uzrokovati crvenu, ispucalu kožu između nožnih prstiju i na stopalima.
Također može izazvati prilično intenzivan svrbež i peckanje između nožnih prstiju. Ako se gljivična infekcija širi, može se proširiti i svrbež i peckanje.
Atletsko stopalo obično se tretira s:
- Protiv gljivičnih lijekova bez recepta (OTC). Postoji nekoliko OTC antifungalnih tretmana koje možete primijeniti na zahvaćena područja između nožnih prstiju. Dostupni su u obliku praha, krema i sprejeva.
- Lijekovi na recept. Ako OTC tretmani ne djeluju, liječnik vam može propisati lijek za antifungalnu snagu ili oralni antifungalni lijek.
Dok liječite infekciju, naporno radite na održavanju stopala čistima i suhima, posebno između nožnih prstiju. Nakon tuširanja ili kupke svakako se odvojite nekoliko dodatnih minuta između nožnih prstiju.
Tijekom dana koristite antifungalni puder kako biste ublažili znoj u čarapama i cipelama.
Da biste spriječili buduće infekcije:
- Nosite jakne i druge cipele kako ne biste hodali bosonogi na javnim mjestima.
- Izbjegavajte dijeljenje čarapa, obuće ili ručnika s drugim ljudima.
- Redovito mijenjajte čarape ako se stopala znoje.
- Neka stopala dišu kad ste kod kuće, noseći papuče ili bosonog.
Dishidrotski ekcem
Dishidrotski ekcem ili dishidroza je vrsta ekcema koja se najčešće javlja kod odraslih u dobi od 20 do 40 godina.
Karakteristika dishidrotskog ekcema je niz svrbežnih, tekućinom ispunjenih mjehurića koji se pojavljuju na nožnim prstima i stopalima. Također možete osjetiti crvenilo i ljuskanje ili ispucalu kožu. Također možete razviti ove plikove na rukama.
Iako stručnjaci još nisu utvrdili točan uzrok dishidrotskog ekcema, oni ukazuju na moguću vezu sa sezonskim alergijama. Stres, alergije i vlažna stopala mogu biti okidači.
Ekcem se smatra kroničnim stanjem - onim kojim se može upravljati, a ne izliječiti. Dakle, možda ćete trebati naučiti kako se nositi s tim žuljevima, koji mogu trajati nekoliko tjedana prije nego što se počnu presušiti.
Možete pokušati nanijeti hladan oblog na stopala ili ih namočiti u hladnoj vodi nekoliko puta dnevno. Teško hidratantno sredstvo, poput vazelina, također može olakšati svrbež ako ga nanesete nakon hladnog obloga.
Može li Botox pomoći? Mala studija iz 2002. otkrila je da botulinum toksin pomaže smanjiti svrab i znojenje s povezanim stanjem, dishidrotskim ekcemom ruku. Za sada, istraživanje o potencijalnim prednostima smanjenja svrbeža toksina botulina može biti obećavajuće, ali je i dalje ograničeno.
Kontaktni dermatitis cipela
Što ako vaše cipele uzrokuju svrbež nožnih prstiju? To je posve moguće, jer mnogi ljudi imaju kontaktni dermatitis kada je njihova koža izložena određenim materijalima i kemikalijama.
Kontaktni dermatitis je osip na koži koji se razvija kada vas koža iritira nečim što dodirnete. Zapravo biste mogli biti alergični na materijal određenog para cipela ili bi to moglo biti posljedica izlaganja blagom iritantu tijekom vremena.
Određene vrste cipela mogu biti problematičnije od ostalih.
Studija iz 2007. analizirala je alergene na više od 10.000 ljudi i otkrila da je vrsta smole koja se koristi kao ljepilo u određenim cipelama najčešći krivac za kontaktni dermatitis cipela. No guma je također bila problem mnogim ljudima.
Ako se vaš svrbežni problem krije u tenisicama ili pumpama, možda je došlo vrijeme da se oduzmete te cipele i uložite u neke nove.
Ugrize insekata
Gotovo svaka vrsta ugriza ili uboda insekata može ciljati na stopala ili nožne prste. Grinje, buhe, čigre i komarci također vas mogu odvesti u smetnju s svrbežnim jarcima koje ostavljaju iza sebe.
Po veličini krova možete ponekad pronaći najvjerojatnijeg krivca.
Na primjer, mogli biste primijetiti skupine od tri mala crvena ugriza skupljena na nogama. Najvjerojatniji krivac: uboda buva. Možda ste ih uhvatili u šetnji visokom travom ili provodeći vrijeme na otvorenom.
Za usporedbu, ubod komaraca bit će jednako svrbež, ali izbočina će biti veća.
Ujede insekata obično možete liječiti kod kuće kremom protiv svrbeža, poput kalamin losiona ili hidrokortizonske kreme. Peroralni antihistamin može također smanjiti faktor svrbeža. Ponekad hladni oblog može donijeti i neko privremeno olakšanje.
Ako su ugrizi jako bolni ili se zaraze, javite se svom liječniku. Ako razvijete vrućicu ili osip, ne čekajte potražiti liječničku pomoć.
Rudarska glista
Hookworm nije najvjerojatniji uzrok svrbeža između nožnih prstiju ili na stopalu.
Hookworm nije jako čest slučaj u Sjedinjenim Državama. Ali ako ste putovali u tropsko ili semitropsko područje s toplom, vlažnom klimom i lošim sanitarnim stanju, možda nećete htjeti isključiti prozivku kao uzrok svrbežnog osipa na nogama.
Hookworm je crijevni parazit koji može probiti vašu kožu kroz stopala, ako vam se dogodi da hodate po tlu zagađenom ličinkama vilica.
Simptomi obično počinju s svrbežom i osipom gdje su ličinke mokraće ušle u vašu kožu. Ovo najčešće prati proljev i drugi simptomi poput mučnine, bolova u trbuhu ili grčeva i vrućice.
Kuke crvi mogu uzrokovati infekciju koja se zove puzanje erupcije ili kožne larve. Infekcija izgleda kao svrbežni osip sa žuljevima.
Ako vaš liječnik odluči da je problem ukorak, vjerojatno ćete trebati uzeti antiparazitski lijek kako biste ga uklonili.
Kućno liječenje
Ponekad svrbežne nožne prste možete liječiti kod kuće bez problema. Međutim, možda će vam trebati mišljenje liječnika. To je zato što će najbolji tretman ovisiti o stvarnom uzroku svrbeža. Možda će vam trebati lijek na recept za liječenje određenih infekcija.
Možda niste uvijek sigurni u uzrok vašeg svrbeža. Povremeno se neki uvjeti oponašaju.
Na primjer, slučaj ekcema koji utječe na vaše stopalo može izgledati kao atletsko stopalo, ali ne biste htjeli oba stanja tretirati na isti način. Ekcem neće odgovoriti na antifungalnu kremu, a tretman ekcema možda neće moći oboriti nogu sportaša.
Međutim, ako znate što uzrokuje vaš svrbež, možda ćete ga moći liječiti i kod kuće.
Noga sportaša dobro reagira na antifungalne lijekove, ali mogli biste isprobati i druge kućne lijekove, poput:
- Ulje čajevca. To može biti djelotvoran lijek za neke ljude, pokazala je studija iz 2002.
- Neem ulje. Prema istraživanju iz 2015. ima antifungalne osobine.
Možete dobiti olakšanje od svrbeža uzrokovanog kontaktnim dermatitisom ili ekcemima pomoću:
- Hladni oblog primijenjen na vašu kožu.
- Teški ovlaživači. Kupite proizvode poput vazelina, Lubriderma ili Eucerina na mreži ili u lokalnoj trgovini.
- Kreme protiv svrbeža. Kupite losion s kalaminom ili hidrokortizon kremom na mreži ili u lokalnoj apoteci.
- Lijek protiv antihistaminika. Kupite proizvode poput Benadryla ili Claritina online ili u lokalnoj trgovini.
Kada posjetiti liječnika
Ako niste sigurni što uzrokuje svrbež između nožnih prstiju, a ne odlazi ili se pogoršava, slijedite liječnika. Oni vam mogu pomoći utvrditi uzrok i pomoći vam odabrati najbolji tretman.
Još jedno dobro pravilo: ako vam se koža ispucala od ogrebotine, to može povećati rizik od infekcije. Ako izgrebano područje izgleda natečeno ili je počela procuriti tekućina, moglo bi se zaraziti. Obavezno potražite liječničku pomoć ako mislite da imate infekciju.
Donja linija
Svrab između nožnih prstiju može biti izazvan mnogim stvarima. Atletsko stopalo jedan je od najčešćih uzroka. Ali dishidrotski ekcem, kontaktni dermatitis i ujed insekata često mogu izazvati i svrbežne nadutosti.
Bez obzira na sve, pokušajte se oduprijeti nagonu da ogrebotine svrbeža između nožnih prstiju. Ogrebotine bi vam mogle oštetiti kožu i ostaviti vas ranjivim na infekcije, što bi moglo dodati bol u svrbežu.
Ako kućni tretmani poput losiona protiv svrbeža, hladnih obloga i hidratantnih krema ne pomažu u ublažavanju svrbeža ili ako se svrbež pogoršava ili širi, budite sigurni da se obratite svom liječniku kako biste dobili pravi tretman.
