Bademi nisu samo za grickanje ili dodavanje u trag mix. Ovo orahovo ulje također može imati koristi za vašu kožu na više načina.
Drevni kineski i ajurvedski običaji stoljećima su koristili bademovo ulje kako bi umirili i omekšali kožu te liječili manje rane i posjekotine. Danas nije rijetkost bademovo ulje u širokom rasponu kozmetičkih i kozmetičkih proizvoda.
U ovom ćemo članku detaljnije pogledati prednosti bademovog ulja i načine na koji ga možete koristiti na vašoj koži.
Koje hranjive tvari ima bademovo ulje?
Postoje dvije vrste bademovog ulja: slatko i gorko. Ulje slatkog badema je ona vrsta koja bolje odgovara vašoj koži. Sadrži sljedeće hranjive tvari:
- Vitamin A: Retinol u vitaminu A ima sposobnost poticanja proizvodnje novih stanica kože i glatkih sitnih linija.
- Vitamin E: Ova hranjiva tvar ima antioksidacijska svojstva koja mogu spriječiti oštećenje stanica i smanjiti ultraljubičasto (UV) oštećenje kože uzrokovano suncem.
- Omega-3 masne kiseline: Ove hranjive tvari mogu spriječiti prerano starenje i zaštititi se od oštećenja od sunca.
- Cink: Ovo je esencijalno hranjivo sredstvo za liječenje akni ili drugih ožiljaka na licu. Međutim, vrijedno je napomenuti da je cink za ove svrhe učinkovitiji ako se uzima oralno.
Koje su prednosti upotrebe bademovog ulja na licu?
Iako ima dosta istraživanja koja se tiču prednosti konzumiranja badema, manje je znanstvenih dokaza o prednostima korištenja bademovog ulja na koži.
Međutim, prema nekim kliničkim studijama i anegdotskim dokazima, primjena bademovog ulja na kožu može imati sljedeće prednosti:
- Smanjuje natečenost i krugove ispod očiju. Budući da je bademovo ulje protuupalno, može olakšati oticanje kože.
- Poboljšava ten i kožu. Zbog svojih emolijentnih svojstava, bademovo ulje može poboljšati ten i kožu.
- Tretira suhu kožu. Bademovo ulje stoljećima se koristi za liječenje stanja suhe kože, uključujući ekcem i psorijazu.
- Poboljšava akne. Sadržaj masnih kiselina u ulju može pomoći otapanju viška ulja na koži, dok retinoidi u ulju mogu smanjiti pojavu akni i poboljšati promet stanica.
- Pomaže obrnuti štete od sunca. Studije na životinjama pokazale su da vitamin E, jedna od hranjivih sastojaka bademovog ulja, može pomoći u smanjenju oštećenja kože uzrokovanih UV izlaganjem.
- Smanjuje pojavu ožiljaka. U drevnoj kineskoj i ajurvedskoj medicini, bademovo ulje koristilo se za smanjenje ožiljaka. Sadržaj vitamina E može doprinijeti pomaganju glatke kože.
- Smanjuje pojavu strija. Prema studiji iz 2016. godine, ulje slatkog badema može biti učinkovit tretman za sprečavanje i smanjenje strija.
Je li sigurno koristiti bademovo ulje na svojoj koži?
Bademovo ulje se uglavnom smatra sigurnom za upotrebu na vašoj koži. Međutim, imajte na umu nekoliko sigurnosnih mjera opreza.
- Ako ste alergični na orašaste plodove, izbjegavajte korištenje bademovog ulja na svojoj koži.
- Ako nikada prije niste koristili bademovo ulje na svojoj koži, napravite patch test prije nanošenja na lice.
- Testiranje flastera možete napraviti tako da na unutrašnju stranu zgloba ili lakta nanesete malu količinu bademovog ulja. Ako u roku od nekoliko sati nema znakova crvenila, svrbeža, peckanja ili oteklina, ulje će se vjerojatno sigurno koristiti na vašoj koži.
Kako koristiti bademovo ulje?
Postoji nekoliko različitih načina korištenja bademovog ulja na licu.
Neki ga vole koristiti kao sredstvo za uklanjanje šminke. Zapravo je čest sastojak mnogih prirodnih sredstava za uklanjanje šminke.
Bademovo ulje se također može koristiti u sredstvu za čišćenje ili hidratantnu kremu.
Kao sredstvo za uklanjanje šminke
Da biste ih koristili kao sredstvo za uklanjanje šminke, na dlan nanesite malu količinu - približno veličine M&M bombona. Prstima lagano nanesite ulje na područja s kojih želite skinuti šminku.
Zatim uklonite ulje pamučne kuglice ili toplu vodu. Slijedite pranje lica omiljenim sredstvom za čišćenje.
Kao sredstvo za čišćenje
Bademovo ulje poznato je kao ulje nosača, što znači da ima sposobnost nošenja drugih esencijalnih ulja dublje u kožu.
Možete pomiješati bademovo ulje s esencijalnim uljem za koje se zna da djeluje na kožu, poput šipak, lavande, geranije ruže ili limunovog ulja. Obavezno testirajte eterično ulje s unutarnje strane lakta ili zgloba prije nanošenja na lice.
Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja na svaku uncu bademovog ulja i dobro izmiješajte. Nanesite smjesu s uljem na vlažnu kožu i isperite toplom vodom. Kako se radi o čistaču ulja, možda ćete ga morati dvaput isprati da biste uklonili bilo kakav ostatak.
Kao hidratantna krema
Možete koristiti i bademovo ulje kao hidratantno ulje.
Da biste to učinili, operite i osušite kožu kao i obično. Zatim vrhovima prstiju malo po licu potapšajte malu količinu bademovog ulja - otprilike polovicu metra - i pustite da se upije u vašu kožu. Ako ga koristite kao ovlaživač, ne trebate ga isprati.
Donja linija
Bademovo ulje koristi se već tisućama godina za umirenje, omekšavanje i popravak kože. Zbog svojih protuupalnih i emolientnih svojstava, kao i visokog sadržaja hranjivih sastojaka, i danas je popularan sastojak njege kože.
To se obično smatra sigurnom, ali ako ste alergični na orahe, nemojte koristiti bademovo ulje na svojoj koži. Ako nikada prije niste probali bademovo ulje, napravite patch test prije nanošenja na lice.
Ako niste sigurni je li bademovo ulje pogodno za vašu kožu, prije upotrebe razgovarajte s liječnikom ili dermatologom.
