Je li to razlog za zabrinutost?
Ako nakon spolnog odnosa osjetite bol oko svog vaginalnog područja, važno je razumjeti odakle dolazi bol kako biste mogli otkriti potencijalni uzrok i najbolje liječenje.
Vagina je dugačak, mišićav kanal koji teče od vaginalnog otvora do grlića maternice.
U vulvi se nalaze usne, klitoris, vaginalni otvor i otvor uretre. Labia su usne ili nabori kože oko vaginalnog otvora.
Mnogi ljudi kažu "vagina" kada stvarno znače "vulva". Ove razlike čuvat ćemo jasnim dok čitate o razlozima zbog kojih vam vaginalno područje može boljeti nakon seksualne aktivnosti.
Ako osjetite bol u vagini ili vulvi nakon seksualne penetracije, postoji nekoliko razloga zbog kojih bi se to moglo dogoditi. Većinu uzroka možete liječiti ili spriječiti. Rijetko bol može biti znak hitnosti.
Istražimo brojne razloge za upaljeno vaginalno područje nakon seksualne aktivnosti, kako spriječiti bol i što možete učiniti za liječenje.
Uzroci grlobolje nakon seksa
Nekoliko problema može biti iza upaljenog vaginalnog područja nakon seksualne penetracije. Ti uzroci uključuju:
Nedostatak podmazivanja
Kad ste uzbuđeni, vaše tijelo oslobađa prirodno podmazivanje. Ali ponekad to podmazivanje nije dovoljno. Ako je vaša seksualna uzbuđenost slaba ili žurite sa stvarima ne dajući sebi vremena za zagrijavanje, možda ćete osjetiti malo više trenja nego što je to uobičajeno.
To trenje može rezultirati sitnim, mikroskopskim suzama u vagini, što može uzrokovati bol i nelagodu. U nekim slučajevima može čak dovesti i do infekcije.
Dugotrajan ili snažan seks
Ako je seksualna penetracija postala malo gruba, možete osjetiti neku bol ili nelagodu, kako u vagini tako i oko vulve. Trenje i dodatni pritisak mogu upaliti osjetljivo tkivo.
Ako ste vi ili vaš partner koristili prste, seksualnu igračku ili bilo koji drugi predmet tijekom seksualne aktivnosti, također biste mogli osjetiti neku dodatnu bol.
Ovisno o materijalu seksualne igračke, neke igračke mogu zahtijevati dodatno podmazivanje da bi se smanjilo trenje. Nepravilno korištenje seksualnih igračaka moglo bi osjetiti i bol nakon seksualne aktivnosti.
Alergijska reakcija na kondome, maziva ili druge proizvode
Alergijska reakcija na kondom iz lateksa, lubrikant ili drugi proizvod koji unesete u spavaću sobu može rezultirati bolom ispod. Također može izazvati iritaciju genitalija u vulvi. Ako je bilo što ubačeno u vaginu, bol se može proširiti u kanal.
Seksualno prenosive infekcije
Bol u vagini tijekom seksa može biti prvi simptom SPI poput klamidije, gonoreje ili genitalnog herpesa.
Ako niste testirani, razmislite o pregledu STI da biste isključili infekcije. Ako vaš partner nije testiran, zatražite i njega. Liječenje obojice je neophodno za sprječavanje budućih ponovnih infekcija.
Infekcija kvasca
Bol nakon seksualne aktivnosti u vulvi ili vagini jedan je od najčešćih simptoma kvasačke infekcije. Ostali simptomi uključuju:
- vaginalni svrbež
- oteklina
- bol tijekom mokrenja
Infekcija mokraćnog sustava (UTI)
UTI može uzrokovati više od boli samo kad urinirate. Također može uzrokovati bol u vaginalnom području i zdjelici.
Ako imate seksualni odnos kada imate spolni odnos, možete osjetiti dodatnu iritaciju i upalu.
Bartholinova cista
Dvije Bartholinove žlijezde sjede s obje strane vaginalnog otvora. Oni pružaju prirodno podmazivanje vagine.
Ponekad te ciste ili kanali koji pomiču tekućinu mogu se blokirati. To uzrokuje nježne, napunjene tekućinom na jednoj strani vaginalnog otvora.
Seksualna aktivnost može nadražiti Bartholinove ciste i tkivo oko njih, što može uzrokovati neočekivanu bol.
Menopauza
Prije i tijekom menopauze, razina hormona u tijelu se dramatično mijenja. S manje estrogena, tijelo proizvodi manje vlastitog prirodnog maziva.
Osim toga, tkivo u vagini postaje sve suđe i tanje. To može učiniti penetrativni seks neugodnijim, čak i bolnim.
vaginitisa
Promjena prirodne ravnoteže u vagini bakterija može rezultirati upalom. Ovo stanje, koje se naziva vaginitis, također može uzrokovati svrbež i pražnjenje.
Bol može biti prisutna u vagini ili usnim usnama čak i bez seksualnog dodira. Seksualna aktivnost može ga povećati ili učiniti vidljivijim.
Vulvar bol
Seksualni dodir može uzrokovati bol u vulvi, kako od trenja, tako i od pritiska. Ako je bol prisutna prije nego što započnete seksualnu aktivnost, to može biti simptom osnovnog stanja, poput čira na vulvi.
Ako iritacija vulve ostane veća od nekoliko sati ili dana, obratite se liječniku. Možda imate ozbiljniji problem, poput vulvodynije.
vulvodinija
Vulvodinija je bol u vulvi koja traje najmanje 3 mjeseca. Nije jasno što uzrokuje ovo stanje, ali nije neuobičajeno.
Pored boli nakon seksualne aktivnosti, na području vagine možete osjetiti lupanje, peckanje ili ubod. U teškim je slučajevima osjetljivost tako velika, da je gotovo nemoguće nositi odjeću ili obavljati svakodnevne zadatke.
Endometrioza
Endometrioza nastaje kada sluznice maternice rastu drugdje u zdjelici. Može rasti na jajnicima ili jajovodima. Mogao bi čak rasti na tkivu koje oblaže zdjelicu.
Bol tijekom spolnog odnosa i bolna razdoblja su uobičajeni simptomi endometrioze. Ova se bol može osjetiti dublje u tijelu, poput zdjelice ili gornje vagine.
Miomi maternice
Maternični fibroidi su neskancerozni rastovi koji se mogu razviti na ili u maternici. Kad postanu velike, mogu biti prilično bolne. Ako imate fibroid maternice, možete osjetiti bol u zdjelici nakon seksualne aktivnosti.
Zdjelična upalna bolest (PID)
PID je bakterijska infekcija. Neke iste bakterije koje uzrokuju SPI, poput gonoreje i klamidije, mogu izazvati PID. Kad se ustanovi, infekcija se može proširiti i na:
- materica
- jajovodne cijevi
- cerviks
- jajnici
PID može uzrokovati:
- bol u zdjelici
- bolni seksualni odnosi
- bolno mokrenje
- krvarenje
- pražnjenje
vaginizam
Vaginizus uzrokuje da se mišići u vagini i oko vagine i vaginalni otvori sami stežu. To isključuje vaginu, a penetracija tijekom seksa može biti neugodna, ako ne i nemoguća.
Ako možete imati seksualni odnos, rezultat može biti bol u vagini i oko otvora vagine nakon seksualne aktivnosti.
liječenje
Kontrola rađanja smanjuje prirodnu razinu hormona. Može učiniti tkiva u vagini tanjima i sušima.
Ako ne dopustite pravilno prirodno podmazivanje (odgovor je više predigra) ili ne upotrebljavate drugo podmazivanje, može doći do boli zbog trenja nakon seksualne aktivnosti.
Napeti mišići dna zdjelice
Čvrsti mišići dna zdjelice mogu stvoriti neugodan seksualni odnos. Mišići zdjeličnog dna mogu se zategnuti kao rezultat:
- loše držanje
- određene vrste fizičke aktivnosti, poput vožnje biciklom
- prirodno zategnutija mišićna struktura u zdjelici i oko nje
Obrnuti Kegeli mogu pomoći. Umjesto da se stisnete i držite mišiće za izgradnju snage, morat ćete raditi na njihovom opuštanju.
Otečene usne nakon seksa
Oticanje i iritacija na usnim usnama nakon seksualne aktivnosti ne uključuje se uvijek. Uostalom, ta tkiva prirodno nabubre uzbuđenjem, jer krv i tekućina žure na to područje.
Ali ako osim upale osjetite i bol, možda ćete imati neke manje iritacije od trenja i pritiska. Ovo bi trebalo nestati za nekoliko sati, ili do sljedećeg dana.
Zakažite sastanak kod pružatelja zdravstvene usluge ako se natečene usne nastave ili se pojave drugi simptomi, poput:
- bolno mokrenje
- lupanje
- gori
To mogu biti simptomi infekcije koja treba liječenje na recept.
Kako pronaći olakšanje
Neke od ovih stanja možete liječiti kod kuće. Drugi će možda trebati liječnika.
Pakiranje leda
Bol od trenja ili pritiska trebao bi sam prestati za nekoliko sati. U međuvremenu, paket leda može pomoći ublažavanju neugode u vulvi.
Držite pakovanje leda na mjestu 5 do 10 minuta. Ne stavljajte pakovanje leda izravno na vulvu; imati donje rublje ili suknju između njih. Nemojte ni umetnuti pakovanje leda u vaginu.
Ako vam je pakiranje leda neugodno ili bolno, zaustavite se i obratite se liječniku.
antibiotici
Antibioticima na recept mogu se liječiti infekcije poput UTI, PID-a i nekih SPI. Neki lijekovi bez recepta dostupni su i za infekcije kvasca. No, preporučljivo je dobiti dijagnozu i preporučeno liječenje od pružatelja zdravstvene usluge prije samoliječenja.
Hormonsko liječenje
Hormonska nadomjesna terapija može biti od koristi nekim ljudima. To omogućava, na primjer, tijelu da se postupno prilagodi promjenama hormona uzrokovanih menopauzom. Također može pomoći vratiti prirodno podmazivanje i smanjiti bolnu seksualnu penetraciju.
Zdravstveni radnici mogu propisati hormonsku kontrolu rađanja osobama s endometriozom. To može zaustaviti bolne epizode.
kirurgija
Ako imate Bartholinovu cistu ili fibroid maternice, liječnik može preporučiti operativni zahvat za njihovo uklanjanje. U slučaju ciste može se pokušati drenaža prije uklanjanja žlijezde.
maziva
Ako želite da pomognete u smanjenju trenja, napunite mazivo. Odlučite se za lubrikante na vodenoj osnovi jer je manje vjerojatno da će iritirati osjetljivu kožu vagine i vulve.
Mast na bazi ulja može razgraditi materijal kondoma, što može uzrokovati suze.
Ne bojte se ponovo prijaviti ako počnete osjećati trzanje ili kidanje. Kad je riječ o mazivu, više je gotovo uvijek dobra stvar.
Proizvodi bez alergije
Ako sumnjate da ste alergični na materijale u kondomima ili seksualnim igračkama koje koristite, isprobajte nove. Na raspolaganju su poliuretanski kondomi. Samo imajte na umu da nisu tako čvrsti kao lateks.
Ako mazanje čini vašu vulvu osjetljivom, preskočite je. Potražite sintetičke materijale za koje je manje vjerojatno da će izazvati iritaciju i bol.
Vježba mišića dna zdjelice
Obrnuti kegeli mogu vam pomoći da opustite mišiće dna zdjelice. To ne samo da bi moglo smanjiti bol nakon spolnog odnosa, već bi od samog početka seksualnu penetraciju moglo učiniti ugodnijom.
Terapija
Neki ljudi s vaginom mogu osjetiti tjeskobu nakon što imaju bolnu seksualnu penetraciju. To ih može spriječiti da dožive seksualno zadovoljstvo ili se mogu opustiti tijekom seksa.
U tom slučaju seksualna terapija može im pomoći da prevladaju i upravljaju anksioznošću. Za popis certificiranih seksualnih terapeuta u vašem području, pogledajte katalog američkog Udruženja pedagoga za seksualnost, savjetnika i terapeuta (AASECT).
Kada posjetiti liječnika
Ako bol traje dulje od dana ili dva ili osjetite krvarenje ili neobičan iscjedak, obratite se liječniku.
Mogu vam postaviti dijagnozu i pružiti vam pravi tretman. Ranije liječenje može spriječiti daljnje komplikacije.
Oduzeti
Seksualna penetracija nikada ne bi trebala biti bolna. Razgovarajte s pružateljem zdravstvenih usluga o osjećaju boli, čak i ako nestane u roku od dan ili dva.
Zajedno možete tretirati problem koji uzrokuje bol i spriječiti da se uopće dogodi.
