Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Ulje klinčića je esencijalno ulje dobiveno iz stabala klinčića. Stablo klinčića, poznato kao Syzygium aromaticum, porijeklom je iz jugoistočne Azije, iako ga danas možete pronaći i na drugim lokacijama.
Ulje klinčića proizvodi se destilacijom osušenih cvjetnih pupoljaka koji se sakupljaju iz stabla klinčića. Također se mogu koristiti i drugi dijelovi stabla, poput stabljike i lišća.
Ulje klinčića, koje varira od bezbojne do svijetložute boje, a ima jaku, začinjenu aromu, stoljećima se koristi u raznim primjenama.
U ovom ćemo članku detaljnije pogledati potencijalne prednosti ovog ulja i kako ga možete koristiti kod kuće.
Koje su prednosti eteričnog ulja klinčića?
Ulje klinčića tradicionalno se koristi u različite svrhe, uključujući:
- kao antimikrobni lijek, koji pomaže ubiti bakterije
- kao ublažavanje bolova kod stanja poput zubobolje i bolova u mišićima
- za probavne smetnje
- olakšati respiratorna stanja poput kašlja i astme
Iako je u ulju klinčića identificirano mnogo različitih kemikalija, spoj koji se zove eugenol jedna je od glavnih komponenti.
Kao i mnoga esencijalna ulja, i istraživači rade na procjeni potencijalnih zdravstvenih koristi klinčevog ulja i njegovih sastojaka. Krenimo dublje uroniti u dosadašnja istraživanja.
Antimikrobna aktivnost
U studiji iz 2012., istraživači su otkrili da ulje klinčića ima sposobnost ubijanja stafijskih staničnih bakterija u tekućoj kulturi i u biofilmu. Biofilm je zajednica bakterija koje žive zajedno, zaštićene zaštitnim, sluzavim filmom.
Većina antibiotika nije učinkovita u prodiranju u biofilm i ubijanju stafilijskih bakterija, ali, prema ovoj studiji, čini se da ulje klinčića može.
Studija iz 2017. gledala je antifungalno djelovanje nekoliko esencijalnih ulja. Od ispitivanih ulja, ulje klinčića bilo je najučinkovitije u zaustavljanju rasta niza gljiva ekološkog podrijetla.
U studiji iz 2005. godine, istraživači su istražili učinak eugenola, glavne komponente klinčevog ulja, na kvasci Candida albicans. Ovaj kvasac može uzrokovati gljivične infekcije poput atletskog stopala, oralnog trbuha i vaginalnih kvasnih infekcija.
Prema autorima studije, eugenol je imao sposobnost ubiti kvasac, i u kulturi i u modelu štakora.
Studija iz 2018. gledala je učinak esencijalnih ulja na razne bakterije koje uzrokuju respiratorne infekcije, poput upale pluća i gripe.
Iako su učinci bili manji od testiranih antibiotika, ulje klinčića ima antibakterijsko djelovanje kada se doda u tekuću kulturu ili unese u obliku pare.
Sažetak
Ulje klinčića može biti učinkovito u zaustavljanju rasta nekih vrsta bakterija i gljivica.
Stomatološke uporabe
U 2012. godini, istraživači su istraživali učinak ulja klinčića na eroziju zuba kiselim napicima, poput soka od jabuke. Zubna erozija zuba može dovesti do karijesa.
Prema studiji, ulje klinčića i njegove molekule djelotvorno su u sprečavanju zubne erozije, što nalaže autore da vjeruju kako ulje klinčića može djelovati na sličan način kao i fluorid u sprečavanju karijesa.
Studija iz 2016. ispitala je 10 prirodnih biljnih proizvoda kako bi se vidjelo koliko su djelotvorni protiv organizama koji uzrokuju usne šupljine. Otkriveno je da je ulje klinčića najučinkovitije u inhibiranju organizama koji izazivaju šupljinu.
Studija iz 2006. uspoređivala je sposobnost ublažavanja bola gela klinčića i benzokaina.
Istraživači su otkrili da su sudionici koji su testirani ili uljem klinčića ili benzokainom imali značajno niže rezultate boli u odnosu na placebo skupinu. To je navelo autore studije da vjeruju da ulje klinčića može biti djelotvorno kao lokalni anestetik.
Sažetak
Eterično ulje klinčića može pomoći u sprječavanju karijesa i ublažavanju oralnih bolova.
Primjene na koži
U 2017. godini, istraživači su testirali ulje klinčića kako bi utvrdili da li, ako se nanese na kožu, ima utjecaja na kronični svrbež. Studija je utvrdila da, u usporedbi s naftnim uljem, ulje klinčića značajno ublažava svrbež.
Studija iz 2007. uspoređivala je lokalnu uporabu klinčića ulja od klinčića u liječenju analnih fisura s omekšivačima stolice i kremom lignokain.
Nakon 3 mjeseca, istraživači su primijetili liječenje kod 60 posto ljudi iz skupine klinčića s uljem, u usporedbi sa samo 12 posto u omekšivačima stolice i lignokainom.
Sažetak
Ako se nanese na kožu, ulje klinčića može biti učinkovito za ublažavanje svrbeža i pospješivanje ozdravljenja.
Antikancerogena svojstva
Studija iz 2014. ispitala je učinak koji ulje klinčića ima na liniju stanica raka dojke kod ljudi in vitro, što znači da su stanice testirane u posudi ili epruveti. Istraživači su otkrili da je ulje klinčića, u određenim količinama, toksično za stanice raka.
U drugoj studiji in vitro, istraživači su otkrili da ulje klinčića zaustavlja rast nekoliko staničnih linija raka, uključujući rak dojke, grlića maternice i debelog crijeva, ali ne ograničavajući se na njih. Ekstrakt klinčića povećao je i staničnu smrt i poremetio diobu stanica u staničnoj liniji raka debelog crijeva.
Sažetak
U epruveti se čini da je ulje klinčića djelotvorno za ubijanje stanica raka ili zaustavljanje njihovog rasta. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se istražila antikancerogena svojstva ulja klinčića.
Kako koristiti
Postoji nekoliko načina na koje možete koristiti ulje klinčića kod kuće. Evo nekoliko prijedloga:
Sprej
Korištenje ulja kao spreja jednostavan je način za dodavanje pikantnog mirisa klinčića u sobu. Ili možda želite iskoristiti antimikrobna svojstva klinčića i upotrijebiti ga kao blago dezinfekcijsko sredstvo. Da biste napravili sprej za klinčić:
- U vodu dodajte nekoliko kapi klinčevog ulja. Nacionalno udruženje za holističku aromaterapiju (NAHA) predlaže 10 do 15 kapi po unci vode.
- S obzirom da se esencijalna ulja ne otapaju u vodi, možete dodati i sredstvo za raspršivanje, poput solubola.
- Obavezno dobro protresti bocu prije prskanja.
difuzija
Kao i za nanošenje raspršivača, upotreba difuzra može pomoći širenju mirisa klinčića u sobi. Prilikom raspršivanja ulja klinčića, pazite da pažljivo slijedite upute isporučene s difuzorom.
Prilikom raspršivanja ili difuzije ulja klinčića, vodite računa da se soba dobro prozrači.
tematski
Postoji nekoliko načina da nanesete ulje klinčića na kožu ako ga želite koristiti za ublažavanje boli, zacjeljivanje rana ili za ublažavanje svrbeža:
- Masažna ulja. Keljinovo ulje razrijedite u nosaču ulja, poput jojobe, kokosovog ili maslinovog ulja. NAHA savjetuje korištenje 15 kapi ulja klinčića po unci nosača ulja kako bi se stvorila 2,5 postotna otopina.
- Kreme, pilingi ili losioni. Ulje klinčića razrijedite u aromatiziranom proizvodu, poput losiona ili kreme za lice. NAHA preporučuje 1 do 2,5 posto razrjeđivanje za normalnu kožu i 0,5 do 1 posto razrjeđenje za osjetljivu kožu.
Zubni
Imate li zubobolju? Mazanje ulja klinčića na upaljeni zub može pomoći u ublažavanju bolova dok ne dođete kod stomatologa. Da biste koristili ulje klinčića za zubobolju, slijedite ove korake:
- Nekoliko kapi ulja klinčića razrijedite u jestivom nosaču, poput maslinovog ili kokosovog ulja.
- Umočite čistu pamučnu kuglu u otopinu i omogućite joj da se umoči.
- Izbjegavajući kontakt s desni, nanesite pamučnu kuglu na upaljeni zub. Možda će vam trebati nekoliko minuta primjene da osjetite olakšanje.
- Po potrebi nanesite svaka 2 sata.
Ako osjetite iritaciju ili nelagodu prilikom nanošenja ulja klinčića na zub, prestanite ga koristiti.
Postoje li nuspojave?
Treba imati na umu neke potencijalne nuspojave klinčevog ulja.
Iritacija kože
Ulje klinčića može kod nekih ljudi izazvati iritaciju kože. Ako ste zabrinuti zbog svoje osjetljivosti na ulje klinčića, prvo ga testirajte. Da biste to učinili, nanesite malu količinu razrijeđenog ulja klinčića na unutrašnjost lakta.
Ako primijetite znakove iritacije na koži, poput crvenila, svrbeža ili oteklina, nemojte lokalno koristiti ulje klinčića.
Alergija
Iako je rijetka, moguće je imati alergijsku reakciju na ulje klinčića ili njegove komponente. Obavezno poznajte znakove i simptome anafilaksije, potencijalno opasne po život alergijske reakcije:
- osip ili osip koji mogu svrbeti
- teškoće u disanju
- kihanje ili kašljanje
- stezanje u grlu ili problem gutanja
- probavni poremećaj poput povraćanja, proljeva ili grčeva
- onesvijestiti se
Interakcije s lijekovima
Izbjegavajte uporabu ulja klinčića ako uzimate bilo koju od sljedećih vrsta lijekova:
- antikoagulansi
- inhibitori monoamin oksidaze (MAOI)
- selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI)
Specifična zdravstvena stanja
Izbjegavajte uporabu ulja klinčića ako:
- imali ste nedavno veliku operaciju
- imate peptične čireve
- imate poremećaj krvarenja, poput hemofilije
Na što treba paziti kada kupujete ulje klinčića
Ulje klinčića možete kupovati putem interneta ili u trgovinama prirodne hrane ili zdravlja. Da biste pronašli najkvalitetnije ulje klinčića, slijedite donje savjete:
- Znati znanstveni naziv. Trebao bi biti naveden na etiketi proizvoda. Za ulje klinčića to je Syzygium aromaticum. Sinonim za ulje klinčića koji također možete vidjeti je Eugenia cariophylata.
- Potražite izjavu o čistoći. Pokušajte kupiti 100 posto eterično ulje klinčića. Ako postoje bilo koji drugi sastojci, treba ih navesti na naljepnici.
- Budite oprezni marketinških prevara i tvrdnji o proizvodima. Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira esencijalna ulja na isti način kao što reguliraju lijekovi. Budite oprezni s bilo kojim uljem koje tvrdi da se ono može koristiti za liječenje ili liječenje određenog stanja.
- Provjerite je li ulje u tamnoj staklenoj boci. Svjetlost može oštetiti esencijalna ulja, a tamno staklo pomaže pri sprečavanju svjetlosti.
- Ako možete, pomirišite ga prije nego što ga kupite. Ulje klinčića ima jedinstven miris. Ako ne miriše onako kako biste očekivali, nemojte ga kupiti.
Donja linija
Tradicionalno se ulje klinčića koristi za ublažavanje probavnih smetnji, ublažavanje bolova i pomoć pri respiratornim stanjima. Istraživanje je otkrilo da ulje klinčića može imati koristi za stomatološke i topikalne primjene, za liječenje infekcija, pa čak i za borbu protiv raka.
Kao i kod svakog esencijalnog ulja, sigurnu upotrebu ulja klinčića sigurno koristite. Uvijek razgovarajte s liječnikom ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica prije upotrebe ulja klinčića.
