Kanabidiol (CBD) jedan je od glavnih kanabinoida koji se nalaze u biljci kanabisa. Za razliku od dobro poznatog kanabinoida tetrahidrokanabinola (THC), CBD je nepsihoaktivan, što znači da se neće osjećati "visoko".
Kanabinoidi utječu na vaš endokanabinoidni sustav, koji djeluje na održavanje tijela u ravnomjernom stanju, odnosno homeostazu. Kad tijelo iziđe izvan udara od upale ili bolesti, CBD može potaknuti vaš endokanabinoidni sustav da radi svoj posao regulatora tijela.
CBD je u posljednje vrijeme vrlo oštar, pokazavši se u proizvodima kao što su ulja, salvete, gumi i losioni. To je oglašeno kao tvar koja može imati pozitivan učinak na stanja poput anksioznosti, kronične boli, pa čak i bolesti srca.
Iako neka istraživanja i anegdotski dokazi pokazuju da CBD može imati zdravstvene koristi, stvarnost je da je istraživanje CBD-a još uvijek u povojima - ne možemo puno znati.
Nadalje, CBD proizvodi bez recepta trenutno nisu regulirani od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA). Jedino stanje koje je odobreno CBD-u je epilepsija, u obliku lijeka Epidiolex.
Dakle, s obzirom na ove napomene, trebate li pokušati s CBD-om ako je vaš cilj liječenje ili sprečavanje srčanih bolesti? Čitajte dalje kako biste saznali što istraživanje kaže.
Što istraživanje kaže o CBD-u i srčanim bolestima
Protivupalna i antioksidativna svojstva CBD-a mogu smanjiti faktore rizika koji mogu dovesti do srčanih bolesti, poput visokog krvnog tlaka. Također će moći smanjiti rizik od povezanih stanja, poput moždanog udara.
Visoki krvni tlak
Visoki krvni tlak je vodeći faktor rizika za hipertenzivne bolesti srca. Vaš krvni tlak se može povećati pod stresom, ali neka istraživanja sugeriraju da doza CBD-a može ublažiti tu vrijednost.
U studiji iz 2009. godine, štakori su bili podvrgnuti stresnoj situaciji koja je uzrokovala porast krvnog tlaka i otkucaja srca. Doza CBD-a smanjila im je krvni tlak i rad srca.
U studiji za 2017. godinu, zdravi ljudski dobrovoljci bili su podvrgnuti stresu i tada su im dali dozu CBD-a. CBD je snizio njihov krvni tlak, u usporedbi s volonterima koji su dobili placebo.
Dakle, iako je potrebno još istraživanja da bismo rekli sa sigurnošću, CBD može biti koristan u snižavanju krvnog tlaka i otkucaja srca pod stresom.
Međutim, pregledom 25 studija u 2017. godini utvrđeno je da ne postoje dokazi da CBD daje slične rezultate i pod stresnim uvjetima. Prije visokog krvnog tlaka razgovarajte sa svojim liječnikom prije upotrebe CBD-a.
udar
Srčana bolest povećava rizik od moždanog udara. Ishemijski moždani udar događa se kada krvni ugrušak blokira dotok krvi u mozak. Krvna žila u mozgu također može puknuti, uzrokujući hemoragični moždani udar.
Pregledom iz 2010. utvrđeno je da CBD može pomoći zaštiti pacijenata s moždanim udarom od oštećenja mozga, pa čak i pomoći oporavku jačanjem moždane funkcije.
Pregledom iz 2017. također je zaključeno da CBD povećava moždani krvotok tijekom moždanog udara. Važno je napomenuti da su se ovi pregledi usredotočili na studije na životinjama. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo primjenjuju li se ovi nalazi i na ljude.
Kako koristiti CBD
CBD dolazi u mnogim oblicima, poput jestivih, ulja i tinkture i krema za kožu. Jednostavan način gutanja CBD-a sublingvalno ili stavljanje pod jezik.
Podjezični proizvodi sigurniji su od nekih drugih oblika gutanja CBD-a, poput vapinga. Oni također daju brže i jače rezultate od aktualnih ili jestivih proizvoda.
Budući da FDA ne regulira OTC CBD proizvode, izuzetno je važno izvršiti istraživanje prije kupnje ili uzimanja. Prije pokušavanja s CBD-om također biste trebali razgovarati s liječnikom.
Kupite svoj proizvod od renomiranog izvora koji prodaje organski, ne-GMO CBD. Možda biste željeli provjeriti kod svog lokalnog ljekarnika i provjerite imaju li preporučenu preporuku za proizvod. Ako to ne učine, potražite proizvod koji je neovisno testirala treća strana. Te bi informacije trebale biti dostupne na web mjestu ili na ambalaži proizvoda.
Testiranje treće strane pomoći će vam da osigurate da je proizvod koji uzimate točno označen. To je važno jer, prema studiji iz 2017. godine, samo oko 31 posto proizvoda točno je označeno s obzirom na njihovu koncentraciju CBD-a. I mogu biti pogrešno označeni u odnosu na druge kanabinoide poput THC-a.
Uvijek započnite s malom dozom CBD-a ako se odlučite isprobati. Zatim, ako se odlučite povećati, dodajte dozu polako. Dobro je pravilo isprobati vrlo malu dozu kod prvog uzimanja CBD-a ili prilikom prelaska na novi CBD-proizvod. Povećajte dozu ne više od 5 do 10 miligrama istodobno - sve dok nemate negativne nuspojave.
Nuspojave i sigurnost u vezi s CBD-om
Istraživači navode da CBD ima malo mogućih nuspojava, a Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi da CBD ima "dobar sigurnosni profil". Ne izaziva ovisnost i ne možete pretjerivati s CBD-om. Međutim, trebate imati na umu nekoliko važnih stvari ako želite isprobati CBD.
Moguće nuspojave
- umor
- proljev
- promjene u apetitu
- promjene u težini
CBD je mogao komunicirati s drugim lijekovima. To je zato što CBD može utjecati na određene jetrene enzime. Ovo ometanje može zaustaviti jetru da metabolizira druge lijekove ili tvari, što dovodi do većih koncentracija istih u vašem sustavu. Zato je važno razgovarati sa svojim liječnikom o bilo kakvim mogućim interakcijama lijekova prije nego što uzmete CBD.
CBD može povećati rizik od toksičnosti jetre. Nedavna studija izazvala je zabrinutost zbog mogućnosti CBD-a za oštećenje jetre. Istraživači sugeriraju da CBD utječe na jetru na sličan način kao i alkohol, neki lijekovi, pa čak i određeni dodaci prehrani.
Prije pokušaja s CBD-om razgovarajte s liječnikom
Ako razmišljate o pokušaju s CBD-om, prvo razgovarajte s liječnikom. Pitajte ih o doziranju koje je točno za vaše specifične simptome i stanja. Obavezno razgovarajte o svim svojim lijekovima, uključujući bilo kakve dodatke ili OTC pomagala.
Iako istraživanje CBD-a i srčanih bolesti pokazuje obećavajuće, potrebno je učiniti više studija kako bi znanstvenici shvatili koristi CBD-a za različita stanja. CBD nije lijek za srčane bolesti.
Je li CBD zakonit? Proizvodi CBD-a od konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali prema nekim državnim zakonima još uvijek su ilegalni. Proizvodi CBD-a iz marihuane nezakoniti su na saveznoj razini, ali su zakoniti prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone države i zakone bilo gdje da putujete. Imajte na umu da CBD-ovi bez recepta nisu odobreni od FDA-e i mogu biti pogrešno označeni.
Jennifer Chesak medicinska je novinarka nekoliko nacionalnih publikacija, instruktorica pisanja i samostalna urednica knjiga. Magistrirala je novinarstvo iz novinarstva Northwestern's Medill. Ona je i glavna urednica književnog časopisa Shift. Jennifer živi u Nashvilleu, ali stiže iz Sjeverne Dakote, a kad ne piše ili zabija svoj nos u knjigu, obično trči stazama ili spava po svom vrtu. Pratite je na Instagramu ili Twitteru.
