Što je?
Tehnika Coital Alignmentment (CAT) je seksualna pozicija koja je usredotočena na stimulaciju klitorisa.
Zaokret u klasičnoj misionarskoj poziciji, CAT je izvorno skovao psihoterapeut i istraživač spola Edward Eichel.
Stvorio je tehniku kao odgovor onima koji teže dosežu orgazam samo kroz vaginalnu penetraciju.
CAT koristi i klitorisnu stimulaciju i vaginalnu penetraciju kako bi polako ljuljao partnera po dnu - onoga koji prima stimulaciju - do orgazma.
Po čemu se razlikuje od standardnog misionara?
Umjesto da se usredotočuje na potiskivanje iznutra i iznutra, CAT se odnosi na vertikalno kretanje i trljanje.
To preusmjerava fokus s vaginalne penetracije na stimulaciju klitorisa - obično s klitoralnim brušenjem o osovinu penisa ili igračke.
Zašto ga neki nazivaju "mljevenjem kukuruza"?
"Mljevenje kukuruza" može zvučati čudno, zapravo postoji osnova za to.
Koitalnim uskladjivanjem, oba partnera trljaju se ili gipkaju jedni o druge kako bi stvorili trenje prema vulvi.
Ne mljevete kukuruzne zrne dolje u kukuruznu brašno, već sami stvarate znatan pritisak na klitoris.
To u konačnici dovodi jednog ili oba partnera koji imaju vulvu do orgazma.
Tko to može?
Budući da se u ovom položaju koriste i stimulacija klitorisa, i penetracija, često se prepoznaje kao tehnika penilno-vaginalnog odnosa.
Ali to vas ne bi trebalo spriječiti da vježbate tehniku ako je želite isprobati.
Koitalno usklađivanje može se jednako lako izvesti i pojačati korištenjem dildo-a za prodiranje dva partnera s vaginama.
Može li imati koristi ljudima sa specifičnim uvjetima?
Definitivno! Ovaj položaj može biti koristan svima koji dožive oblik seksualne disfunkcije.
Tehnika je razvijena kako bi se pomoglo osobama koje imaju poteškoće da se vrhuncu probije kroz penetrativni seks, poput onih sa ženskom koitalnom anorgazmijom. I provjerava.
Prema 8-tjednom istraživanju iz 1995. godine, sudionici koji su vježbali CAT doživjeli su porast orgazama misionarskog položaja.
Ova tehnika može također pomoći u suzbijanju preuranjene ejakulacije.
To je zato što, za razliku od drugih prodornih položaja, koitalno poravnavanje zapravo ne znači prodiranje.
Ako se fokusiranje ne potiskuje, može pomoći odgoditi ejakulaciju penisa, tako da oba partnera dobivaju više zadovoljstva, duže.
Kako to radiš?
Da bi se uspio u položaju, jedan partner treba leći na leđa i ispružiti noge ravno, lagano razdvojene.
Drugi bi partner tada trebao kliznuti gore, između nogu svog partnera.
Za savršeno poravnanje, gornji partner treba „voziti visoko“ili podići svoje tijelo više nego u uobičajenom misionarskom položaju.
Da biste to učinili, prsa gornjeg partnera trebaju se uskladiti s ramenima donjeg partnera.
Nakon što se poravnate, gornji partner može pažljivo odložiti svoju težinu na donjeg partnera.
To će smanjiti količinu prostora između vaših genitalija i stvoriti više trenja.
Odavde, vrh može polako ući u donjeg partnera - ali samo vrh! Osovina vašeg penisa ili štapića za štapić počivat će protiv vulve.
Zatim započnite ljuljanje gore-dolje. To će omogućiti lagano prodiranje u vaginu dok osovina trlja o klitoris.
Neka polako i mirno gledate kuda vas vodi.
Postoji li nešto što bi moglo ovo učiniti mirnijim?
Da! Ovaj položaj nije tako intuitivan kao osnovni misionarski, ali ovi savjeti i trikovi mogu vam pomoći pronaći svoj utor:
- Nagnite ga. Donji partner treba saviti kukove i bedra pod kutom - ne većim od 45 stupnjeva - kako bi se omogućilo bolje pozicioniranje bez inhibiranja kretanja zdjelice.
- Dodajte jastuk. Postavljanje jastuka na dno potkoljenice partnera može im pomoći da pronađu udoban kut i ublaže svaku nelagodu.
- Pomicanje u alternativnim smjerovima. Umjesto da potiskujete, jedan partner se pomiče prema gore, dok se drugi kreće prema dolje. Pokušajte pomicati pokret u različitim smjerovima za još veću stimulaciju klitorisa.
- Krenite prema sebi. Za razliku od osnovne misijske pozicije, koja može brzo i razbuktati, koitalno usklađivanje najbolje djeluje sporim i kontroliranim tempom.
Možete li to preokrenuti?
Sigurno možete! To se često naziva tehnikom obrnutog koitalnog poravnanja.
Evo, osoba koja prima penetraciju je na vrhu.
Umjesto da svoje tijelo pomiče više od partnera, vrhnji partner trebao bi prebaciti svoje tijelo nekoliko centimetara niže.
To omogućava da penis ili dildo bolje stimuliraju klitoris.
Zapamtite: CAT se manje fokusira na kretanje i izbacivanje i više je usmjeren na genitalni-genitalni kontakt.
Pomislite na Reverse CAT kao na, ahem, intimniji oblik žlice.
Postoji li još nešto što biste učinili da to prebacite na sljedeću razinu?
Naravno. Eksperimentirajte s igračkama i trikovima u kutiji s alatima dok ne pronađete ono što vam je najbolje.
Evo nekoliko ideja koje će vam pomoći da započnete s radom.
- Uložite u seksualni jastuk. Za razliku od jastuka s krevetom na kojem se radi o mlinu, seksualni jastuk izgleda više kao potporni klin koji će zagrliti obline leđa donjeg partnera i nagnuti im bokove pod pravim kutom.
- Istražite erogene zone. Prođite rukama kroz partnerovu kosu ili preko njihovog vlasišta. Nježno grickati uši. Lagano pratite vrhove prstiju duž njihove unutarnje ruke. Ili ih zamolite da isprobaju ove poteze na vama! Ti suptilni trnci mogu osjetiti genitalnu stimulaciju i dovesti do intenzivnijeg orgazma.
- Igrajte se s novom igračkom. Ako koristite dildo, razmislite o zamjeni za vibrirajuću igračku. Ostale igračke prilagođene početnicima poput čepa za stražnjicu, stezaljki za bradavice i peraja za pero mogu dodati još više stimulacije.
Što možete pokušati nakon što svladate CAT?
Prije svega, mazite se po leđima!
Odavde ćete možda htjeti provjeriti druge položaje koji su usredotočeni na stimulaciju klitorisa. Nekoliko naših omiljenih:
- Obrnuta krava. Budući da sjedite i okrenuti prema donjem partneru, lako možete potaknuti vlastiti klitoris. Vaš partner također može pružiti njihovu ruku i dodati ovaj osjećaj.
- Ponovni hladnjak. Stavite pete na noge poput leptira i naslonite se natrag. Neka vaš partner koristi igračku za penis ili štapić kako bi pronašao krugove oko vulve u suprotnom smjeru kazaljke na satu. Kad ste gotovo tamo, omotajte noge oko partnera i ljuljajte zdjelicu gore i dolje da biste dobili više stimulacije.
- Sjedeći na vrhu jastuka. Stavite jastuk ispod zdjelice dok kleknete naprijed. Neka vaš partner uđe ili vas stimulira odostraga. Stisnite vulvu prema jastuku i mljejte za dodatnu stimulaciju.
Donja linija
Tehnika usklađivanja u Coitalu možda će trebati malo prakse prije nego što pronađete savršeno pozicioniranje, ali putovanje je pola zabave!
Isprobajte neke od naših savjeta, budite sigurni i prepustite se užitku.
