Kao što je nažalost slučaj s mnogim drugim zdravstvenim stanjima, postoje brojne zablude koje okružuju ADHD.
Ti nesporazumi o stanju štetni su za ljude u zajednici. Oni mogu rezultirati problemima kao što su kašnjenje u dijagnozi i pristup liječenju, a da se ne spominje ostavljanje ljudi koji se osjećaju neshvaćenima.
Uzmi moju pacijenticu Vanessu. Godine je provela boreći se u školi, i u srednjoj i na fakultetu. Tijekom tih godina, nije bila u stanju zadržati podatke koje je provodila satima učeći i neprestano se tjeskobila pri pomisli na stvari koje je trebala učiniti.
Tek kad je potražila pomoć psihijatra dok je bila na fakultetu i s dijagnozom ADHD, shvatila je zašto joj se to događa.
Da joj je Vanessa dijagnosticirana u starijoj dobi, možda su joj dobili odgovarajuće alate za pomoć u školi.
Prema Nacionalnom savezu za mentalne bolesti (NAMI) oko 9 posto djece ima ADHD, dok ga ima oko 4 posto odraslih. Moguće je da znate nekoga sa stanjem.
S obzirom da je svibanj biti mjesec svijesti o mentalnom zdravlju, sastavio sam pet mitova o ADHD-u koji sada trebaju rasturati, u nadi da ćemo bacati svjetlost na stvarnost ovog stanja.
Mit 1: Djevojke nemaju ADHD
Općenito, mlade djevojke nisu toliko hiperaktivne kao mladi dečki ili pokazuju toliko problema s ponašanjem u usporedbi s dječacima, tako da ljudi često ne prepoznaju ADHD kod djevojčica.
Kao rezultat toga, manje je vjerovatno da će se djevojke uputiti na procjenu ADHD-a.
Problem ovog mita je u tome što, budući da djevojke s ADHD-om često ne liječe, njihovo stanje može napredovati, povećavajući probleme sa:
- raspoloženje
- anksioznost
- antisocijalna ličnost
- ostali komorbidni poremećaji u odrasloj dobi
Iz tog razloga je zaista važno poboljšati našu sposobnost prepoznavanja djevojčica s ADHD-om i pružiti im potrebnu podršku.
Mit 2: Loše roditeljstvo uzrokuje ADHD
Neki će moji odrasli pacijenti s ADHD-om dovesti roditelje na svoje sastanke. Tijekom ovih seansi često otkrivam da će roditelji dijeliti svoju krivnju želeći da su mogli učiniti više kako bi pomogli svom djetetu da uspije i kontrolira svoje simptome.
To često proizlazi iz mita da "loše roditeljstvo" uzrokuje ADHD.
Ali činjenica je da to nije slučaj. Iako je struktura važna za osobu s ADHD-om, dugoročno kažnjavanje simptoma kao što su zamagljivanje riječi, nemir, hiperaktivnost ili impulsivnost može dugoročno biti štetnije.
Ali zato što bi mnogi ovu vrstu ponašanja smatrali djetetom kao jednostavno "odgajanim", roditelji se često sude zbog toga što ne mogu kontrolirati svoje dijete.
Zbog toga su često potrebne profesionalne intervencije poput psihoterapije i lijekova.
Mit 3: Ljudi s ADHD-om su lijeni
Mnogi moji pacijenti s ADHD-om objašnjavaju da su često optuženi za lijenost, što ostavlja osjećaj krivice što nisu toliko produktivni i motivirani kao što drugi očekuju.
Ljudi koji pate od ADHD-a imaju tendenciju da trebaju više strukture i podsjetnika da bi izvršili neke stvari - posebno aktivnosti koje zahtijevaju stalni mentalni napor.
No, budući da se simptomi ADHD-a mogu pokazati kao nezainteresiranost, neorganiziranost i nedostatak motivacije, osim ako nisu povezani sa aktivnošću u kojoj stvarno uživaju, to može biti pogrešno lijenost.
Međutim, stvarnost je da ljudi s ADHD-om zaista žele uspjeti, ali mogu se boriti za pokretanje i dovršavanje onoga što drugi smatraju "jednostavnim" zadacima.
Čak i razvrstavanje poštom ili odgovaranje na e-poštu može biti zastrašujuće jer nekome s ovim stanjem treba mnogo više održive mentalne energije.
Ovaj mit može biti osobito štetan jer ove presude mogu ostaviti osjećaj neuspjeha koji može napredovati do lošeg samopoštovanja i nedostatka samopouzdanja da se upusti u život.
Mit 4: Imati ADHD "nije tako ozbiljno"
Iako ADHD nije opasan po život, može imati ozbiljne posljedice na čovjekovu ukupnu kvalitetu života. U odnosu na opću populaciju, osobe s ADHD-om imaju veću vjerojatnost da imaju:
- anksioznost
- poremećaji raspoloženja i uporabe tvari
U međuvremenu, jedno od uobičajenih iskustava mojih pacijenata s ADHD-om je da je teško držati se radnih obaveza, a oni se neprestano nadgledaju ili na probi.
To znači da žive u stalnom strahu od gubitka posla i nemoguće se financijski održavati, što može uzeti danak u njihovom osobnom životu.
Ljudima s ADHD-om može biti potrebno više vremena da bi dovršili zadatke kako bi uspjeli. Nažalost, iako su takvi smještaji dostupni u obrazovnim okruženjima - mislite da je potrebno duže vremena za testiranje ili mirnim prostorijama za ispite - poslodavci možda neće biti prihvatljivi.
Mit 5: ADHD nije pravi medicinski poremećaj
Istraživanje je pokazalo razlike između mozga s ADHD-om i jednog bez njega, kao i razlike u djelovanju kemikalija u mozgu poput dopamina, norepinefrina i glutamata.
Dijelovi mozga koji su uključeni u ADHD igraju važnu ulogu u našim "izvršnim funkcijama", kao što su:
- planiranje
- organiziranje
- pokretanje zadataka
Twin studije također sugeriraju da ADHD ima genetsku komponentu, gdje u identičnih blizanaca, ako jedan blizanac ima ADHD, vjerojatno će ga imati i drugi.
Donja linija
Kako sada stoji, pojedinci s ADHD-om često se ocjenjuju i nepravedno su etiketirani. Štoviše, oni često pronalaze:
- smještaj nije napravljen kako bi bio uspješan
- ne dijagnosticiraju ih dovoljno rano
- nailaze na one u društvu koji ne vjeruju da je ADHD čak i uvjet
Iz tih razloga i više, mitovi koji okružuju ADHD trebaju se razbiti ako želimo podići svijest o ovom stanju i pružiti ljudima u zajednici ono što im je potrebno za uspjeh u svim aspektima njihovog života.
Ako vi ili netko koga poznajete ima ADHD, ovdje možete pronaći više informacija i podrške.
Dr. Vania Manipod, DO, certificirana je psihijatrica, asistentica je kliničkog profesora psihijatrije na Zapadnom sveučilištu zdravstvenih znanosti, a trenutno je privatna praksa u Venturi u Kaliforniji. Vjeruje u holistički pristup psihijatriji koji uključuje psihoterapijske tehnike, prehranu i način života, osim upravljanja lijekovima kada je naznačeno. Dr. Manipod je na društvenim mrežama izgradila međunarodno praćenje na temelju svog rada na smanjenju stigme mentalnog zdravlja, posebno putem svog Instagrama / a> i bloga, Freud & Fashion. Nadalje, govorila je širom zemlje o temama kao što su izgaranje, traumatične ozljede mozga i društveni mediji.
