Reumatoidni artritis (RA) je autoimuna bolest koja uzrokuje bol i oticanje u različitim zglobovima u tijelu, a može utjecati i na unutarnje organe.
Moguće je živjeti dug život s RA, no istraživači su otkrili vezu između reumatoidnog artritisa i kraćeg životnog vijeka. Procjenjuje se da bolest može potencijalno smanjiti životni vijek za 10 do 15 godina.
Ne postoji lijek za RA, iako se može dogoditi remisija. Čak i kad se stanje poboljša, simptomi se mogu vratiti, što vas dovodi u rizik od komplikacija.
Prema Zakladi za artritis, više od 50 posto rane smrti osoba s RA događa se zbog kardiovaskularnih bolesti.
Iako reumatoidni artritis može čovjeku skratiti životni vijek, to ne znači da hoće. Ovo stanje različito utječe na ljude, a napredovanje bolesti razlikuje se od osobe do osobe, pa je teško predvidjeti nečiju prognozu.
Čitajte dalje kako biste naučili kako možete smanjiti rizik.
Što utječe na očekivani život?
Ako vam je dijagnosticiran reumatoidni artritis, važno je razumjeti na koji način ovo stanje može smanjiti životni vijek.
Kao progresivna bolest nije neuobičajeno da se simptomi RA pogoršaju tijekom godina. To, međutim, nije bolest koja sama po sebi skraćuje životni vijek. Umjesto toga, posljedice su bolesti.
Četiri glavna učinka uključuju:
Imunološki sustav
Kao autoimuna bolest, reumatoidni artritis slabi imunološki sustav, čineći vas osjetljivim na infekcije - neke ozbiljne.
Kronična upala
Kronična upala može oštetiti zdrava tkiva, stanice i organe, što može biti opasno po život ako ostane neprovjereno.
Trajanje bolesti
Ako vam je dijagnosticiran reumatoidni artritis u mladoj dobi, živjet ćete s bolešću duže nego li je netko dijagnosticiran s bolešću kasnije u životu.
Što duže imate bolest, veća je vjerojatnost razvoja komplikacija koje bi vam mogle skratiti životni vijek.
Neobrađen RA
Skraćeni životni vijek može se pojaviti i kada liječenje RA ne radi ili ako ne tražite liječenje simptoma ili komplikacija.
Prema Centru za artritis Johns Hopkins, osobe koje žive s neliječenom RA imaju dvostruku vjerojatnost da će umrijeti od ljudi koji su iste dobi bez RA.
Ostali čimbenici rizika
Ostali čimbenici koji mogu utjecati na očekivani životni vijek uključuju vaše cjelokupno zdravlje, primjerice ako imate druga kronična stanja, genetiku i svoj trenutni životni stil.
Ostali faktori rizika uključuju:
Seks
Prema Mreži za podršku reumatoidnom artritisu, više žena dijagnosticira reumatoidni artritis nego muškarcima. Bolest također ima veću težinu kod žena.
Seropozitivni RA
Da bi dijagnosticirao RA, vaš liječnik će izvršiti krvni test i provjeriti postoje li dva proteinska biljega: reumatoidni faktor (RF) i anti-CCP, oba auto-antitijela.
Ako krvni test pokaže prisutnost ovih proteina, imate seropozitivni reumatoidni artritis. Ako imate simptome reumatoidnog artritisa bez prisutnosti ovih proteina, vaš liječnik može dijagnosticirati seronegativni reumatoidni artritis.
Uobičajeno, osobe sa seropozitivnim RA imaju više agresivne simptome, što doprinosi kraćem životnom vijeku.
Pušenje
Pušenje je ozbiljan faktor rizika za nastanak RA i utječe na težinu bolesti.
Prestajanjem pušenja, istraživanje je pokazalo da možete smanjiti rizik od razvoja težih RA.
Komplikacije RA
Komplikacije reumatoidnog artritisa - neke potencijalno fatalne - uključuju:
1. Bolesti srca
Točna veza RA i srčane bolesti nije poznata.
Ono što znanstvenici znaju jest da nekontrolirana upala postupno preoblikuje stijenke krvnih žila. Zatim se nakuplja plak u krvnim žilama. To uzrokuje sužavanje arterija ili aterosklerozu, izazivajući visoki krvni tlak i ograničava protok krvi u srce i druge organe.
Visoki krvni tlak može dovesti do moždanog udara ili srčanog udara. Oboje je opasno po život. Komadići plaka se također mogu odvojiti, uzrokujući krvni ugrušak.
Osobe s reumatoidnim artritisom također imaju 60 posto veću vjerojatnost da će razviti atrijsku fibrilaciju. Ovo je nepravilan rad srca, što dovodi do ograničenog protoka krvi, povećavajući rizik za stvaranje ugrušaka u krvi, srčani udar ili moždani udar.
2. Problemi s plućima
Upala ne pogađa samo zglobove, već može zahvatiti i pluća. To može dovesti do bolesti pluća i stvaranja ožiljaka na plućima.
Ovi uvjeti mogu uzrokovati:
- kratkoća daha
- suhi kronični kašalj
- slabost
- nakupljanje tekućine između pluća
Progresivna bolest pluća može otežati disanje i ljudi s njom imaju visoku stopu smrtnosti. Nekim osobama s RA možda će trebati transplantacija pluća kako bi poboljšali rad pluća i disanje.
3. Infekcije
Slab imunološki sustav zbog RA povećava rizik od infekcija poput gripe i upale pluća. Također, određeni lijekovi koji se koriste za liječenje RA mogu povećati rizik od infekcije.
S reumatoidnim artritisom imunološki sustav napada vaše zglobove. Ovi lijekovi mogu vam pomoći suzbiti imunološki sustav, ali slabiji imunološki sustav također povećava rizik od infekcije.
4. Rak
Slab imunološki sustav također vas dovodi u opasnost od limfoma. Ovo je vrsta raka koja počinje u bijelim krvnim stanicama.
Limfociti su bijele krvne stanice koje su odgovorne za imunološku reakciju. Limfom počinje u tim stanicama.
Prema Američkom društvu za rak (ACS), ljudi koji imaju slabiji imunološki sustav također imaju veći rizik od razvoja ne-Hodgkinovog limfoma.
5. Anemija
Kronična upala može uzrokovati i anemiju, a to je smanjenje crvenih krvnih zrnaca.
Anemija utječe na to koliko dobro kisik putuje kroz vaše tijelo. Niska razina crvenih krvnih zrnaca prisiljava vaše srce na jači rad i nadoknađuje nisku razinu kisika.
Ako se ne liječi, anemija može uzrokovati srčane probleme i zatajenje srca.
Kako smanjiti rizik od komplikacija
Unatoč riziku, nekoliko strategija može poboljšati vašu kvalitetu života i smanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija:
- Vježba. Tjelesna aktivnost ne poboljšava samo pokretljivost zglobova, već može umanjiti upalu i bol. Težite barem 30 minuta vježbanja većinu dana u tjednu. Odaberite nežne vježbe koje ne uzrokuju daljnje bolove u zglobovima poput hodanja, plivanja ili vožnje biciklom.
- Smršaviti. Prekomjerna težina ili pretilo stvara veći pritisak na vaše zglobove, povećavajući bol i upalu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o zdravoj težini na temelju vaše dobi i visine. Poduzmite korake za gubitak dodatne težine.
- Jedite zdravu prehranu. Konzumirajte više protuupalne hrane poput svježeg voća, povrća i cjelovitih žitarica da biste smanjili bol i ojačali svoj imunološki sustav.
- Prestati pušiti. Pušenje može dovesti do upale pluća i povisiti krvni tlak, dovodeći vas u rizik od srčanog ili moždanog udara. Odaberite nikotinsku nadomjesnu terapiju za prekid ili se raspitajte s liječnikom o lijekovima na recept koji će vam pomoći da zaustavite grčeve.
- Slijedite svoj plan liječenja i uzimajte lijekove prema uputama. Slijedite liječnika kako biste pratili svoj napredak. Ako se simptomi ne poboljšaju, liječnik će možda trebati prilagoditi liječenje.
- Uputi se protiv gripe. Zbog rizika od infekcije razgovarajte sa svojim liječnikom o godišnjem ubrizgavanju gripe. To može zaštititi od gripe i komplikacija poput upale pluća, upale uha i bronhitisa.
- Zakažite redovne preglede. Nemojte preskočiti godišnju fiziku. Rutinskim pregledima zdravlja mogu se rano prepoznati problemi poput nepravilnog otkucaja srca, visokog krvnog tlaka i limfoma.
- Smanjiti stres. Stres je okidač RA. Kronični stres može potaknuti pojavu plamena i upale. Vježbajte tehnike upravljanja stresom. Znajte svoje granice, naučite kako reći ne, vježbajte duboko disanje i spavajte dosta.
Možda ćete također htjeti razgovarati s liječnikom o tome kako dobiti cijepljenje protiv upale pluća. Često se preporučuje osobama s određenim zdravstvenim stanjima, uključujući RA.
Kada posjetiti liječnika
Reumatoidni artritis može napredovati, pa razgovarajte sa svojim liječnikom o novim ili neobičnim simptomima. To uključuje:
- kratkoća daha
- kvržica na vratu
- pojačana bol ili oticanje
- umor
- simptomi nalik gripi koji se ne poboljšavaju
- neobjašnjivo mršavljenje
- iscjedak krvarenja oko noktiju na prstima (vaskulitis)
Trebali biste također posjetiti liječnika ako trenutna terapija ne poboljšava vaše simptome ili ako RA počne negativno utjecati na kvalitetu vašeg života.
Donja linija
Iako reumatoidni artritis može skratiti životni vijek za 10 do 15 godina, bolest drugačije utječe na ljude, a različiti čimbenici igraju ulogu u životnom vijeku.
Ne možete predvidjeti ovu bolest. No, dok neki ljudi dožive ozbiljne komplikacije, drugi nastavljaju živjeti dug i zdrav život bez komplikacija.
Iako ne postoji način predviđanja napredovanja reumatoidnog artritisa, liječenje se tijekom godina poboljšavalo. To omogućava mnogima s dijagnozom da žive duge, zdrave živote u svojim 80-im ili 90-ima, s manje komplikacija bolesti.
Uz ranu dijagnozu i liječenje, moguće je postići remisiju i uživati u životu do kraja.
