1. Je li to određena vrsta orgazma?
Ne, to je sveobuhvatni izraz za bilo koju vrstu orgazma vezanog za ženske genitalije.
To bi mogao biti klitoris, vaginalni, čak i grlići maternice - ili mješavina sve tri. Ipak, vaše genitalije nisu jedina opcija kada je u pitanju postizanje velikog O.
Pročitajte savjete gdje dodirnuti, kako se kretati, zašto to radi i još mnogo toga.
2. To može biti klitorisni orgazam
Izravna ili neizravna stimulacija klitorisa može dovesti do orgazma klitorisa. Kad se trljate sasvim ispravno, osjetit ćete kako se taj osećaj gradi u vašem pupoljku zadovoljstva i vrhunac.
Pokušaj ovo
Vaši prsti, dlan ili mali vibrator mogu vam sve pomoći da imate klitoralni orgazam.
Provjerite je li vaš klitoris mokar i počnite lagano trljati u stranu ili gore ili dolje.
Kako se počne osjećati dobro, primjenjujte brži i jači pritisak u ponavljajućim pokretima.
Kad osjetite da se vaše zadovoljstvo povećava, pritegnite još veći pritisak na pokret da biste se prevalili preko ruba.
3. To može biti vaginalni orgazam
Iako je malo ljudi sposobno vrhunac samo vaginalnom stimulacijom, to može biti zabavno pokušavajući!
Ako ste u mogućnosti ostvariti to, pripremite se za intenzivan vrhunac koji se može osjetiti duboko u vašem tijelu.
Prednji vaginalni zid je također dom prednjeg forniksa, ili A-mjesta.
Starija istraživanja pokazuju da stimuliranje A-točke može rezultirati intenzivnim podmazivanjem, pa čak i orgazmom.
Pokušaj ovo
Prsti ili seksualna igračka trebali bi učiniti trik. Budući da zadovoljstvo dolazi od vaginalnih zidova, poželjet ćete eksperimentirati sa širinom. Učinite to tako da umetnete dodatni prst ili dva u vaginu ili isprobate seksualnu igračku s dodatnim opsegom.
Da biste stimulirali A-točku, usredotočite pritisak na prednji zid vagine, dok prstima ili igračkom gurate unutra i van. Držite se pritiska i pokreta koji se osjećaju najbolje i neka zadovoljstvo raste.
4. To može biti cervikalni orgazam
Stimulacija grlića maternice može dovesti do orgazma u cijelom tijelu, koji može poslati valove užasnog užitka iz glave do nožnih prstiju.
A to je orgazam koji nekima može dati, a neko vrijeme traje prilično dugo.
Vaš cerviks je donji kraj vaše maternice, pa doseći to znači ići duboko.
Pokušaj ovo
Opuštenost i uzbuđenje ključno je za postizanje orgazma grlića maternice. Koristite maštu, trljajte po klitorisu ili pustite svog partnera da radi neku magiju predigre.
Položaj u stilu pasa omogućava duboku penetraciju, zato pokušajte biti na sve četiri s prodorom igračaka ili partnera.
Krenite polako, postepeno radeći svoj put dublje dok ne pronađete dubinu u kojoj se osjećate dobro i držite je tako da zadovoljstvo može izgraditi.
5. Ili mješavina svega navedenog
Kombo orgazam se može postići istodobnim ugodivanjem vagine i klitorisa.
Rezultat: snažan vrhunac koji možete osjetiti iznutra i izvana.
Svakako nadjačajte kombinaciju dodavanjem nekih drugih erogenih zona u miks.
Pokušaj ovo
Upotrijebite obje ruke za udvostručenje zadovoljstva ili kombinirajte prste i seksualne igračke. Kunski vibratori, na primjer, mogu istovremeno stimulirati klitoris i vaginu te su savršeni za savladavanje kombo orgazma.
Koristite paralelne ritmove dok se igrate sa klitorisom i vaginom ili ga prebacite na brzo djelovanje klitorisa i sporo vaginalno prodiranje.
6. Ali možete i O od drugih stimulacija
Genitalije su sjajne, ali to vam nije jedina opcija. Vaše je tijelo prepuno erogenih zona s orgazmičkim potencijalom.
Bradavica
Bradavice su vam pune živčanih završetaka u kojima se možete osjećati dobro nakon igranja.
Istraživanja također pokazuju da kad su stimulirani, oni zastenjuju vaš genitalni korteks. To je isto područje mozga koje svijetli tijekom vaginalne ili klitorisne stimulacije.
Kažu da orgazmi na bradavicama pužu i vi eksplodirate u valovima užitka cijelog tijela. Da molim!
Pokušajte ovo: rukama rukama milite i stisnite grudi i druge dijelove tijela, isprva izbjegavajući bradavice.
Krenite da zadirkujete areolu vršeći ga vrhovima prstiju dok se stvarno niste uključili, a zatim pokažite bradavicama nešto ljubavi trljajući ih i pritišćući ih dok ne postignete maksimalno zadovoljstvo.
analan
Ne morate imati prostatu da biste imali analni orgazam. Igranje bumpa može biti ugodno za svakoga ako imate dovoljno luba i odvojite svoje vrijeme.
G-točka također dijeli zid između rektuma i vagine, tako da ga možete neizravno stimulirati pomoću prsta ili seksualne igračke.
Pokušajte ovo: nanesite dovoljno mazanja prstima i masirajte oko svoje rupe. Ovo vas neće samo podmazati - također će vam pomoći da se pripremite za guzicu.
Masirajte vanjski i unutarnji otvor, a zatim polako i nježno umetnite svoju seksualnu igračku ili prst u anus. Pokušajte s blagim kretanjem i kretanjem, a zatim krenite kružnim pokretima. Izmjenite ovo dvoje i pokupajte ritam kako vaše zadovoljstvo razvija.
Erogene zone
Vaše je tijelo zaista zemlja čudesa - na primjer, vrat, uši i donji dio leđa, bogati su erotski nabijenim živčanim završecima koji mole da ih se dodiruje.
Ne možemo točno reći koji će vas dijelovi tijela dovesti do ivice, ali možemo vam reći da svi imaju erogene zone i pronalaženje ih je definitivno vrijedno napora.
Pokušajte ovo: uzmite perje ili svileni šal i pomoću njega pronađite najosjetljivija područja vašeg tijela.
Lezite goli i opustite se kako biste se mogli usredotočiti na svaki trzaj. Zapamtite ove točke i pokušajte eksperimentirati s različitim senzacijama, poput stiskanja ili štipanja.
Praksa je savršena, zato ovim područjima uživajte u radu i nastavite vidjeti koliko možete daleko.
7. Gdje dolazi G-točka?
Točka G je područje uz prednji zid vaše vagine. Za neke ljude to može izazvati vrlo intenzivan i vrlo mokar orgazam kada je stimuliran.
Vaši prsti ili zakrivljeni vibrator G-točke najbolji su način da pogodite mjesto. Čučanje će vam dati najbolji kut.
Pokušajte ovo: čučnite tako da vam stražnji dio bedara dodiruje koljena, a prste ili igračku umetnite u vaginu. Uvijte prstima prema trbuhu i pomičite ih pokretom "dođite ovamo".
Ako naiđete na područje koje se osjeća posebno dobro, nastavite dalje - čak i ako se osjećate kao da morate piškiti - i uživajte u izdanju za cijelo tijelo.
8. Što se događa u tijelu kad orgazam? Da li to ovisi o vrsti?
Svako je tijelo drugačije, pa tako i njihovi orgazmi. Neki su intenzivniji od drugih. Neki traju duže od drugih. Neki su vlažniji od drugih.
Ono što se fizički događa tijekom orgazma je:
- vagina i maternica se brzo smanjuju
- osjetite nehotične kontrakcije mišića u drugim dijelovima, poput vašeg trbuha i stopala
- vaš otkucaji srca i disanje ubrzavaju
- vaš krvni tlak raste
Možete osjetiti iznenadno olakšanje seksualne napetosti ili čak ejakulaciju.
9. Po čemu se ženski orgazam razlikuje od muškog orgazma?
To može biti iznenađujuće, ali nisu svi toliko različiti.
Oboje uključuje pojačani protok krvi u genitalije, brže disanje i otkucaje srca, te kontrakcije mišića.
Tamo gdje se obično razlikuju je u trajanju i oporavku - također poznato kao naknadno sjaj.
"Ženski" orgazam također može trajati dulje, u rasponu od 13 do 51 sekunde, dok muški orgazam često traje od 10 do 30 sekundi.
Osobe s vaginama obično mogu imati više orgazama ako se ponovno stimuliraju.
Pojedinci s penisom obično imaju vatrostalnu fazu. Orgazmi u ovom razdoblju nisu mogući, a mogu trajati od nekoliko dana do dana.
Onda slijedi ejakulacija. Za osobu koja ima penis, kontrakcije prisiljavaju sjeme u mokraćnu cijev i van nje. A govoreći o ejakulaciji …
10. Je li ženska ejakulacija nešto?
Da! I to je prilično uobičajena stvar.
Najnovija studija preseka ženskog ejakulacije otkrila je da je više od 69 posto sudionika doživjelo ejakulaciju tijekom orgazma.
Ejakulacija se događa kada se tekućina izbaci iz vašeg uretralnog otvora tijekom orgazma ili seksualnog uzbuđenja.
Ejakulat je gusta, bjelkasta tekućina koja nalikuje vodenom mlijeku i sadrži neke iste komponente kao i sjeme.
11. Koji je jaz u orgazmu?
Jaz u orgazmu odnosi se na jaz između broja muških i ženskih orgazama u heteroseksualnom seksu, gdje oni sa ženskim genitalijama dobivaju kraći kraj štapa.
Nedavna studija o orgazmima kod heteroseksualnih bračnih parova otkrila je da 87 posto muževa i samo 49 posto supruga neprestano doživljava orgazme tijekom seksualne aktivnosti.
Zašto jaz? Istraživači ne znaju sigurno. Neki tvrde da bi to moglo biti biološko, dok drugi za kulturu i društvenu perspektivu krive i nedostatak obrazovanja kad je u pitanju zadovoljstvo.
12. Mislim da se prije nisam orgazirala, ali želim učiniti - što mogu učiniti?
Ako imate klitoris ili vaginu, znate da orgazmi u stvarnom životu mogu biti prilično različiti od onih prikazanih na TV-u.
Prvo što trebate učiniti je skinuti pritisak kako biste mogli uživati u sebi.
Umjesto toga, odvojite vrijeme da upoznate svoje tijelo i koncentrirajte se na to kako se osjeća.
Možda će vam biti korisno da:
- udobno se smjestite negdje vas neće ometati ili ometati, poput kreveta ili kupke
- pokušajte čitati erotsku priču ili upotrijebite maštu kako biste se raspoložili
- masirajte mesnato područje iznad klitorisa i vanjske i unutarnje usne vulve dok se ne počnete mokriti, možda također koristeći lube
- počnite trljati klitoris o kapuljači i pronađite ritam u kojem se osjećate dobro
- trljajte brže i teže, povećavajući brzinu i pritisak da biste pojačali osjećaj, i držite ga dok ne doživite orgazam
Ako ne doživite orgazam, uvijek možete pokušati ponovo. Isprobavanje novih stvari je najbolji način da shvatite što vas uzbuđuje i kako do orgazma.
13. Trebam li posjetiti liječnika?
Neki ljudi orgazmiraju lakše od drugih, tako da to što nema jednog ne znači nužno da nešto nije u redu.
Ako se osjećate kao da imate problema s klimaksom ili imate druge probleme, potražite liječnika ili drugog zdravstvenog radnika koji je specijaliziran za seksualno zdravlje.
Oni mogu odgovoriti na sva vaša pitanja i možda mogu dati neke preporuke.
