Pregled
Svrbež vlasišta, poznat kao svrbež vlasišta, uobičajeno je stanje. Postoji širok raspon uzroka. Perut i upalno stanje kože koji se naziva seboroični dermatitis najčešći su uzroci svrbeža vlasišta.
Seboroični dermatitis može biti posljedica stresa, sezonskih promjena, fluktuirajućih hormona ili prekomjernog rasta kvasaca na koži. Prut može uzrokovati previše suha, masna kosa i mnoštvo stanja kože.
Ostali uzroci svrbeža vlasišta uključuju:
- autoimuni poremećaji, poput psorijaze
- gljivične infekcije, poput tinea capitisa ili ribeze
- alergijska reakcija na proizvod poput boje za kosu
- ekcem
- atopijski dermatitis
- uši
- stres ili anksioznost
- dijabetes
- herpes zoster ili šindre
Neki uzroci svrbeža vlasišta zahtijevaju medicinsko liječenje. Obratite se svom liječniku ako su vaši simptomi:
- traju duže od tjedan dana
- uključuju bol, čireve ili otekline
- uključuje svrbež toliko intenzivan da ometa vašu sposobnost spavanja ili rada
Postoji nekoliko kućnih lijekova koji mogu biti učinkoviti za svrbež vlasišta koji ne zahtijevaju medicinski tretman.
1. Jabučni ocat
Jabučni ocat ima antibakterijska, protuupalna i antifungalna svojstva. Može pomoći u smanjenju svrbeža uzrokovanog suhom kožom. Pokušajte razrijediti jabučni ocat u toploj vodi i koristiti ga kao ispiranje nakon šamponiranja kako biste ublažili perut i svrbež vlasišta.
Kupite sada
2. Organsko kokosovo ulje
Organsko kokosovo ulje prirodno se ekstrahira iz zrelih kokosovih oraha. Sadrži laurinsku kiselinu, zasićenu masnoću koja ima antimikrobna svojstva. Laurinska kiselina pomaže koži da učinkovito apsorbira kokosovo ulje. To ga čini umirujućim tretmanom za svrbež vlasišta.
Kokosovo ulje može biti od pomoći kod svrbežnih vlasišta uzrokovanih ekcemima. Također može biti korisno u borbi protiv ušiju. Jedna studija iz 2010. analizirala je ljekovitost kokosovog ulja pomiješanog s anisom. Istraživači su otkrili da je ova kombinacija uspješnija u uklanjanju svrbeža na vlasištu od permetrina, lijeka koji se koristi za liječenje ušiju.
Kupite sada
3. Ulje paprike
Ulje paprike može biti učinkovito za smanjenje peruti i umirujuće vlasište, smirivanje svrbeža. Pokušajte ga razrijediti drugim uljem, poput maslinovog ulja, i masirati ga u vlasište prije šamponiranja. Čaj od metvice možete koristiti i kao ispiranje nakon šamponiranja.
Kupite sada
4. Meditacija
Možda vas neće iznenaditi da aktivnosti koje smanjuju stres, poput meditacije, mogu biti učinkovite u uklanjanju svrbežnih vlasišta uzrokovanih anksioznošću. Također može pomoći kod svrbeža zbog ekcema.
Studija o meditaciji i njenom učinku na ekcem na Sveučilištu Emory pokazala je da se percepcija svrbeža može poboljšati ovom vjekovnom praksom pružanjem mehanizma za suočavanje i osjećaja kontrole. Meditacija se može isprobati sama ili u kombinaciji s drugim lijekovima protiv svrbeža. Ako vam je meditacija nova, pokušajte ići na predavanje ili slušati kasetu za meditaciju, aplikaciju ili podcast.
5. Ulje čajevca
Eterično ulje dostupno u trgovinama zdrave hrane, ulje čajevca ima antimikrobna, antifungalna i antiseptička svojstva. Također ima protuupalno djelovanje. Ulje čajevca može nadražiti kožu, stoga je važno koristiti ga štedljivo ili razrijediti prije upotrebe.
Pokušajte dodati 10 do 20 kapi ulja čajevca u nježni šampon ili ga pomiješajte s maslinovim uljem i umasirajte izravno u vlasište. Ulje čajevca može pomoći u smanjenju ili uklanjanju svrbeža povezanog s perutom, seboroičnim dermatitisom i ušima na glavi. Ulje čajevca nikada se ne smije gutati.
Kupite sada
6. Šampon sa cinkovim piritionom
Velika studija otkrila je da ljudi koji imaju perut i seboroični dermatitis imaju više nego dvostruko veću količinu histamina na koži glave od onih bez svrbežnog vlasišta. Studija je analizirala učinak šampona koji sadrže cinkov piriton na razinu histamina. Sudionici s svrbežom vlasišta koji su koristili šampon s cinkovim piritionom imali su značajno smanjenje razine histamina i intenziteta svrbeža.
Ove vrste šampona lako su dostupne u ljekarnama i na drugim maloprodajnim mjestima. Količina cininovog piritiona u svakom šamponu varira od marke do marke, tako da ćete možda trebati eksperimentirati s nekoliko kako biste pronašli onu koja najbolje radi za vas.
Neki će možda otkriti da svakodnevno šamponiranje pruža najviše svrbeža. Drugi će možda otkriti da je ovo previše isušivanje vlasišta. Oni mogu naći veće ublažavanje svrbeža na vlasištu od šamponiranja kose svaka dva ili tri dana umjesto svakodnevno.
Ova vrsta šampona može biti korisna osobama koje imaju svrbež vlasišta zbog alergija, koje proizvode porast razine histamina. Osim pozitivnog učinka na histamin, cinkov piriton smanjuje i rast kvasca. To je uzrok seboroičnog dermatitisa.
Kupite sada
7. Salicilna kiselina
Šamponi koji sadrže salicilnu kiselinu učinkoviti su u liječenju svrbežnog vlasišta uzrokovanog psorijazom i seboroičnim dermatitisom. Salicilna kiselina je beta hidroksi kiselina koja se nalazi u zimzelenom lišću i kore stabala bijele vrbe. Ima protuupalna i antibakterijska svojstva. Također može stvoriti piling kože, što ga može učiniti posebno učinkovitim za ljuskave, svrbežne mrlje povezane s psorijazom.
Šamponi koji sadrže ovaj sastojak mogu se razlikovati ovisno o jačini, stoga obavezno pročitajte etikete i slijedite dane upute za uporabu. Neki šamponi salicilne kiseline zahtijevaju laganu masažu vlasišta tijekom uporabe, ponavljajući svakodnevno ili gotovo svakodnevno. Šamponi s ovim sastojkom mogu se naći u trgovinama zdrave hrane, na mreži i u drogerijama.
Salicilnu kiselinu ne smiju koristiti osobe koje imaju alergiju na aspirin.
8. Ketokonazolni šampon
Ketokonazol je antifungalno sredstvo širokog spektra. Učinkovit je za smanjenje kvasca malassezije. Ovo je gljiva koja može postati prekomjerna na vlasištu i uzrokovati malassezijski folikulitis ili psorijazu vlasišta. Dostupna je na recept i kao sastojak u određenim šamponima.
Ketokonazolni šamponi mogu umanjiti perut, ljuskaste mrlje i svrbež uzrokovan seboroičnim dermatitisom. Šamponi mogu imati 1 ili 2 posto ketokonazola kao aktivnog sastojka. Možda će im trebati različite tehnike upotrebe, poput svakodnevnog šamponiranja ili šamponiranja svaki drugi dan.
Ne koristite ketokonazol na otvorenim čirevima ili na natečenoj koži.
9. Selen sulfid
Selen sulfid je antiinfektivni lijek koji se koristi za liječenje seboroičnog dermatitisa. Djeluje usporavajući rast kvasca na vlasištu. Dostupan je kao šampon i losion. Može vam ga propisati liječnik ili naći u komercijalno pripremljenim proizvodima.
Preporučena doza selenskog sulfida na recept je dva puta tjedno prva dva tjedna, nakon čega slijedi upotreba jednom tjedno do mjesec dana. Ako koristite kupljeni proizvod koji sadrži selenov sulfid, obavezno slijedite upute na naljepnici. Prestanite ga upotrebljavati ako se pojavi iritacija ili ako se vaši simptomi pogoršaju.
Postoje li rizici i nuspojave?
Ako se vaši simptomi ne slegnu ili pogoršaju, razgovarajte s liječnikom o medicinskim tretmanima. Oni mogu biti učinkovitiji.
Eterična ulja i aktivni sastojci šampona mogu nadražiti natečenu ili slomljenu kožu. Ne koristite nikakve sastojke na koje ste alergični. Ne liječite djecu niti jednim proizvodom dok ne postignete pedijatra.
Polet
Svrab na vlasištu je uobičajena pritužba s više uzroka. Često se može liječiti kod kuće, ali ponekad je potreban i medicinski tretman. Ako se simptomi ne nestanu lako ili u roku od nekoliko tjedana, razgovarajte s liječnikom o uzroku svrbeža na vlasištu i kako ga najbolje liječiti.
