Pregled
Iako svrbež grla može biti rani simptom bakterijske ili virusne infekcije, oni su često znak alergije, poput sijene groznice. Da biste bili sigurni što uzrokuje svrbež u grlu, posjetite liječnika i pogledajte što preporučuju za liječenje stanja.
Postoje i mnogi popularni kućni lijekovi za svrbež u grlu. Ako vas zanima kako ih isprobati, prvo porazgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Mogu vam dati preporuke o tome koji je lijek sigurno probati, čak i ako nedostaje istraživanja o njihovoj učinkovitosti.
Uzroci svrbeža u grlu
Najčešći uzroci svrbeža u grlu su:
- senena groznica (alergijski rinitis)
- alergije na hranu
- alergije na lijekove
- infekcija (bakterijska ili virusna)
- dehidracija
- refluks kiseline
- nuspojave lijekova
Kućni lijekovi za svrbež u grlu
Evo sedam popularnih kućnih lijekova za koje zagovornici prirodne medicine tvrde da bi mogli biti korisni za svrbež u grlu. Međutim, imajte na umu da biljni lijekovi ne podliježu propisima FDA-e, tako da nisu testirani u kliničkom ispitivanju koje je odobrila FDA. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete bilo kakvo alternativno liječenje.
Gargle sa slanom vodom
- Pomiješajte 1/2 žličice soli u 8 unci tople vode.
- Sipajte i grlite 10 sekundi.
- Ispljuni; nemojte ga progutati.
- Ponavljajte 2 do 3 puta dnevno.
Jedite med
Jedite ujutro žlicu meda - po mogućnosti sirovog, domaćeg meda -
Pijte vrući čaj od đumbira s limunom i medom
- U šalicu stavite 1 žlicu meda.
- Napunite vrućom vodom.
- U sok iscijedite iz 2 kašike limuna.
- Mrkvu naribajte u maloj količini svježeg đumbira.
- Promiješajte napitak.
- Pijte polako.
- Ponavljajte 2 do 3 puta dnevno.
Pijte jabučni ocat
- Pomiješajte 1 žlicu jabučnog octa u 8 unci vruće vode.
- Jednom kad se dovoljno ohladi za piće, pijte ga polako.
Da biste poboljšali okus, pokušajte dodati žlicu javorovog sirupa ili žlicu meda.
Pijte mlijeko i kurkumu
- Na srednjoj vatri u maloj tavi pomiješajte 1 žličicu kurkume sa 8 unci mlijeka.
- Dovedite do vrenja.
- Izlijte smjesu u šalicu.
- Ostavite da se smjesa ohladi na ugodnu temperaturu za piće i pijte polako.
- Ponavljajte svake večeri dok ne nestane svrbež u grlu.
Pijte čaj od hrena
- U šalici pomiješajte zajedno 1 žlicu hrena (prirodni korijen hrena, a ne umak), 1 žličicu mljevenih klinčića i 1 žličicu meda.
- Napunite vrućom vodom i promiješajte da se dobro promiješa.
- Pijte polako.
Pijte biljni čaj
Smatra se da različiti biljni čajevi umiruju svrbež, uključujući:
- ubodne koprive
- ginkgo
- sladić
- dong quai
- crvena djetelina
- kamilica
- eyebright
- sklizak brijest
- mliječni čičak
Ostala briga o svrbežu u grlu može uključivati upotrebu bezreceptnih (OTC) lijekova za alergiju, pastila i sprejeva za nos, kao i OTC lijekova protiv prehlade.
Kada posjetiti svog liječnika
Vrijeme je za sastanak sa svojim liječnikom ako vas svrbež u grlu i dalje prati ili prate simptomi poput:
- jaka grlobolja
- vrućica
- poteškoće s gutanjem
- poteškoće s disanjem
- teško disanje
- osip
- oticanje lica
Sprječava svrbež u grlu
Ako vas često svrbe grlo, možete se dogoditi promjene u načinu života kako biste smanjili broj nezgoda i dužinu te nelagodnosti. Ovo uključuje:
- prestati pušiti
- ostati hidratiziran
- ograničavanje ili izbjegavanje kofeina
- ograničavanje ili izbjegavanje alkohola
- ograničavanje ili izbjegavanje otvaranja prozora ili izlaska vani tijekom sezone alergija
- pranje ruku često tijekom sezone prehlade i gripe
Oduzeti
Ako imate svrbež u grlu, postoje brojni popularni kućni lijekovi koje preporučuju pristaše prirodnog liječenja. Ne zaboravite uvijek provjeriti sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati bilo kakve alternativne lijekove.
Ako se samoposluga ne pokaže učinkovitom za vas, posjetite liječnika radi ispravne dijagnoze i plana liječenja.
