Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Što su pore na nosu?
Posti na nosu su otvori folikula dlake na vašoj koži. U prilogu ovih folikula nalaze se žlijezde lojnice. Te žlijezde proizvode prirodno ulje zvano sebum koje održava vašu kožu hidratiziranom.
Iako su pore neophodna za vaše zdravlje kože, mogu se pojaviti u različitim veličinama. Pore na nosu su prirodno veće od onih koje se nalaze na drugim dijelovima vaše kože. To je zato što su lojne žlijezde ispod njih također veće. Također imate veću vjerojatnost da imate proširene pore na nosu ako imate masnu kožu. Proširene pore na nosu također su genetske.
Nažalost, ne možete učiniti ništa što doslovno smanjuje velike pore na nosu. Ali postoje načini na koji im možete pomoći da izgledaju manje. Čitajte dalje kako biste naučili sve krivce iza proširenih pora na nosu i što možete učiniti kako biste ih spriječili.
Što uzrokuje pojavu pora iz nosa?
Posti na nosu su inherentno veće. Ako se pore na nosu začepe, to može postati uočljivije. Začepljene pore obično se sastoje od kombinacije sebuma i mrtvih stanica kože koje se nalaze u folikulima dlake ispod. Ovo stvara "čepove" koji mogu otvrdnuti i povećati zidove folikula. Zauzvrat, to može pore učiniti uočljivijim.
Više pojedinačnih uzroka začepljenih pora i proširenja uključuju:
- akne
- prekomjerna proizvodnja ulja (uobičajena kod masnih tipova kože)
- nedostatak pilinga, koji uzrokuje nakupljanje mrtvih stanica kože
- povećana vlažnost
- toplina
- izlaganje suncu, pogotovo ako ne nosite kremu za sunčanje
- geni (ako vaši roditelji imaju masnu kožu i velike pore na nosu, vjerojatno ćete imati iste)
- fluktuacije hormona, poput menstruacije ili puberteta
- konzumacija alkohola ili kofeina (mogu isušiti kožu i dovesti do povećane proizvodnje sebuma)
- loša prehrana (iako nijedna hrana nije dokazala da uzrokuje akne, smatra se da dijeta koja se temelji na biljkama pomaže u zdravlju kože)
- ekstremni stres
- loše navike njege kože (kao što je ne pranje lica dva puta dnevno ili nošenje šminke na ulju)
- suha koža (ironično, suha koža može učiniti pore vidljivijim zbog povećanja proizvodnje sebuma i nakupljanja mrtvih stanica kože na površini vaše kože)
Kako očistiti i začepiti pore na nosu
Prvi korak u rješavanju pora iz nosa je osigurati da su čiste. Ulje, prljavština i šminka mogu dovesti do začepljenih pora na nosu.
Uklonite svu šminku prije spavanja
Nošenje nekomedogenih proizvoda bez ulja ne daje vam propust za uklanjanje šminke prije spavanja. Čak i najprikladniji proizvodi za šminku mogu začepiti pore ako ih ostavite preko noći.
Vaš prvi korak do začepljenja pore na nosu jest provjeriti da li nemaju kozmetičkih proizvoda prije spavanja. Također biste trebali ukloniti šminku prije pranja lica kako biste osigurali da sredstvo za čišćenje djeluje učinkovitije u vašim nosnim porama.
Kupite sada
Čistite dva puta dnevno
Čišćenjem uklanja sve ostatke šminke, kao i ulje, prljavštinu i bakterije iz vaših pora. U idealnom slučaju, to biste trebali raditi dva puta dnevno. Možda ćete trebati ponovo očistiti tijekom dana nakon što vježbate.
Masnoj koži najbolje je poslužiti nježno sredstvo za čišćenje na bazi gela ili kreme. Oni će vam pomoći očistiti pore iz nosa bez da ih iritiraju, čime ćete ih učiniti još uočljivijim.
Kupite sada
Koristite pravi ovlaživač
Iako bi pore iz nosa mogli stvoriti više sebuma, i dalje morate pratiti svako čišćenje hidratantnim sredstvom. Na taj se način spriječava prekomjerno isušivanje koje može pogoršati probleme s nosnim porama. Potražite proizvod na bazi vode ili gela koji neće začepiti pore. Pogledajte neke od najboljih ovlaživača lica na tržištu.
Kupite sada
Očistite pore masnom glinenom maskom
Glinene maske pomažu u izvlačenju čepova u vašim porama, a također mogu pružiti izgled manjih pora. Za najbolje rezultate koristite dva do tri puta tjedno. Ako vam je ostatak lica na strani sušilice, slobodno koristite glinenu masku samo na nosu.
Kupite sada
Piling mrtvih stanica kože
Upotrijebite piling proizvoda dva do tri puta tjedno kako biste se riješili mrtvih stanica kože koje mogu začepiti pore. Ovdje je ključno masirati proizvod na nos i pustiti proizvod da se jako podigne - piling pilinga na vašoj koži samo će uzrokovati dodatno pogoršanje.
Kupite sada
Ostali OTC proizvodi i koraci
Također možete zaštititi pore iz nosa ovim proizvodima - dostupnim u ljekarnama ili na mreži:
- uljni matfifikatori
- salicilna kiselina
- listovi za nanošenje ulja
- trake za nos
- nekomedogena krema za sunčanje
Iako upotrebom traka za nos mogu ukloniti mitesere, mogu ukloniti i prirodna ulja što dovodi do iritacije i suhoće.
Kako učiniti da se pore na nosu čine manje
Unatoč tome što čuvaju pore iz nosa čistima, geni, okoliš i tip kože i dalje ih mogu učiniti uočljivijima. Razmislite o sljedećim tretmanima koji mogu pomoći da se pore na nosu pojave manje. (Imajte na umu da može potrajati nekoliko tjedana ili duže da biste vidjeli potpune rezultate.)
OTC proizvodi protiv akni
Proizvodi koji se prodaju bez recepta (OTC) obično imaju salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid. Ovo potonje može biti od pomoći ako imate aktivan izbijanje akni na nosu, ali ne čini mnogo na smanjenju veličine pora. Salicilna kiselina je daleko korisnija na ovom području jer isušuje mrtve stanice kože duboko u porama, u suštini ih odvodeći.
Kad se tijekom vremena upotrebljava, salicilna kiselina može vam pomoći da se pore pojavljuju na nosu zadržavajući mrtve stanice kože i ulje. Samo budite sigurni da ne pretjerate, jer će vam to isušiti kožu. Jednom ili dvaput dnevno uporaba sredstva za čišćenje, tonera ili mrlja koje sadrže salicilnu kiselinu dovoljno je za liječenje velikih pora.
Kupite sada
Mikrodermoabrazija
Mikrodermabrazija je tamer verzija profesionalnih tretmana dermabrazije koje biste mogli dobiti u medicinskom lječilištu i bez oštrih nuspojava. Koristi mješavinu malih kristala ili alata s vrhom dijamanta koji pomažu uklanjanju gornjeg sloja vaše kože. Tijekom postupka uklanjaju se i sve mrtve stanice kože i ulja na površini vaše kože. Možete koristiti kućni set za mikrodermabraziju jednom tjedno - samo budite sigurni da ga ne koristite isti dan kao i glinene maske ili pilinge jer će vam to isušiti nos.
Kemijski pilingi
Poznati su i kemijski piling koji smanjuju pojavu pora. Kao i tretmani mikrodermabrazijom, kemijski piling uklanja i gornji sloj kože. Teoretski će stanice kože koje se nalaze ispod gornjeg sloja kože biti mekše i ujednačenije. Ravnomjerniji izgled također će učiniti da pore na nosu izgledaju manje. Ovaj početni vodič za kućne kemijske pilinge može vam pomoći da započnete.
Glikolna kiselina je najčešći sastojak u kemijskim pilingima. Limunska, mliječna i jabučna kiselina druge su opcije dostupne na tržištu. Sve spadaju u skupinu tvari koje se nazivaju alfa-hidroksi kiselinama (AHA). Može proći nekoliko pokušaja i pogreške kako bi se utvrdilo koji AHA najbolje djeluje na pore na nosu.
Polet
Ključ za "smanjivanje" pore na nosu jest održavanje čistih i začepljenih bilo kakvih nečistoća. Ako nemate sreće kod kućnih tretmana, potražite savjet svog dermatologa. Oni čak mogu ponuditi tretmane profesionalne kvalitete, poput medicinskih kemijskih pilinga, laserskih tretmana ili dermabrazije.
