Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Što možeš učiniti
Hiperpigmentacija je medicinski izraz koji se koristi za opisivanje tamnijih mrlja kože. Ove mrlje nastaju uslijed prekomjerne proizvodnje melanina, a to može uzrokovati sve, od ožiljaka od akni i oštećenja na suncu do fluktuacije hormona.
Ako se bavite hiperpigmentacijom, znajte da niste sami. Hiperpigmentacija je uobičajeno stanje kože, a na raspolaganju je niz različitih mogućnosti liječenja.
Nastavite čitati da biste saznali više o svojim mogućnostima, uključujući proizvode koje možete isprobati kod kuće, što možete očekivati od postupaka poput mikrodermabrazije i još mnogo toga.
1. Kreme za osvjetljavanje
Osvjetljujuće kreme su tretmani bez recepta (OTC) koji djeluju s odabranim sastojcima kako bi se smanjila pigmentacija. Mnoge od ovih krema dostupne su u jačim oblicima na recept. Obično se nanose jednom ili dva puta dnevno kako bi se s vremenom olakšala koža. Aktualni tretmani za posvjetljivanje također se nalaze u obliku gela.
Uobičajeni sastojci koji se nalaze u OTC proizvodima za osvjetljavanje uključuju:
- hidrokinon
- ekstrakt sladića
- N-acetilglukozamin
- vitamin B-3 (niacinamid)
Tko bi trebao ovo pokušati?
Osvjetljujuće kreme ili gelovi najbolje djeluju na ravne mrlje, poput melazme ili starosnih mrlja. Učinkovite su za promjene boje boje na većini tipova kože.
OTC proizvodi su pristupačne (a ponekad i povoljnije) opcije za hiperpigmentaciju, ali to može potrajati duže od profesionalnih tretmana.
Koje proizvode možete isprobati?
Popularne opcije uključuju:
- Murad gel za ublažavanje mrlja poslije akni. S 2 posto hidrokinona, ovo blijedi čak i stare ožiljke od akni. Također pomaže u sprječavanju budućih ožiljaka od akni.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Najbolja za masnu kožu, ova svjetleća krema smanjuje crvenilo i hiperpigmentaciju u jednom proizvodu.
Internetski trgovci olakšavaju pristup ljepoti i proizvodima za njegu kože kojima inače ne biste mogli pristupiti. Kupite proizvode samo od prodavača i proizvođača u koje imate povjerenja.
Američka akademija za dermatologiju preporučuje oprez pri kupnji OTC sredstava za čišćenje kože jer mogu sadržavati tragove žive.
2. kiseline za lice
Kiseline za lice ili kiseline na koži djeluju pilingom ili prosijavanjem gornjeg sloja vaše kože. Kad god pilingete kožu, nove stanice kože nastaju na mjestu starih. Proces pomaže ujednačiti ten vaše kože i cjelokupno je zaglađuje.
Mnoge kiseline za lice dostupne su OTC u kozmetičkim trgovinama i trgovinama. Popularne opcije uključuju:
- alfa hidroksi kiseline, poput glikolne, mliječne, limunske, jabučne ili vinske kiseline
- azelaična kiselina
- kojinska kiselina
- salicilna kiselina
- vitamin C (u obliku l-askorbinske kiseline)
Tko bi trebao ovo pokušati?
Kiseline za lice dobro djeluju na blagu hiperpigmentaciju na pravednijim tonovima kože.
Koje proizvode možete isprobati?
Potražite udio kiseline od 10 posto ili manji. Veće koncentracije mogu povećati rizik od nuspojava i najbolje ih je prepustiti profesionalnim pilingima koji se izvode na mjestu.
Popularne opcije uključuju:
- FAB Skin Resurfacing tekućina 10% AHA. Ovaj dnevni serum koristi jabučnu kiselinu kako bi poboljšao cjelokupni ton kože, a istovremeno smanjio izgled vaših pora.
- ProActiv Mark ispravljanje jastučića. Zahvaljujući kombinaciji glikolne i salicilne kiseline, ovi jastučići eksfoliraju vašu kožu istovremeno smanjujući pojavu ožiljaka od akni.
Kupite sljedeće proizvode na mreži:
- Jabučna kiselina
- Glikolna kiselina
- Salicilna kiselina
3. Retinoidi
Dobijeni iz vitamina A retinoidi su jedan od najstarijih korištenih OTC sastojaka za njegu kože. Njihova mala molekularna struktura omogućuje im prodor duboko u kožu i liječenje slojeva ispod vaše epiderme.
Retinoidi se mogu dobiti u obliku recepta ili OTC formule. Međutim, OTC verzije imaju tendenciju slabijeg slanja. Ako nakon nekoliko mjeseci ne vidite nikakve rezultate, razgovarajte sa svojim dermatologom o receptu retinoid tretinoin (Retin-A).
Tko bi trebao ovo pokušati?
OTC retinoidi mogu biti sigurni za sve tonove kože, ali trebali biste dvaput provjeriti kod svog dermatologa ako imate tamniju kožu i planirate dugoročno koristiti ove proizvode.
Također je važno napomenuti da se retinoidi češće koriste za liječenje bora nego hiperpigmentacije. To znači da retinoidi možda nisu najbolji tretmani prve linije.
Koje proizvode možete isprobati?
Ako imate više problema s kožom, možda će vas zanimati pokušaj:
- Differin gel. Prethodno dostupan samo na recept, ovaj retinoid pomaže u rješavanju problema s aknama i hiperpigmentacijom.
- Čista biološka noćna krema protiv starenja. Za zreliju kožu, razmislite o ovoj kombinaciji retinoida i hijaluronske kiseline za borbu protiv mrlja, suhoće i bora.
Kupite više retinoidnih tretmana na mreži.
4. Kemijski piling
Kemijski piling koristi kiseline u jačim koncentracijama za liječenje željenog područja kože. Oni smanjuju pojavu hiperpigmentacije uklanjanjem epiderme. Dublje verzije također mogu prodrijeti u srednji sloj vaše kože (dermis) kako bi postigle dramatičnije rezultate.
Iako je na raspolaganju više kemijskih pilinga OTC, razmislite o tome da uzmete piling profesionalne kvalitete u uredu dermatologa. Oni su snažniji i daju brže rezultate.
Zbog svoje snage, piling ureda također može povećati rizik od nuspojava. Razgovarajte s dermatologom o svojim pojedinačnim rizicima.
Mogući rizici kod kućnih i urednih kemijskih pilinga uključuju crvenilo, iritaciju i stvaranje mjehura. Ako se koristi nepravilno, mogu se javiti i plikovi ili ožiljci.
Ako redovito izlazite na suncu, kemijski piling možda nije najbolja opcija za liječenje. Kemijski piling uzrokuje da je vaša koža osjetljivija na sunčeve zrake. Ako ne primjenjujete na odgovarajući način zaštitu od sunca i koristite drugu UV zaštitu, sunce može pogoršati vašu hiperpigmentaciju. Trebat ćete poduzeti dodatne mjere opreza najmanje tjedan dana nakon posljednjeg kemijskog pilinga.
Tko bi trebao ovo pokušati?
Kemijski piling može djelovati ako imate:
- starosne mrlje
- oštećenja od sunca
- melasma
- mrljasta koža
Oni također najbolje djeluju za pravednije tonove kože i mogu pružiti brže rezultate nego kiseli proizvodi za lice.
Koje proizvode možete isprobati?
Ako tražite piling profesionalne kvalitete koji biste koristili kod kuće, razmislite o pilingu glikolne kiseline tvrtke Exuviance. Ovaj se proizvod može koristiti do dva puta tjedno. Također može pomoći u smanjenju pojave bora.
Juice Beauty također ima nekoliko vrsta kemijskih pilinga za ublažavanje neravnih tonova kože. Ako imate osjetljivu kožu, isprobajte njihov Green Apple Peel Sensitive. Kao bonus, svi sastojci su organski.
Ako imate tamniji ton kože ili želite jači piling, obratite se dermatologu. Oni mogu razgovarati o profesionalnim pilingima koji su vam dostupni i pomoći vam da odlučite o pravoj kore za vas.
Kupite kemijske pilinge putem interneta.
5. Laserski piling (rezanje kože)
Tretman laserskim pilingom (resfacing) koristi ciljane zrake svjetla za smanjenje hiperpigmentacije.
Postoje dvije vrste lasera: ablativni i neablativni. Ablativni laseri su najintenzivniji i uključuju uklanjanje slojeva s vaše kože. S druge strane, neablativni postupci ciljaju dermis za promicanje rasta kolagena i učvršćivanja.
Ablativni laseri su jači, ali mogu izazvati više nuspojava. Oba uništavaju elemente na vašoj koži kako bi se osiguralo da nove stanice kože rastu natrag i čvršće se napunite.
Tko bi trebao ovo pokušati?
Ne postoji jedinstveni pristup za obnavljanje kože. Ablativni laseri mogu bolje funkcionirati za ljude sa svijetlom kožom. Za neke ljude neablativne verzije mogu dovesti do potamnjenja kože umjesto da posvijetle. Vaš dermatolog će raditi s vama kako bi procijenio vašu promjenu boje i ukupni ton kože kako biste odabrali najbolju opciju za vašu kožu.
6. terapija intenzivnim pulsnim svjetlom (IPL)
IPL terapija je vrsta neablativnog (frakcijskog) laserskog tretmana. Poznata i kao fotofacijalna, IPL terapija potiče rast kolagena u dermisu. Obično je potrebno više sesija.
IPL se koristi za sveukupne probleme s pigmentacijom, ali ravne mrlje posebno reagiraju na ovaj tretman. Također može pomoći smanjiti pojavu bora, pauk vena i proširene pore.
Tko bi trebao ovo pokušati?
Prema Emory Healthcare, IPL najbolje funkcionira za ljude sa svijetlom kožom.
7. Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija je uredski postupak koji se koristi za liječenje hiperpigmentacije koja utječe samo na epidermu (površni ožiljci).
Tijekom postupka, vaš dermatolog će upotrijebiti ručni alat sličan bušilici s žičanom četkom ili drugim brusnim nastavkom. Alat se nakon toga brzo provlači po vašoj koži kako biste uklonili epidermu. Možda će vam trebati više sesija za postizanje vašeg idealnog rezultata.
Tko bi trebao ovo pokušati?
Mikrodermabrazija najbolje djeluje na površinskim ožiljcima. Vaš dermatolog može vam pomoći da utvrdite je li ovaj tretman prikladan za vas. Također dobro djeluje kod ljudi s nježnijom kožom.
8. Dermabrazija
Dermabrazija također uključuje uklanjanje vaše epiderme, ali njezini učinci se nastavljaju do dijela vaše dermisa.
Dok se dermabrazija ponekad koristi za izglađivanje bora, postupak je povijesno korišten za rješavanje problema teksture. To uključuje:
- ožiljci od akni
- starosne mrlje
- ožiljci od kozice
- ožiljci ozljede
- oštećenja od sunca
Kao i kod mikrodermabrazije, vaš će dermatolog upotrijebiti ručni alat sličan bušilici s žičanom četkom ili drugim brusnim nastavkom. Premjestit će alat po vašoj koži brzo, ali nježno - za uklanjanje cijele epiderme i gornjeg dijela dermisa.
Tko bi trebao ovo pokušati?
Dermabrazija bi mogla biti dobra opcija ako želite smanjiti pigmentaciju brže od mikrodermabrazije.
Najbolje djeluje na pošteniju kožu. Osobe sa srednjim tonom kože mogu nastaviti razvijati daljnju hiperpigmentaciju kao rezultat postupka. Nove mrlje hiperpigmentacije mogu se posvijetliti nakon otprilike osam tjedana.
Što najbolje djeluje na svaki ton kože?
Ton kože može igrati ulogu u intenzitetu i duljini tretmana hiperpigmentacije. Kao što je napomenula dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, ljudi sa svijetlim, srednjim i tamnim tonovima kože mogu koristiti neke iste terapije, ali ljudima s tamnijom kožom treba više vremena za liječenje raditi.
Svijetla koža dobro reagira na većinu hiperpigmentacijskih postupaka.
Ako lagano preplanete ten ili imate tamniju kožu, može biti slijedeće:
- laseri visokog snopa
- IPL terapija
Srednje nijanse kože mogu biti korisne sljedeće opcije:
- kemijski pilingi
- mikrodermoabrazija
Tamnija koža mogla bi imati koristi od:
- glikolna kiselina
- kojinska kiselina
- OTC svjetleće kreme
- mikrodermoabrazija
- kemijski pilingi manje čvrstoće
- laserski tretman, ali samo ako se koristi u manjim intenzitetima tijekom većeg broja seansi
Lokalni tretmani u pravilu potraju duže kako bi se dobili vidljivi rezultati. Strpljenje je ključno za svaku mogućnost liječenja.
Razgovarajte s dermatologom
Vaš dermatolog može vam pomoći identificirati uzrok vaše hiperpigmentacije i surađivati s vama na izradi odgovarajućeg plana liječenja.
Bez obzira na tretman koji na kraju odaberete, važno je zaštititi svoju kožu od daljnjih oštećenja sunca i hiperpigmentacije. Nositi kremu za sunčanje svaki dan je neophodno. Svakodnevno treba nanositi kremu za sunčanje - čak i kad je oblačno! - i ponovo se prijavite po potrebi tijekom dana. Obavezno koristite kremu za sunčanje sa SPF 30 ili novijom.
Kupite SPF 30 kreme za sunčanje na mreži.
