Sigurnost i dugoročni zdravstveni učinci uporabe e-cigareta ili drugih proizvoda za vaping još uvijek nisu dobro poznati. U rujnu 2019. savezne i državne zdravstvene vlasti započele su istragu pojave teške plućne bolesti povezane s e-cigaretama i drugim vaping proizvodima. Pomno pratimo situaciju i ažurirat ćemo naš sadržaj čim budu dostupne dodatne informacije.
Stvari koje treba uzeti u obzir
Vaping ima nuspojave bez obzira na to sadrži li vape tekućina nikotin. Ove nuspojave variraju ovisno o baznoj tekućini, aromama i drugim korištenim sastojcima.
Još je puno toga što ne znamo o upotrebi vapinga i e-cigareta. Istraživanja kratkoročnih i dugoročnih učinaka su u tijeku.
Evo što trenutno znamo o nuspojavama vaping tekućine sa i bez nikotina.
Koje su nuspojave vapinga bez nikotina?
Još uvijek ne znamo dugoročne učinke vaping tradicionalnih tekućina bez nikotina. Neke od potencijalnih kratkoročnih nuspojava vapinga bez nikotina opisane su u nastavku.
Iritacija
Kada se zagrijavaju, komponente soka od vape mogu nadražiti usta i dišne putove.
Jedno istraživanje iz 2015. pokazalo je da jedan ispuh iz nikotinske olovke bez nikotina sadrži dovoljno propilen glikola i glicerola, dvije uobičajene bazne tekućine, da izazovu iritaciju.
Kada se ispare, ove tvari mogu stvarati spojeve koji uzrokuju rak ili karcinogene spojeve.
Upala
Čini se da i vaping bez nikotina izaziva odgovor imunološkog sustava. Jedna studija in vitro 2018. otkrila je da izloženost može izazvati upalni odgovor u stanicama imunološkog sustava.
Upalni odgovor koji može biti najizraženiji kod vapinga nalazi se u plućima ili grlu. Jaka upotreba vapinga može izazvati upalni odgovor u cijelom tijelu.
Slično, druga in vitro studija 2018. zaključila je da izlaganje spojevima koji aromatiziraju e-sok može aktivirati upalni odgovor u određenim vrstama bijelih krvnih stanica. Ovo može utjecati na rad tih stanica u vašem imunološkom sustavu.
Toksičnost
Pored toga, tekućina za e-cigaretu bez nikotina može biti toksična za stanice.
Studija in vitro iz 2018. utvrdila je da izlaganje para e-cigareta dovodi do smrti stanica čak i kada nikotin nije prisutan. Stanice zahvaćene obitavaju u vašim plućima i brane svoje tijelo od toksina, zaraznih čestica i alergena u zraku koji udišete.
Druga studija in vitro 2018. otkrila je da izloženost aromatičnim dodacima u e-cigaretama može štetiti stanicama krvnih žila u srcu, za koje se zna da igraju ulogu u dugoročnom zdravlju srca. Smrt ovih stanica može dovesti do vaskularnih stanja, poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa i bolesti srca.
Kako se to uspoređuje s vapingom nikotinom?
Postoji znatna količina istraživanja koja dokumentiraju štetne učinke nikotina, iako se većina studija usredotočuje na izloženost nikotinu pušenju duhana.
Zdravstveni rizici uključuju povećan rizik od respiratornih, srčanih i probavnih bolesti, kao i smanjen imunološki sustav i reproduktivno zdravlje.
Nikotin ima svojstva koja uzrokuju rak. Također je ovisnost.
Iako su istraživanja ograničena, neke studije uspoređuju učinke e-cigareta bez nikotina i one koje sadrže nikotin.
Na primjer, prema rezultatima jednog istraživanja iz 2015. godine, ljudi koji su koristili e-cigarete koje sadrže nikotin prijavili su veću ovisnost od ljudi koji su koristili e-cigarete bez nikotina.
Manja studija iz 2015. godine na 20 sudionika uspoređivala je 24-satne učinke upotrebe e-cigarete bez nikotina među sudionicima koji puše cigarete i sudionicima koji su se ranije suzdržali od cigareta ili vapingom.
Istraživači su izvijestili da nema trenutne promjene funkcije pluća kod sudionika koji su se ranije suzdržali.
Izvijestili su o malim negativnim učincima na rad pluća kod sudionika koji puše cigarete.
Osim toga, jedna studija iz 2018. otkrila je da vaping tekućine s nikotinom uzrokuju značajno povećanje krvnog tlaka. Ovo povećanje je trajalo oko 45 minuta nakon vapinga.
Kako se to uspoređuje s pušenjem cigareta?
Ispiranje tekućine bez nikotina povezano je s daleko manjim rizikom za zdravlje od pušenja cigareta.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) navode da pušenje cigareta ima široke negativne učinke na zdravlje, uključujući povećani rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i raka.
Pušenje cigareta broj je razloga za preventivnu smrt u Sjedinjenim Državama.
Ako pokušavate prestati pušiti, vapiranje otopinama bez nikotina može biti manje rizična alternativa.
Međutim, važno je shvatiti da postoje rizici povezani s e-cigaretama bez nikotina i bez nikotina.
Ima li okus soka utjecaj?
Određeni okusi soka povezani su s štetnim nuspojavama.
U jednoj studiji iz 2016. godine, istraživači su testirali 51 različite okuse soka od vape za tri potencijalno štetne kemikalije:
- diacetil
- acetilpropionil (2,3-pentandion)
- acetoin
Pronašli su jednu ili više tih kemikalija u 92 posto testiranih okusa.
Pored toga, 39 od 51 provjerenog okusa sadržavalo je koncentraciju diacetila iznad laboratorijske granice.
Diacetil se koristi u masnim ili kremastim okusima. Ako se udiše, povezan je s ozbiljnim respiratornim bolestima.
U jednoj studiji za 2018. godinu, istraživači su otkrili da cimet, ili cimetov okus, imaju najznačajnije toksične učinke na bijele krvne stanice.
O-vanilin (vanilija) i pentanedion (med) također su imali značajne toksične učinke na staničnoj razini.
Postoje li neki sastojci koje treba izbjegavati?
Uprava za hranu i lijekove (FDA) regulira vaping uređaje i tekućine, uključujući one koje ne sadrže nikotin.
Na svim proizvodima koji sadrže nikotin proizvođači moraju imati naljepnicu s upozorenjem.
Neke potencijalno štetne kemikalije za aromatiziranje koje se nalaze u tekućinama od vapea, osim gore navedenih, uključuju:
- akroleina
- akrilamid
- akrilonitril
- benzaldehid
- citrala
- krotonaldehid
- ethylvanillin
- eukaliptol
- formaldehid
- propilen oksid
- pulegon
- vanilin
Od proizvođača se ne zahtijeva da potrošačima daju popis e-tekućih sastojaka, zbog čega je teško znati koje proizvode treba izbjegavati.
Možda ćete lakše izbjeći okuse koji su često povezani s iritantima za disanje. Ovo uključuje:
- badem
- kruh
- spaljena
- bobica
- kamfor
- karamela
- čokolada
- cimet
- češanj
- kava
- bombonski bombon
- kremast
- voćni
- biljni
- pekmez
- pun oraha
- ananas
- prašnjav
- crvene ljute
- začinjeno
- slatko
- timijan
- rajčica
- tropski
- vanilija
- šumovit
Što je s isparivačima marihuane?
Isparivači marihuane ne sadrže nikotin, ali oni ipak mogu izazvati nuspojave.
Općenito, ove nuspojave uzrokuje tetrahidrokanabinol (THC), aktivni sastojak marihuane.
Visina povezana s vaping marihuanom može biti jača od one visoke koja proizlazi iz tradicionalnog konzumiranja.
Ostale potencijalne nuspojave uključuju:
- oštećenja pamćenja
- poremećena koordinacija
- poteškoće u rješavanju problema
- promjene osjeta i raspoloženja
- mučnina
- povraćanje
- povećana brzina otkucaja srca
Ulje konoplje s aromatiziranim uljem može također dovesti do nuspojava sličnih onima e-cigareta bez nikotina, ovisno o tekućini baze i aromatičnim sastojcima.
Što je s CBD isparivačima?
CBD isparivači ne sadrže nikotin, ali oni ipak mogu izazvati nuspojave.
CBD predstavlja kanabidiol, jedan od nekoliko aktivnih sastojaka kanabisa. Za razliku od THC-a, CBD nije psihoaktivan, što znači da ne izaziva mentalnu "visoku".
Iako je malo istraživanja o nuspojavama vaping CBD-a, neke opće nuspojave - koje su obično blage - upotrebe CBD-a uključuju:
- razdražljivost
- umor
- mučnina
- proljev
CBD ulje aromatizirano sa vapingom može također izazvati nuspojave slične onima e-cigareta bez nikotina, ovisno o bazi tekućine i aromatičnim sastojcima.
Što je s Juulingom?
Juuling je još jedan izraz za vaping. Odnosi se na uporabu određene e-cigarete koja izgleda kao USB ključ i popularna je među mladima.
Većina Juul proizvoda sadrži nikotin. Nuspojave opisane u ovom članku koje se tiču nikotina odnose se i na Juuling.
Kada posjetiti liječnika ili drugog liječnika
Zakažite sastanak s liječnikom ili drugim pružateljem zdravstvenih usluga ako osjetite nešto od sljedećeg:
- suha usta
- kronični kašalj
- uporno grlobolja
- krvarenje ili natečene desni
- čirevi na usta ili čirevi koji, čini se, ne zarastaju
- zubobolja ili bol u ustima
- povlačeći se desni
Vaš davatelj može procijeniti vaše simptome i utvrditi jesu li oni posljedica vapinga ili osnovno stanje.
Trebali biste razgovarati i sa pružateljem zdravstvenih usluga ako pokušavate smanjiti pušenje cigareta.
Oni vam mogu pomoći da shvatite kako polako smanjiti unos nikotina i na kraju potpuno odustati.
