Suočavanje S Ranom Menopauzom: Simptomi, Rizici I Suočavanje Sa Njima

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Što je rana menopauza?

Kako žene stare, njihova tijela proizvode manje estrogena i progesterona, glavnih hormona koji sudjeluju u ženskoj reprodukciji. Kad ti hormoni dostignu dovoljno nisku razinu, žena će trajno prestati imati menstrualni ciklus.

Menopauza službeno počinje 12 mjeseci nakon posljednjeg menstruacije žene. Većina žena započinje s menopauzom u dobi između 45 i 55 godina, s prosjekom starosti 51 godine u Sjedinjenim Državama. No, za neke žene menopauza dolazi rano.

Ako ste u dobi od 35 do 45 godina i menstruaciju ste propustili tri mjeseca ili više, možda ćete proći kroz menopauzu ranije nego što je to uobičajeno. Pročitajte kako biste saznali zašto se to događa i koji su tretmani dostupni.

Je li rana ili preuranjena menopauza?

Rana menopauza je menopauza koja počinje u dobi između 40 i 45 godina.

Preuranjena menopauza počinje još ranije, prije dobi od 40 godina. Mnogi liječnici preranu menopauzu nazivaju „preuranjenim zatajenjem jajnika“ili „primarnom insuficijencijom jajnika“. Ovi izrazi smanjuju neke stigme za mlađe žene koje prolaze kroz menopauzu.

Rana menopauza je relativno neuobičajena. Preuranjena menopauza je još rjeđa: samo oko 1 posto žena prolazi kroz menopauzu prije 40. godine.

Koji su simptomi rane menopauze?

Simptomi rane menopauze slični su redovnoj menopauzi. Neki uobičajeni simptomi uključuju:

• neredovita razdoblja
• odsustvo mjesečnice (amenoreja)
• vrući bljeskovi
• noćno znojenje
• vaginalna suhoća
• ćudljivost
• mentalna maglovitost
• smanjen seksualni nagon

Ako niste imali menstruaciju tri ili više mjeseci, trebali biste posjetiti svog liječnika. Postoji mnogo razloga zbog kojih osim razdoblja menopauze možda nećete dobiti ni svoje razdoblje, poput:

• stres
• trudnoća
• bolest
• promjena prehrane ili vježbanja
• odgovor na lijek ili kontracepcijski

Niska razina estrogena povezana s propuštenim razdobljima može dovesti do gubitka kostiju. Rani tretman može pomoći u sprečavanju oštećenja kostiju.

Koji su uzroci rane menopauze?

Rana ili preuranjena menopauza može se dogoditi iz dva razloga: iscrpljivanje folikula ili disfunkcija folikula.

Kada se to dogodi, jajašca ne sazrijevaju ili se oslobađaju, što uzrokuje prestanak menstrualnog razdoblja kod žene. Ti se procesi smatraju normalnim kad se dogode kasnije u životu. Ako se pojave rano, vaš će liječnik vjerojatno provjeriti glavni uzrok.

Iscrpljivanje folikula i disfunkcija mogu se dogoditi iz više razloga:

• Starenje. Rizici rane menopauze povećavaju se nakon dobi od 35 godina.
• Obiteljska povijest. Povezanost sa ženama koje imaju povijest rane ili preuranjene menopauze može vam povećati rizik.
• Genetski poremećaji. Imati abnormalne kromosome ili gene, kao što se događa kod Turnerovog sindroma ili sindroma Fragile X.
• Toksina. Izloženost lijekovima za kemoterapiju i zračenjem koji se koriste za liječenje karcinoma može utjecati na početak menopauze.
• Autoimuni uvjeti. Kad imunološki sustav pogrešno napadne tjelesne organe koji proizvode hormone, to ponekad može utjecati na jajnike.
• Infekcija. Imati određene infekcije poput virusa zaušnjaka.
• Kirurgija. Postupci uklanjanja jajnika (bilateralna oophorectomy) ili maternice (histerektomija) mogu uzrokovati ranu menopauzu.

Kako se dijagnosticira?

Liječnik će vas pitati o vašim simptomima i vašem menstrualnom ciklusu.

Oni također mogu:

• raspitajte se o svojoj povijesti izloženosti toksinima, poput kemoterapije i zračenja
• fizički pregled (uključujući zdjelični ispit)
• izvršiti test trudnoće
• ispitivanje krvi na određene hormone, uključujući: folikula-stimulirajući hormon (FSH), estradiol, prolaktin i anti-mullerijski hormon (AMH)
• testirajte svoj DNK na genetske uzroke rane ili preuranjene menopauze

Koje su komplikacije?

Rana i preuranjena menopauza može vam povećati šanse za razvoj drugih stanja. To uključuje:

• Neplodnost. Većina žena koje prolaze kroz ranu ili prevremenu menopauzu ne može zatrudnjeti.
• Stres, anksioznost i depresija. Ove promjene raspoloženja često su rezultat neplodnosti i drugih zdravstvenih problema rane menopauze.
• Gubitak kostiju (osteoporoza): Osteoporoza je uzrokovana niskom razinom estrogena i ostavlja veću opasnost od prijeloma kostiju.
• Srčana bolest. Srčane bolesti mogu također biti posljedica niske razine estrogena.

Koje su moje mogućnosti liječenja?

Vaš liječnik će preporučiti liječenje na temelju vaše pojedinačne situacije. Neki uobičajeni načini liječenja rane ili preuranjene menopauze uključuju:

Hormonska nadomjesna terapija

Dopunski estrogen i progestin mogu vam pomoći zamijeniti neke reproduktivne hormone koje vaše tijelo više ne može napraviti. Često ih uzimaju do prosječne dobi menopauze (oko 50) kako bi upravljali neugodnim simptomima rane menopauze.

Liječenje također pomaže u sprečavanju gubitka kostiju i podržava zdravlje srca.

Ovaj se tretman ne preporučuje svim ženama jer može povećati rizik od:

• udar
• Krvni ugrušci
• rak dojke

Važno je s liječnikom razgovarati o rizicima i prednostima mogućnosti liječenja.

Dopunski kalcij i vitamin D

Dodatni kalcij i vitamin D mogu vam pomoći u prevenciji osteoporoze ako u prehrani ne dobivate dovoljno ovih hranjivih sastojaka.

Žene u dobi od 19 do 50 godina trebale bi dobiti 1000 miligrama kalcija dnevno putem hrane ili dodataka. Žene starije od 51 godine trebale bi dobiti 1200 miligrama dnevno.

Preporučena dnevna količina vitamina D kreće se oko 600 IU dnevno. Za odrasle žene većina liječnika preporučuje 600-800 IU putem hrane ili dodataka.

Strategije za borbu protiv neplodnosti

Neke žene s preranom menopauzom još uvijek mogu zatrudnjeti bez ikakvog liječenja.

Žene koje žele imati djecu, ali postaju neplodne nakon rane ili preuranjene menopauze, trebale bi razmotriti in vitro oplodnju pomoću jajašaca donora ili usvajanja.

Talk terapija

Mnogo žena smatra da je razgovor s terapeutom koristan za suočavanje sa stresom.

Kakvi su izgledi?

Prolazak kroz ranu ili preranu menopauzu može biti izazovno. Razmislite o pridruživanju lokalnim grupama za podršku i razgovarajte s liječnikom o bilo kakvim nedoumicama.

Saznanje više o vašem stanju može vas naoružati znanjem koje vam je potrebno za donošenje informiranih odluka o liječenju.