Jednom kada postignete srednju dob, seks se možda neće osjećati tako dobro kao nekada. Stanje tkiva vagine i suhoća uslijed nedostatka estrogena u menopauzi mogu intimnost učiniti neugodnom ili čak bolnom.
Ako je vaginalna suhoća blaga ili vas muči samo tijekom seksa, pokušajte s gel ili tekućim lubrikantom. Mazivo možete nanijeti na unutrašnjost vagine, na penis vašeg partnera ili na seksualnu igračku kako biste smanjili trenje. Lubrikanti djeluju brzo i nude kratkotrajno olakšanje od boli i suhoće tijekom seksa.
Evo nekoliko najčešćih maziva, kao i prednosti i nedostatke svakog od njih.
Lubrikanti na vodenoj osnovi
prozodija
Voda sadržana u mazivima na bazi vode ponekad se kombinira s glicerinom. Ova bezbojna tekućina bez mirisa koristi se u mnogim proizvodima za osobnu njegu.
Žene koje koriste lubrikante na vodenoj osnovi kažu da ti proizvodi povećavaju zadovoljstvo i zadovoljstvo tijekom seksa. Ova vrsta maziva neće oštetiti kondome iz lateksa, a manja je vjerojatnost da će stvoriti vaginalne nelagode u odnosu na maziva na bazi ulja. Također se ne mrlje i lako se isperu sapunom i vodom.
Lubrikanti na bazi vode sigurni su za upotrebu i lako ih je pronaći u trgovinama.
kontra
Lubrikanti na vodenoj osnovi mogu se brzo osušiti, pa ćete je možda morati ponovo primijeniti. Oni također ne rade u vodi, tako da nisu učinkoviti za seks u tušu ili bazenu.
Neka od ovih maziva sadrže konzervanse i aditive poput glicerina i parabena. Oni mogu iritirati osjetljiva vaginalna tkiva ili izazvati infekciju kvasca kod nekih žena. Parabeni imaju blage estrogenske učinke. Postavljala su se pitanja mogu li pridonijeti raku dojke, ali do sada nijedna studija nije pokazala definitivnu vezu.
Brendovi uključuju:
- Astroglide
- Eros Aqua
- KY tekućina
- Tečna svila
- Replens
- Klizave stvari
- Ultra klizanje
Lubrikanti na bazi silikona
prozodija
Ovi proizvodi nude najveću količinu podmazivanja i neće se isušiti tijekom seksa. Oni i dalje rade u vodi i neće utjecati na kondome iz lateksa kao što mogu proizvodi na bazi ulja. Maziva na bazi silikona također će manje iritirati od maziva na bazi vode.
kontra
Maziva na bazi silikona su skupa i u trgovinama ih je teško pronaći. Oni se također mogu teško oprati u potpunosti sapunom i vodom. Nakon upotrebe, na koži će vam ostati ljepljivi ostaci.
Brendovi uključuju:
- Astroglide dijamantni silikonski gel
- EROS
- ID maziva za milenijum
- Pink intimna maziva
- Pjur
- Čisti užitak
- Klizanje vlažnog platina Premium Body
Maziva na bazi ulja
prozodija
Maziva na bazi ulja traju dulje od onih na bazi vode i djeluju u vodi. Ova maziva također ne sadrže iritantne konzervanse i druge aditive.
kontra
Ne želite koristiti mazivo na bazi ulja s lateks kondomom ili dijafragmom. Ulje može oštetiti lateks, ostavljajući ranjive na SPI ili trudnoću (ako i dalje imate mjesečnice). Možete sigurno koristiti ta maziva s poliuretanskim kondomima.
Određena maziva na bazi ulja - uključujući vazelin i dječje ulje - mogu povećati rizik od urinarne infekcije. Ulje također mrlje plahte, rublje i druge tkanine.
Opcije uključuju:
- mineralno ulje
- vazelina
- dječje ulje
Prirodna maziva
prozodija
Ako više volite prirodni proizvod, ovo vam može biti prvi izbor. Prirodna maziva ne sadrže sastojke poput glicerina ili parabena, koji ponekad mogu iritirati kožu.
kontra
Neke ćete iste probleme imati s prirodnim mazivima, kao i kod klasičnih marki. Lubrikanti na bazi vode mogu se brzo osušiti, dok lubrikanti na bazi ulja mogu oštetiti kondome iz lateksa.
Brendovi uključuju:
- Dobra čista ljubav
- Isabel Fay prirodno mazivo na bazi vode
- Prirodno osobno mazivo s organskim klizanjem
- Sliquid organski mazivi gel
Biljna maziva na bazi ulja
prozodija
Ako volite mazivo na bazi ulja, ali želite ići potpuno prirodnim putem ili uštedjeti troškove proizvoda kupljenih u trgovini, ove opcije možete pronaći pravo u svojoj smočnici. Dobra su i opcija ako nemate uobičajenog maziva. Pravilo je da ako je sigurno jesti, to je obično sigurno koristiti u vagini.
kontra
Čak i prirodna ulja mogu razbiti kondome iz lateksa i mogu mrljati tkanine. Bolje je koristiti mazivo na bazi vode ili silikona s kondomom ili dijafragmom.
Opcije uključuju:
- ulje avokada
- kokosovo ulje
- maslinovo ulje
- Crisco
Zagrijavanje maziva
prozodija
Ova maziva dodaju sastojke poput mentola i kapsaicina kako bi stvorili osjećaj zagrijavanja. Neke žene izjavljuju da pojačavaju osjet i dovode do većih orgazama.
kontra
Zagrijavanje maziva može kod nekih žena izazvati neugodan osjećaj pečenja ili peckanja.
Brendovi uključuju:
- KY Tvoj + moj
- KY grijaća tekućina
- LifeStyles Excite
- Zestra
Oduzeti
Maziva najbolje djeluju za blago do umjereno suhoće vagine. Ako je suhoća jača ili mazivo ne pomaže, obratite se svom ginekologu ili liječniku primarne njege. Možda će vam trebati estrogena krema ili pilula. Ili biste mogli imati zdravstveno stanje koje je potrebno liječiti.
