Sigurnost i dugoročni zdravstveni učinci uporabe e-cigareta ili drugih proizvoda za vaping još uvijek nisu dobro poznati. U rujnu 2019. savezne i državne zdravstvene vlasti započele su istragu pojave teške plućne bolesti povezane s e-cigaretama i drugim vaping proizvodima. Pomno pratimo situaciju i ažurirat ćemo naš sadržaj čim budu dostupne dodatne informacije.
Stvari koje treba uzeti u obzir
Vaping može negativno utjecati na vaše zube i opće oralno zdravlje. U skladu s tim, čini se da vaping predstavlja manji rizik za oralno zdravlje od pušenja cigareta.
Uređaji za vaping i e-cigarete postali su sve popularniji u posljednjem desetljeću, ali istraživanje nije baš toliko zaokupljalo.
Iako su studije u tijeku, još uvijek imamo puno toga što ne znamo o njegovim dugoročnim učincima.
Čitajte dalje kako biste saznali što znamo o potencijalnim nuspojavama, sastojcima e-soka koje treba izbjegavati i još mnogo toga.
Kako vaping utječe na vaše zube i desni?
Trenutno istraživanje pokazuje da vaping može imati niz negativnih učinaka na vaše zube i desni. Neki od ovih efekata uključuju:
Višak bakterija
Jedna studija iz 2018. otkrila je da zubi koji su bili izloženi aerosolu e-cigareta imaju više bakterija od onih koje nisu imale.
Ta je razlika bila veća u jama i pukotinama zuba.
Višak bakterija povezan je s propadanjem zuba, šupljinama i bolestima desni.
Suha usta
Neke bazne tekućine e-cigareta, posebno propilen glikol mogu uzrokovati suhoću usta.
Kronična suhoća usta povezana je s lošim dahom, čirevima na ustima i propadanjem zuba.
Upaljene desni
Jedno istraživanje iz 2016. godine sugerira da uporaba e-cig-a izaziva upalni odgovor u tkivima desni.
Upala desni koja je u toku povezana je s različitim parodontnim bolestima.
Sveukupna iritacija
Pregled iz 2014. izvješćuje da vaping može izazvati iritaciju usta i grla. Simptomi desni mogu uključivati osjetljivost, oticanje i crvenilo.
Stanična smrt
Prema pregledu za 2018. godinu, studije živih stanica iz ljudskih desni sugeriraju da vaping aerosoli mogu povećati upalu i oštećenje DNK. Ovo može dovesti do toga da stanice izgube moć dijeljenja i rasta, što može ubrzati starenje stanica i rezultirati smrti stanice.
To može igrati ulogu u problemima oralnog zdravlja poput:
- parodontne bolesti
- gubitak kostiju
- gubitak zuba
- suha usta
- loš dah
- karijes
Naravno, rezultati in vitro studija nisu nužno generalizacijski na stvarne scenarije, jer su te stanice uklonjene iz svog prirodnog okruženja.
Potrebno je više dugoročnih istraživanja kako bi se istinski shvatilo kako smrt ćelija povezanih s vapingom može utjecati na vaše cjelokupno oralno zdravlje.
Kako se vaping uspoređuje s pušenjem cigareta?
Revizija Nacionalne akademije znanosti za 2018. godinu zaključila je da istraživanje sugerira da vaping predstavlja manji rizik od oralnog zdravlja od pušenja cigareta.
Međutim, ovaj se zaključak temeljio na ograničenom dostupnom istraživanju. Istraživanja su u tijeku i ta se stava s vremenom mogu promijeniti.
Podrška istraživanju
Jedna studija iz 2016. godine uključivala je usmene ispite na ljudima koji su prešli iz pušenja u pušenje cigareta.
Istraživači su otkrili da je prelazak na vaping povezan s ukupnim poboljšanjem nekoliko pokazatelja oralnog zdravlja, uključujući razinu plaka i krvarenje desni.
Jedno istraživanje iz 2017. uspoređivalo je tri grupe muškaraca u Saudijskoj Arabiji: skupinu koja je pušila cigarete, skupinu koja je vapirala i grupu koja se suzdržala od obojice.
Istraživači su otkrili da oni koji puše cigare imaju veću vjerojatnost da imaju viši nivo plaka i bol u gumama od onih koji su vaped ili u potpunosti apstinirali.
Međutim, vrijedno je napomenuti da su sudionici koji su pušili počeli pušiti mnogo prije nego što su ispitanici počeli vaping.
To znači da su ljudi koji su pušili cigarete bili izloženi višim razinama nikotina duže vrijeme. To je možda iskrivilo rezultate.
Jedno prospektivno istraživanje za 2018. godinu izvijestilo je o sličnim rezultatima u vezi s upalom desni među ljudima koji puše, ljudima koji vapiju i ljudima koji se suzdržavaju od obojice.
Istraživači su otkrili da su ljudi koji puše imali višu razinu upale nakon ultrazvučnog čišćenja od ljudi koji su vaped ili u potpunosti apstinirali.
Kontradiktorna istraživanja
Suprotno tome, pilot studija iz 2016. utvrdila je da se upala desni zaista povećala kod pušača s blagim oblicima parodontalne bolesti kada su prešli na vaping tijekom dvotjednog razdoblja.
Te se rezultate treba tumačiti s oprezom. Veličina uzorka je bila mala i nije bilo kontrolne skupine za usporedbu.
Je li važno ima li sok nikotin u sebi?
Korištenje soka od vape koji sadrži nikotin može izazvati dodatne nuspojave.
Većina istraživanja oralnih učinaka nikotina usredotočena je na nikotin koji se isporučuje cigaretnim dimom.
Potrebno je obaviti više istraživanja da bismo shvatili jedinstvene učinke nikotina iz vaping uređaja na oralno zdravlje.
Sljedeće nuspojave mogu se pojaviti kao rezultat vaping samog sebe ili ispiranje tekućine koja sadrži nikotin:
- suha usta
- akumulacija plaka
- upala desni
Ispiranje tekućine koja sadrži nikotin također može izazvati jednu ili više sljedećih nuspojava:
- mrlje na zubima i promjene boje
- brušenje zuba (bruksizam)
- zapaljenje desni
- parodontitis
- povlačeći se desni
Ima li okus soka utjecaj?
Malo je studija usporedilo učinke različitih okusa vape na oralno zdravlje.
Jedno istraživanje in vivo 2014. otkrilo je da većina okusa e-soka smanjuje količinu zdravih stanica u vezivnim tkivima u ustima.
Međutim, in vivo studije ne pokazuju uvijek kako se stanice ponašaju u stvarnom okruženju.
Rezultati studije iz 2018. godine sugeriraju da aromatizirani aerosoli s e-cigaretom imaju slična svojstva kao bomboni i pića s visokom razinom saharoze i mogu povećati rizik od stvaranja karijesa.
Primjerice, jedna studija iz 2016. utvrdila je da su tekućine e-cigareta povezane s upalom desni. Upala desni se povećala kada su e-tekućine aromatizirane.
Pregled iz 2017. također sugerira da arome za e-cigarete mogu pridonijeti razvoju parodontnih bolesti.
Postoje li neki sastojci koje treba izbjegavati?
Teško je znati što ima u tekućini e-cigareta.
Iako proizvođači moraju podnijeti popis sastojaka američkoj Agenciji za hranu i lijekove (FDA), mnogi ne navode sastojke na svojim ambalažama ili na web stranicama.
Trenutno jedini sastojci e-tekućine za koje se zna da negativno djeluju na oralno zdravlje uključuju:
- nikotin
- propilen glikol
- mentol
Pored toga, e-tekućine s okusom mogu uzrokovati više upale desni kao e-tekućine bez okusa.
Ograničavanje ili eliminiranje ovih sastojaka može vam pomoći smanjiti opći rizik od nuspojava.
Što je sa juliranjem?
"Juuling" se odnosi na upotrebu određene marke vape. Zauljene e-tekućine obično sadrže nikotin.
Spomenuti oralni učinci na zdravlje primjenjuju se i na namakanje.
Postoji li neki način da se smanje nuspojave?
Ako vapate, važno je paziti na zube. Sljedeće može pomoći u smanjenju rizika od nuspojava:
- Ograničite unos nikotina. Odlučenje za sokove bez nikotina ili nikotina može vam pomoći ograničiti negativne učinke nikotina na vaše zube i desni.
- Pijte vodu nakon što popijete. Izbjegavajte suha usta i loš zadah rehidrirajući nakon vape.
- Četkajte zube dva puta dnevno. Četkanjem se pomaže ukloniti plak, što pomaže u sprječavanju karijesa i promiče cjelokupno zdravlje desni.
- Konac prije spavanja. Poput četkanja, nit sa nitima pomaže uklanjanju plaka i promiče zdravlje desni.
- Redovito posjećujte stomatologa. Ako možete, posjetite stomatologa svakih šest mjeseci radi čišćenja i savjetovanja. Održavanje redovitog rasporeda čišćenja pomoći će u ranom otkrivanju i liječenju bilo kojih osnovnih stanja.
Kada vidjeti stomatologa ili drugog zdravstvenog radnika
Određeni simptomi mogu biti znak osnovnog oralnog zdravstvenog stanja.
Zakažite sastanak sa stomatologom ili drugim pružateljem oralne zdravstvene zaštite ako osjetite bilo što od sljedećeg:
- krvarenje ili natečene desni
- promjene osjetljivosti na temperaturu
- česta suha usta
- labavi zubi
- čirevi na usta ili čirevi koji, čini se, ne zarastaju
- zubobolja ili bol u ustima
- povlačeći se desni
Potražite hitno medicinsko liječenje ukoliko osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma zajedno s groznicom ili oteklinama na licu ili vratu.
