Pregled
Kako dijete postaje starije, važno im je dati dovoljno slobode da nauče kako donositi vlastiti izbor i voditi samostalnije živote.
Istodobno, postavljanje razumnih granica njihovim aktivnostima može pomoći djeci tinejdžerki da donesu odgovorne odluke i razviju zdrave navike. Uspostavljanje policijskog sata ključni je dio uspostavljanja te ravnoteže.
Ne postoji univerzalno dogovoreno policijsko vrijeme za tinejdžere. No postoje strategije koje možete koristiti za postavljanje realne satnice - i vodite dijete prema tome. Evo nekih od zadataka i nedostataka uvođenja satnice.
Odaberite razumno vrijeme policijskog sata
U nekim slučajevima roditelji postavljaju deku od sat vremena koja ostaje ista od jedne noći do druge. U drugim, roditelji koriste fleksibilniji pristup postavljanju policijskih sati.
Jedne noći možete zamoliti tinejdžera da bude kod kuće do 21:00, a druge noći im možete dopustiti da ostanu vani do 23:00
Prilikom uspostave policijskog sata za tinejdžera moglo bi biti korisno uzeti u obzir ove čimbenike:
- Koliko su im potrebne strukture? Ako se bore za odgovorne izbore bez čvrstih granica, dosljedan policijski sat mogao bi im biti najbolji pristup.
- Što podrazumijeva njihov raspored spavanja? Ako se trebaju probuditi rano ujutro ili se bore kako bi zaspali, ranija satnica mogla bi imati koristi za njihovo zdravlje i produktivnost.
- Koliko je sigurno vaše susjedstvo? Ako u vašem kvartu bude vidljiva velika količina kriminala, ranije čuvanje policije moglo bi im pomoći da budu sigurni.
- Kako planiraju prenoćiti? Ako žele prisustvovati posebnom događaju koji se proteže proširiti njihov uobičajeni policijski sat, možda će biti razumno prilagoditi njihov sat vremena za noć.
Podijelite na Pinterestu
Bez obzira na policijski sat koji postavite, važno je da ga jasno komunicirate sa svojim djetetom i smatrate ga odgovornim.
Znati i slijediti zakon
Postoje li u vašem gradu, gradu ili državi zakoni koji bi mogli utjecati na policijsko vrijeme vašeg djeteta? U nekim dijelovima zemlje postoje zakoni o maloljetničkom policijskom satu koji zabranjuju djeci mlađoj od određene dobi da nakon određenog sata provode vrijeme u javnosti.
Slično tome, neke jurisdikcije postavljaju ograničenja kada tinejdžeri mogu voziti noću.
Vaša je odgovornost znati i slijediti zakone u vašem području - i pomoći svom djetetu da učini isto.
Pomozite svom djetetu da zaspi
Postavljanje policijskog sata može pomoći vašem tinejdžeru da krene u krevet u razumno vrijeme.
Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, tinejdžerima u dobi od 13 do 18 godina potrebno je oko 8 do 10 sati sna dnevno. Dosta sna je važno za njihovo mentalno i fizičko zdravlje, kao i njihovu sposobnost za izvrsnost u školskim i drugim aktivnostima.
Kad postavljate policijski čas, uzmite u obzir potrebe djeteta za spavanje. Razmislite o tome koliko se vremena ujutro probude, kao i o količini sna koja im je potrebna za dobivanje.
Jasno prenesite svoja očekivanja
Prije nego što tinejdžer napusti kuću, pobrinite se da razumije:
- kad im je policijski sat
- što bi trebali učiniti ako kasno trče
- s posljedicama s kojima će se suočiti ako prekrše svoje policijsko vrijeme
U nekim bi slučajevima moglo biti korisno pozvati svoje tinejdžere na mišljenje o onome što smatraju razumnim policijskim satom. Ako se uzme u obzir njihovo stajalište, oni će možda spremnije slijediti njihov sat.
S druge strane, neki tinejdžeri mogu imati nerazumna očekivanja. Ako vam nije neugodno od željenog policijskog sata, obavijestite ih zašto i jasno recite kada očekujete da dođu kući.
Postavite posljedice za propuštene policijske satnice
Kad postavite policijski sat, važno je stvoriti posljedice za njegovo kršenje. Na primjer, vratite policijski sat svog djeteta za 30 minuta ako ga krši. Mogu zaraditi 30 minuta unatrag pokazujući da će se pridržavati novog, ranijeg vremena.
Jasno komuniciranje o posljedicama kršenja policijskog sata može motivirati vaše dijete da se toga pridržava. Ako prekrše policijski sat, obavijestite ih da ste zabrinuti, ali sretni ste što su kući na sigurnom.
Ako se osjećate razdraženo ili ljuto, pokušajte im reći da ćete razgovarati o posljedicama ujutro, kada se oboje osjećate mirno i dobro se odmarate.
Ponekad bi vaše dijete moralo prekinuti satnicu iz razloga koji nisu pod njihovim nadzorom. Na primjer, loši vremenski uvjeti mogu opasno po njih voziti. Ili se njihov vozač već napio i trebaju pozvati taksi.
Možete spriječiti zabrinutost i zbrku tako što ćete djetetu dati do znanja da će, ako kasni, trčati prije nego što izgubi policijski sat, a ne poslije opravdavati.
Prilagodite policijski sat kada budu spremni
Ako vaš tinejdžer pokaže dobru samoregulaciju dosljednim dolaskom kući na vrijeme, možda je vrijeme da produže sat vremena. Dajući im više slobode, možete im pružiti priliku da ostvare svoj sud koji im je potreban za vođenje zdravih i produktivnih života.
Ali ako vaš tinejdžer redovito kasni kući kasno, vjerojatno nije spreman za kasniji policijski čas. Dajte im do znanja da trebaju pokazati veću odgovornost prije nego što proširite svoje privilegije.
Polet
Postavljanje realnog policijskog sata može vašem djetetu tinejdžerki ostati sigurno noću, dovoljno spavati i naučiti kako donositi odgovorne odluke o tome kako provode svoje vrijeme. Važno je jasno komunicirati kada očekujete da svake večeri stignu kući i stvore posljedice zbog kojih kasne.
Ako vaše dijete uvijek dođe kući na vrijeme, možda je vrijeme da nagradite njihovu savjest tako što ćete produžiti policijski čas.
