Što je netolerancija na laktozu?
Ako imate intoleranciju na laktozu, to znači da niste u mogućnosti potpuno probaviti laktozu u mlijeku. Za osobe s netolerancijom na laktozu, konzumiranje mlijeka ili konzumiranje mliječnih proizvoda može rezultirati:
- grčevi u trbuhu
- mučnina
- plin
- nadutost
- proljev
Netolerancija na laktozu - koja se također naziva malapsorpcijom laktoze - obično je uzrokovana prekomjernim enzimom koji se stvara u vašem tankom crijevu, a koji se naziva laktaza.
Možete li razviti laktoznu intoleranciju?
Netolerancija na laktozu može se razviti u bilo kojoj dobi. Postoje četiri glavne vrste:
- osnovni
- urođen
- razvojni
- sporedan
Primarna i kongenitalna netolerancija na laktozu naslijeđena su.
Primarna netolerancija na laktozu najčešća je. Proizvodnja laktaze počinje se smanjivati kako starešite i postajete manje ovisni o mliječnim proizvodima, obično nakon 2. godine.
Međutim, možda nećete primijetiti simptome dok niste punoljetni. Može se činiti da se razvila netolerancija na laktozu, ali primarna laktozna intolerancija je nasljedna.
Kongenitalna netolerancija na laktozu rijetko je stanje koje se nalazi u novorođenčadi. Nasljeđuje se umjesto razvijenog. Oba roditelja trebaju mutaciju gena da bi se prenosila.
Razvojna netolerancija na laktozu obično je privremena. Nalazi se u nekih beba koje su rođene prije vremena prije nego što im se tanko crijevo potpuno razvilo.
Sekundarna netolerancija na laktozu nije nasljedna, ali se razvija kad imate problem u tankom crijevu. Može se pojaviti u bilo kojoj dobi.
Sekundarna netolerancija na laktozu
Sekundarna netolerancija na laktozu uzrokovana je problemom u vašem tankom crijevu. Ako ovaj problem stvara nedostatak laktaze, tada možete razviti laktoznu intoleranciju.
Mogući uzroci sekundarne netolerancije na laktozu uključuju:
- ulcerozni kolitis
- gastroenteritis
- Crohnova bolest
- celijakija
- antibiotici
- kemoterapija
Kako starete, vaše tijelo prirodno proizvodi manje laktaze. Zbog toga se može razviti sekundarna netolerancija na laktazu bez aktivirajućeg stanja.
Oduzeti
Možete razviti intoleranciju na laktozu u bilo kojoj dobi. Moglo bi ga pokrenuti stanje, poput Crohnove bolesti ili gastroenteritisa. To može dovesti do toga da vaše tanko crijevo stvara neadekvatnu opskrbu laktazom.
Također, kako starite, vaše tijelo prirodno počinje proizvoditi manje laktaze, a to bi moglo rezultirati razvojem laktozne intolerancije.
