Pregled
Ožiljci na nogama mogu biti frustrirajući ako ih imate, ali ožiljci su i prirodni dio zacjeljivanja rana. Većina ožiljaka nikad ne nestaje u potpunosti, ali postoje neke medicinske opcije bez recepta (OTC) koje mogu smanjiti njihov izgled.
Liječenje rana za smanjenje ožiljaka na nogama
Najbolji način za smanjenje pojave ožiljaka na nogama je pravilno tretiranje rana. Na taj način može se spriječiti stvaranje ožiljaka. Američka akademija za dermatologiju preporučuje sljedeće:
- Ozlijeđeno područje održavajte čistim.
- Koristite vazelin za vlagu.
- Pokrijte kožu zavojem.
- Svakodnevno mijenjajte zavoj.
- Po potrebi nabavite šavove.
- Koristite kremu za sunčanje na području rane nakon što zacijeli.
- Odmah potražite njegu ako vam se rana zarazi ili je duboka ili bolna.
Izbjegavanje hipertrofičnih ožiljaka
Možda ćete moći smanjiti ili izbjeći hipertrofične (povišene) ožiljke i keloidne ožiljke dok se vaša rana zacjeljuje. Vaš dermatolog može predložiti specifičan tretman, poput terapije pritiskom, laserske terapije, kriohirurgije ili poliuretanskog obloga. Neke od ovih mogućnosti liječenja (o kojima ćemo raspravljati u nastavku) mogu se koristiti i na starijim ožiljcima.
Ako vas brine ožiljak, može biti važno da ga potražite liječnik. Ponekad mjesto na raku može nalikovati ožiljku. Ostali uvjeti također mogu uzrokovati pojavu ožiljaka.
Vrste ožiljaka
Liječenje ožiljaka na nozi ovisi o vrsti ožiljka koji imate i što ga je uzrokovalo.
Ožiljci se mogu oblikovati na nogama iz više razloga. Možete odrediti vrstu ožiljaka po tome kako izgleda:
- Atrofični ožiljci su obično depresivni ili ravni na koži. Često su tamnije od okolne kože. Ožiljci od akni i pileće ospice spadaju u ovu kategoriju.
- Hipertrofični ožiljci leže preko zahvaćene kože. Obično su tamnije od okolne kože.
- Keloidni ožiljci su podignuti, pahuljasti i gusti. Mogu izrasti iz pogođenog područja, a koža je obično tamnija.
- Ožiljci na kontrakciji najčešće su posljedica opeklina. Nastaju kada je izgubljen ili oštećen veliki dio kože. Preostala koža je tada zategnuta i sjajna.
Liječenje ožiljaka od opeklina na nogama
Ožiljci od opeklina pojavljuju se od dodatnog kolagena koji tijelo proizvodi kako bi se izliječila opeklina. Opekline mogu uzrokovati hipertrofične ožiljke, ožiljke na kontrakciji i keloidne ožiljke na nogama. Opekline prvog stupnja uglavnom ne ostavljaju ožiljak. Opekline drugog i trećeg stupnja su teže i često zahtijevaju medicinsku njegu.
Liječenje opekline drugog stupnja
- Na opekotinu nanesite antibiotsku mast.
- Prekrijte opekotinu sterilnom, neljepljivom gazom.
- Obično zacjeljuje u roku od dva tjedna, a ponekad ostavlja ožiljak.
Liječenje opeklina trećeg stupnja
- Nosite kombinezon preko opekline.
- Pitajte svog liječnika ako će vam trebati transplantat na koži.
- Vaš liječnik može preporučiti operativni zahvat za oslobađanje zategnutog područja.
- Pogledajte fizikalnog terapeuta za vježbe kretanja u daljini.
- Obično zaraste mjesecima ili godinama i uvijek ostavlja ožiljak.
Liječenje opekline od britvice na nogama
Udarci ili britvice se ponekad pojavljuju na nogama nakon brijanja. Urasle dlake su često uzrok brijanja. Zahvaćeno područje može biti crveno i upaljeno zajedno s pojavom kvrga.
Srećom, prilično je lako liječiti izbočine britvice. Evo nekoliko tretmana koje možete isprobati:
- Prije ponovnog brijanja pustite da se područje zacijeli.
- Pokušajte smanjiti učestalost brijanja, čak i samo jedan dan.
- Nakon brijanja nanesite hidratantnu kremu.
- Sukvu nanesite hladnom vodom.
- Isperite kožu prije brijanja da biste oslobodili urasle dlake. (Nemojte koristiti pincetu ili iglu.)
- Nanosite aspirinsku pastu na zahvaćeno područje.
- Koristite kokosovo ulje, aloe veru, vješticu lješnjaka ili ulje čajevca.
- Isprobajte kremu s hidrokortizonom.
Ako vam se izbočine ne zaraste za dva do tri tjedna, obratite se svom liječniku. Vaš liječnik može propisati lijekove za lokalnu ili oralnu upotrebu.
Liječenje atrofičnih ožiljaka na nogama
Atrofični ožiljci se smanjuju u koži jer oštećena koža nije mogla regenerirati tkivo. Dermatolog s licencom može preporučiti primjenu jednog od sljedećih tretmana, ovisno o veličini, lokaciji i drugim čimbenicima koji se tiču ožiljaka.
- Kemijski pilingi. Ovaj tretman uništava oštećeni sloj kože kemikalijama, otkrivajući zdraviju kožu ispod.
- Punila. Ovim postupkom se povećavaju ili povećavaju ožiljci kako bi se uklopili sa okolnom kožom pomoću injekcija mekog tkiva ili dermalnih punila, poput hijaluronske kiseline.
- Igla za kožu. Ovaj postupak probija kožu skupinom malih igala radi regeneracije zdravijeg sloja.
- Izreži eksciziju i cijepljenje. Urezivanjem uboda uklanja se ožiljak tkivom iglom veličine vašeg ožiljka i zatvara područje ubodima. U graft punch-u, područje se napuni zdravim tkivom prije nego što se zatvori za liječenje. Ove se opcije mogu kombinirati s laserskom rezidbom da bi se poboljšao izgled područja.
- Subcision. Ovaj tretman iglom otpušta depresivno područje oko ožiljaka, a na normalnom sloju kože stvara se nova rana.
Liječenje starih ožiljaka na nogama
Stari ožiljci (ožiljci stariji od nekoliko godina) često su tu da ostanu. Međutim, postoje neki tretmani koji mogu izblijediti ožiljke. Dermatolog može predložiti bilo koje mogućnosti profesionalnog liječenja ili možete isprobati jedan od sljedećih kućnih lijekova.
Prirodni i kućni lijekovi za ožiljke na nogama
Neke ožiljke možete liječiti kod kuće ili vam liječnik može predložiti kućne lijekove zajedno s profesionalnim tretmanima.
Ulja i esencijalna ulja
Eterična ulja mogu pomoći poboljšati izgled ožiljaka. Neka esencijalna ulja mogu potaknuti stanice kože na zahvaćenom području da rastu. Uobičajena esencijalna ulja koja se koriste za liječenje ožiljaka na nogama su:
- sjeme ružinog sjemena
- eterično ulje helichrysuma
- ulje od tamjana
- ulje geranije
- ulje lavande
- ulje sjemenki mrkve
- cedrovo drvo ulje
- ulje šipka
- ulje čajevca
- ulje nerolija
Ostala ulja koja su popularna za uporabu u liječenju ožiljaka su:
- ulje vitamina E
- kokosovo ulje
- bademovo ulje
Masaža
Masaža može pomoći zacjeljivanju ožiljnog tkiva omekšavanjem ili ravnanjem. Masaža također pomaže da ožiljak ostane od lijepljenja do krvnih žila, tetiva, mišića, živaca i kostiju. Možete dobiti profesionalnu masažu ili razgovarati s liječnikom o dobrim tehnikama i isprobati na sebi.
piling
Piling ožiljaka pomaže da se ukloni uklanjanjem mrtvih stanica kože.
- Upotrijebite sredstvo za čišćenje pilinga i lufa.
- Nakon pilinga, osušite područje i nanesite hidratantnu kremu.
- Piling možete piling vršiti jednako često kao svaka tri dana.
Nastavite čitati kako biste pronašli više kućnih lijekova koji koriste proizvode koje možete kupiti u trgovini (ili na mreži).
Proizvodi bez recepta
Neki proizvodi bez recepta mogu vam pomoći u smanjenju ožiljaka na nogama.
Dok rana zacjeljuje
Iako rana poput posjekotine ili ogrebotine zacjeljuje, evo nekih proizvoda koji bi mogli pomoći da ožiljak ostane relativno mali:
- Postavite medicinsku vrpcu ili ljepljivi zavoj preko rane ili šuga. Promijenite onoliko često koliko je potrebno da se preljev čisti.
- Koristite kremu za sunčanje na krastama kako biste spriječili daljnje uklanjanje boje.
- Možete kupiti silikonske masti ili listove bez recepta, staviti ih na ranu nakon što se zatvori kako bi se lakše zacijelilo.
- Poliuretanski zavoji također se mogu koristiti kako bi se ožiljci brzo zacijelili; vlažni su, fleksibilni jastučići koje ćete nositi šest tjedana kako biste umanjili izgled ožiljaka.
Nakon što se rana zacijeli
- Pričekajte da se rana zatvori i zacijeli prije nego što dodirnete područje i isprobate strategije za smanjenje ožiljaka kao što je masaža.
- Nakon što je krasta otpala, nastavite koristiti kremu za sunčanje na ovom novom mrlju kože.
- Masažni valjak može pomoći razbiti ožiljno tkivo.
- Vlaživači, uključujući one s infuziranim esencijalnim uljima, mogu održati kožu podatnom.
Kako liječnik može pomoći
Dermatolog s licencom treba izvesti sve medicinske tretmane. Neke od mogućnosti liječenja uključuju:
- Terapija pritiskom. Možete koristiti preljev pod pritiskom do jedne godine; dostupni su bez recepta, ali neka vaš liječnik nauči kako ih pravilno primjenjivati.
- Laserska terapija. Ovaj tretman koristi fokusirane zrake svjetla za uklanjanje oštećene kože.
- Injekcije kortikosteroida, 5-FU ili bleomicina. Te se injekcije stavljaju izravno u ožiljak kako bi se smanjila njegova veličina.
- Kriohirurgija. Ovaj tretman zamrzava ožiljak da uništi ožiljak.
- Operacija ožiljaka. Kao zadnja opcija obično se koristi kirurško liječenje.
Tretmani uključuju i one navedene pod atrofičnim ožiljcima: igliranje kože, ekscizija udaraca i subciznost.
Savjeti koje treba imati na umu
- Ne piling svakodnevno.
- Ne masirajte prije nego što vam rana zacijeli.
- Ne očekujte da će ožiljak potpuno nestati.
- Nemojte uzimati kraste ili ožiljak koji se razvija.
- Ne koristite tretmane koji nisu podržani od strane licenciranog stručnjaka.
Ako vas brine ožiljak, može biti važno da ga potražite liječnik. Ponekad mjesto raka ili drugo stanje može ličiti na ožiljak.
Liječenje keloidnim ožiljcima, uzdignutim ožiljnim tkivom koje može narasti izvan izvornog područja rane ima najviše koristi od profesionalnog liječenja.
Polet
Većina ožiljaka ne može se ukloniti, ali mnogi se mogu smanjiti dermatološkim ili kućnim lijekovima. Evo da stavite svoju najbolju nogu naprijed.
