Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Beba koja spava spava jedna je od najmilijih znamenitosti za nove roditelje. Kad se vaše dijete odmara, možete pregledati te male prste i nožne prste. Možete se upiti u njihove uspavane oči i mahati nosom. Volite sve one sitne gunđanje, hrkanje i njihova obožavana otvorena usta.
Ali zadržite - možda ćete se htjeti više usredotočiti na tu posljednju značajku. Disanje iz usta tijekom spavanja može biti znak određenih problema s gornjim dišnim putevima i može dovesti do zdravstvenih komplikacija ako se ne liječi.
Evo više o tome zašto vaše dijete može spavati s otvorenim ustima, što možete učiniti kako biste pomogli i kada biste trebali posjetiti vašeg pedijatra.
Što to može značiti ako beba spava s otvorenim ustima
Novorođena djeca dišu kroz nos gotovo isključivo, osim ako im nosni prolaz na neki način nije ometan. Zapravo, male bebe - sve do dobi od 3 do 4 mjeseca - još uvijek nisu razvile refleks da dišu kroz usta. (To jest, osim ako ne plaču.)
Istraživači objašnjavaju da disanje usnom šupljinom tijekom spavanja može nastati kao odgovor na neku blokadu gornjeg dišnog puta, poput nosa ili grla. To bi moglo biti od nečega prilično bezopasnog, poput zagađenog nosa, prehlade ili alergije. Ili može biti iz drugih, složenijih uvjeta.
S vremenom, disanje kroz usta može postati navika koju je teško razbiti.
Stvar je u tome što disanje ustima nije tako učinkovito kao disanje nosom - pogotovo kada je riječ o apsorpciji kisika u plućima. A disanje kroz nos također pomaže filtriranju bakterija i iritansa koji ulaze u tijelo.
Potencijalni uzroci disanja iz usta uključuju sljedeće:
Sluz
Vaša beba može disati kroz usta ako je nos zatrpan ili začepljen sluzi. Oni su nedavno imali prehladu ili su možda alergični na nešto u njihovom okruženju.
Bez obzira na slučaj, bebe ne mogu lako očistiti sluz, pa mogu nadoknaditi usta disanjem.
Apneja za vrijeme spavanja
Disanje iz usta također je znak apneje u snu, što u osnovi znači da je gornji dišni put vaše djece na neki način ometan. Kod beba i djece to se obično događa zbog povećanih krajnika ili adenoida.
Drugi simptomi uključuju stvari poput hrkanja, nemira tijekom spavanja, stanke u disanju i kašljanja ili gušenja.
Devijacija septuma
Ponekad disanje usta može biti uzrokovano abnormalnošću u hrskavici i kosti koja razdvaja nosnice vašeg djeteta jedna od druge. To može dovesti do problema s disanjem kroz nos, a može biti uobičajeno kod ljudi koji imaju i usku gornju čeljust (također povezanu s disanjem usta).
Navika
A neke bebe mogu jednostavno dobiti naviku disanja kroz nos nakon bolesti ili iz nekog drugog razloga.
Tretmani za vaše dijete koje spavaju s otvorenim ustima
Ako se čini da vaša beba teško diše ili ima druge simptome zajedno s disanjem usta, razmislite o dogovoru s pedijatrom. Liječnik vašeg djeteta može pomoći isključiti stanja koja mogu blokirati dišne putove, propisati lijekove za bilo kakve infekcije ili naručiti daljnje ispitivanje.
U suprotnom, pokušajte sljedeće stvari kod kuće za uklanjanje zagušenja:
- Ovlaživač. Dodavanje vlage u zrak može vam pomoći zagušenim nosovima. Hladni ovlaživač za maglu najprikladniji je za bebe i malu djecu kako bi se izbjegla opasnost od opeklina. Ako nemate ovlaživač zraka, razmislite o tome da sjedite s djetetom u kupaonici dok trčite vrući tuš kako biste stvorili paru.
- Šprica s žaruljom. Čak i mala količina sluzi u bebinom nosu može otežati disanje. Možete ga isisati pomoću osnovne štrcaljke za sijalicu ili jednog od onih fantastičnih sisa za sis, poput NoseFrida. Budite nježni kako ne biste ozlijedili nos malog djeteta. I očistite špricu svakom upotrebom kako biste spriječili stvaranje štetnih bakterija.
- Ispiranje fiziološkom otopinom. Nekoliko prskanja fiziološke otopine (slane vode) može vam pomoći smanjiti i olabaviti sluz prije nego što je iscedite. Kad se vaše dijete malo starije, možete čak isprobati neti lonac ili fiziološku otopinu. Samo prokuhajte vodu iz slavine i ohladite ili koristite destiliranu vodu radi sigurnosti.
- Ostanite hidrirani. Obavezno pijte vaše dijete puno majčinog mlijeka ili formule kako biste izbjegli dehidraciju i zadržali curenje sluzi.
Proizvodi za isprobati
Kupite ih putem interneta:
- NoseFrida Snotsucker Frida Baby
- Jednostavno slana nazalna magla
- Ispiranje sinusa NeilMed
Povezano: Kako liječiti začepljenje nosa i prsa u novorođenčadi
Kada posjetiti liječnika
Dijete više nije zagušljivo? Ako i dalje primijetite dah iz usta tijekom spavanja, odnesite to svom pedijatru. Uvećani krajnici i adenoidi začepljuju gornje dišne putove i neće odgovarati na kućno liječenje. U nekim slučajevima mogu se zaraziti. Kod drugih mogu biti upravo veće zbog genetike.
Bez obzira na slučaj, liječnik vas može savjetovati o bilo kojem ispitivanju (poput studije preko noći) ili o sljedećim koracima koje biste trebali poduzeti.
Lijekovi, poput Flonase ili Rhinocorta, mogu pomoći kod tekućih alergija ili kod blažih slučajeva apneje za vrijeme spavanja. U drugim slučajevima, vaš liječnik može preporučiti operativni zahvat za uklanjanje krajnika i / ili adenoida ili ispravak drugih problema, poput odstupanog septuma, koji uzrokuju probleme s disanjem.
Mogućnosti liječenja apneje za vrijeme spavanja uključuju stvari poput pozitivne terapije tlaka u dišnim putovima sa CPAP i BPAP strojevima. Ovi uređaji djeluju tako što polako puše zrak kroz masku koju vaše dijete nosi u snu. Zrak pomaže u održavanju otvorenog dišnog puta vašeg mališana.
Kako dijete postaje starije, postoje i određeni dijelovi za usta i druge oralne uređaje koji mogu ili ne moraju pomoći. Budite sigurni da su takve vrste intervencija za djecu rijetke.
Povezano: Znakovi apneje u snu kod odraslih i djece
Moguće komplikacije ako vaše dijete nastavi spavati s otvorenim ustima
Možda ne mislite da bi disanje usta tijekom spavanja imalo neke veće posljedice. Ali stomatolozi i liječnici kažu da postoji niz potencijalnih tegoba i drugih pitanja koja bi se mogla razviti ako se nastavi dugoročno.
Nuspojave uključuju:
- natečene krajnike
- suhi kašalj
- upaljeni jezik
- zubi, poput karijesa
- gadan mirisni dah
- zapaljenje desni
Moguće su i komplikacije, uključujući sindrom dugog lica. To u osnovi znači da se donje crte lica vašeg djeteta mogu nesrazmjerno izdužiti. Značajke koje ćete primijetiti uključuju sljedeće stvari:
- veća brada
- gingivalni "žvakaći" osmijeh
- otvoreni zalogaj
- sveukupno usko lice
Te se karakteristike mogu ispraviti kirurškim putem.
Disanje iz usta može također smanjiti koncentraciju kisika u krvi. S vremenom to može dovesti do svega, od srčanih problema do visokog krvnog tlaka.
A onda slijedi san. Bebe i djeca koja tijekom spavanja dišu kroz usta često ne spavaju tako duboko kao oni koji im dišu kroz nos.
Zapravo postoji veza između usta disanja i simptoma koji su tipično povezani s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD).
Zapravo, neka djeca s dijagnosticiranom ADHD-a mogu se baviti problemima uslijed nedostatka sna koji su posljedica - to je pravo - usta disanja. Znakovi oba poremećaja su slični.
Dakle, ako možete utvrditi da vaše dijete ima nedostatak sna zbog disanja ustima, možete bolje tretirati temeljni problem.
Povezano: 14 znakova poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje
Polet
Slatka, definitivno. Ali disanje djetetova usta za vrijeme spavanja također može biti kritična naznaka za njihovo zdravlje.
Puno je stvari koje možete učiniti kako biste pomogli bebi da lakše diše ako je jednostavno zagušena. Ako se problem nastavi, vrijedno ga je uputiti svom pedijatru ili stomatološkom liječniku.
Jednom kada riješite bilo kakve prepreke ili druge uvjete, noću možete spavati mnogo zdravije.
