Pregled
Iako se normalna pipa može razlikovati od osobe do osobe, ako vam se čini da ima konzistenciju šljunka, to bi moglo biti razlog za zabrinutost. Šljunčani ili peletni pokreti crijeva obično nisu razlog za brigu, ali oni vjerojatno znače da stolica prolazi kroz vaša crijeva sporijim tempom nego inače.
Iako su mali, ove čvrste kvržice stolice često je teško proći. Oni su također jedan od nekoliko simptoma koji se javljaju kod opstipacije.
Uzroci šljunčane vrbe
Dok se hrana kreće kroz vaš probavni sustav, vaše crijevo apsorbira hranjive tvari u različitim točkama. Stolica također apsorbira vodu na putu. Vaša crijeva se često kreću da bi se poticala stolica prema naprijed. Stolica je obično meka i formirana. Ako je meka, stolica se lakše odvaja iz rektuma.
Kretanje šljunčanog utroba obično se događa kada stolica ne prođe dovoljno brzo kroz crijeva. Dok se formira, zadržavat će se u debelom crijevu, koje obično apsorbira malo vode. To čini stolicu koncentriranijom i kompaktnijom. Ali ako stolica predugo ostane u crijevima, ona se isušuje i raspada se na tvrde šljunke ili pelete.
Postoji mnogo potencijalnih uzroka peleta kod kojih je većina uzroka zatvor.
liječenje
Lijekovi ponekad mogu usporiti stolicu kroz debelo crijevo. Neki uzrokuju šljunčane pokrete utroba smanjujući količinu vode u vašem tijelu ili stolici. Lijekovi koji mogu prouzročiti pokrete crijeva sa šljunkom uključuju:
- antacidi, posebno oni koji imaju aluminij i kalcij
- antiholinergici, koji mogu usporiti koliko brzo uklanjate stolicu
- diuretici, koji uzrokuju da vaše tijelo putem urina ispušta višak vode, isušuje stolicu
- određene opioide protiv boli, koji mogu usporiti koliko brzo vam crijeva potiču stolicu
Životni stil i medicinska stanja
Dehidracija može biti značajan faktor koji doprinosi krvarenju utroba, jer vaše tijelo možda nema dovoljno vode da pomogne omekšati stolicu. Pijenje više vode često je način za smanjenje zatvor.
Ostali potencijalni uzroci života i prehrane uključuju:
- poremećaji mozga ili kralježnice, poput Parkinsonove bolesti, sindroma iritabilnog crijeva ili multiple skleroze
- dijeta s previše ili premalo vlakana, ovisno o vrsti vlakana
- hipotireoza, koja može smanjiti hormone koji pomažu u stimulaciji rada crijeva i drugih metaboličkih funkcija
- fizička neaktivnost, što može smanjiti pravilnost u kretanju crijeva
- velike fibroide maternice, koji bi mogli pritisnuti na vaš rektum i otežati prolazak stolice
Ako često imate pokrete creva sa šljunkom, potražite liječnika kako biste utvrdili uzrok.
Simptomi šljunčane stolice
Kad je stolica tvrda i šljunčana, može joj biti teško proći jer je zbog tvrdih i suhih rubova osjetljiv. Ovo može biti bolno. Pored vizualnog dokaza pokreta crijeva na peletu, možete primijetiti sljedeće simptome:
- osjećaj kao da još uvijek morate ići, čak i nakon što ste napravili pokret crijeva
- pušenje manje od tri puta tjedno
- naprezanje kad idete, iako papuč nije jako velik
Ponekad šljunčana stolica može stvoriti sigurnosnu kopiju u vašem debelom crijevu do mjesta gdje joj bježi samo tekuća stolica. Zbog toga bi mogli pomisliti da imate dijareju, a zapravo imate tvrdu stolicu u crijevima.
Ako vidite krv u stolici na pelet, to bi mogao biti razlog za zabrinutost. Iako je mala količina krvi možda posljedica iritacije na površinskoj oblozi vašeg debelog crijeva, značajna krv može signalizirati gastrointestinalno krvarenje.
komplikacije
Zatvor može biti zabrinjavajući, jer može dovesti do začepljenja i oštećenja crijeva. To je kada stolica leži u vašem crijevu i ne dozvoljava da kroz njega prodire ni jedan drugi materijal. Ostale moguće komplikacije uključuju:
- analne pukotine, male tanke suze u tkivu oko vašeg anusa koje mogu prouzrokovati krv i bol prilikom prolaska crijeva
- hemoroidi, koji su iritirana područja natečenih rektalnih vena od naprezanja kako bi se istisnuo pokret crijeva
- rektalni prolaps, kada dio rektuma nenormalno strši kroz analni otvor, s izgledom iznutra
Tretman za pelete
Postoji više načina na koje možete popraviti zatvor i stolicu s peletom, uključujući i kućne tretmane.
Kućni lijekovi
Promjene u vašoj prehrani i povećana fizička aktivnost mogu vam pomoći da vidite tipičnu stolicu u WC školjci.
- Odaberite "P" hranu. Jednostavan način sjetiti se nekih namirnica koje će vam pomoći oko pupa je ona koja započinju s p: breskve, šljive, kruške i suhe šljive. Uključivanje ovih u vašu prehranu može vam pomoći povećati unos vlakana i promovirati redovite pokrete crijeva.
- Odrežite se zatvorske hrane. Hrana poput mlijeka, sira i prerađene hrane s visokim udjelom masti može imati učinak opstipacije.
- Pij više vode. Popijte čašu prva stvar kad se probudite dobar je način da započnete dan. Za poboljšanje ukusa možete dodati voće poput limuna, jagoda, borovnica ili naranče.
- Vježba. Kretanje i kretanje hodanjem ili plesom mogu potaknuti vašu utrobu da se kreće u redovitijim vremenima. Dodavanje 30-minutnog vježbanja u dan ili prekid vježbanja u 10-minutne sesije može vam pomoći.
Medicinski tretmani
Ako kućni tretmani nisu dovoljni, liječnik može propisati ili preporučiti:
- Maziva. Neke maziva klime olakšavaju prolazak tvrdih stolica. Primjer je klistir za flotu, koji se pravi od mineralnog ulja.
- Stimulansi. Ovi lijekovi pomažu da se vaše crijevo potakne na kretanje, ubrzavajući rad crijeva naprijed. Primjeri uključuju Dulcolax.
- Omekšivači stolica. Ovi lijekovi pomažu da tvrda, šljunčana stolica postane mekša i lakša za prolazak. Colace je primjer.
Neki od ovih lijekova dostupni su na šalteru. Prije uzimanja liječnika razgovarajte s liječnikom kako biste bili sigurni da neće ometati druge lijekove koje uzimate.
Kada posjetiti liječnika
Iako šljunčani pokreti crijeva obično nisu hitna medicinska pomoć, oni vam mogu biti neugodni. Potražite liječnika ako ometa vaše svakodnevne aktivnosti.
Pomoći će vam da otkrijete uzrok i pomoći vam da pronađete olakšanje.
Oduzeti
Kretanje šljunkovitog utroba može biti signal da vam se stolica jako suši i raspada u crijevu prije nego što izađe van.
Većina tretmana jednaka je onima kod drugih simptoma zatvor, uključujući pijenje više vode, povećanje tjelesne aktivnosti i promjenu unosa dijetalnih vlakana. Ako ovo ne uspije, možda ćete poželjeti razgovarati s liječnikom.
