Proljev tijekom trudnoće
Probavne poteškoće, kao što su zatvor ili proljev, mogu se često pojaviti tijekom trudnoće. Krivite za promjenu hormona, promjene u prehrani i dodani stres. Činjenica je da se trudnice s dijarejom prilično bave, a ako nisu oprezne, mogu prouzrokovati probleme.
Otkrijte što možete učiniti da ublažite nelagodu prilikom udara.
Zašto je dijareja česta tijekom trudnoće
Ako u jednom danu osjetite tri ili više loših pokreta crijeva, možda ćete imati proljev. Proljev tijekom trudnoće je čest. Međutim, samo zato što imate proljev ne znači nužno da je izravno povezana s vašom trudnoćom.
Razlozi osim trudnoće uključuju:
- virus
- bakterija
- želučana gripa
- crijevnih parazita
- trovanje hranom
- lijekovi
Određena stanja također proljev čine češćim. Oni uključuju sindrom razdražljivog crijeva, Crohnovu bolest, celijakiju i ulcerozni kolitis.
Uzroci proljeva povezani s trudnoćom uključuju:
- Promjene prehrane. Mnoge žene dovode do dramatičnih promjena prehrane kada otkriju da su trudne. Ovaj nagli pomak u unosu hrane može vam uznemiriti želudac i potencijalno izazvati proljev.
- Nove osjetljivosti na hranu. Osjetljivost na hranu može biti jedna od mnogih promjena koje doživite tijekom trudnoće. Hrana koja vas prije trudnoće nikada nije postila, sada vas može ostaviti sa smetnjama u želucu i proljevom.
- Prenatalni vitamini. Uzimanje prenatalnih vitamina dobro je za vaše zdravlje kao i za zdravlje vašeg rastućeg djeteta. Međutim, ti vitamini mogu uznemiriti vaš želudac i uzrokovati proljev.
- Promjene hormona. Hormoni mogu usporiti vaš probavni sustav, pa bi zatvor mogao biti problem. Hormoni također mogu ubrzati probavni sustav, što može stvoriti problem s proljevom.
Proljev je češći u trećem tromjesečju
Kad se bliži datum rođenja, ustanovit ćete da proljev postaje češći. To je možda zato što se vaše tijelo priprema za porođaj. Proljev ne znači nužno da su vam porođaji udaljeni samo nekoliko dana, stoga vas ne treba uznemiriti povećana učestalost.
Neke žene neće doživjeti često dijareju u trećem tromjesečju, mada će druge učiniti. Svako iskustvo će biti drugačije. (Psst! Za upute o trudnoći iz tjedna u tjedan, savjete i još mnogo toga, prijavite se za naš bilten Očekujem.)
Lijekovi protiv proljeva tijekom trudnoće
Ako se prepuštate lijekovima dok ste trudni, ima dobrih vijesti. Možda nećete trebati uzimati nikakve dodatne lijekove za liječenje proljeva. U stvari, većina slučajeva proljeva nestaje bez liječenja. Međutim, ako vam treba još nešto, na raspolaganju je nekoliko tretmana.
Kako liječiti proljev tijekom trudnoće:
- Dati vremena. Većina slučajeva dijareje će nestati za nekoliko dana. To se često događa ako je vaša proljeva posljedica trovanja hranom, kukca ili virusa ili bakterija. Držite hidriranu.
- Razmislite o svojim lijekovima. Ako lijek koji uzimate uzrokuje proljev, vaše se tijelo možda može prilagoditi na njega i proljev može prestati. Ako ne, razgovarajte s liječnikom.
- Posjetiti doktora. Zakažite sastanak kod liječnika ako vam se proljev ne završi nakon dva ili tri dana. Vaš liječnik će obaviti fizički pregled i može uzeti krv kako bi utvrdio što uzrokuje proljev.
- Izbjegavajte problematičnu hranu. Određene grupe hrane mogu pojačati proljev. Čvrsto se držite pržene hrane, začinjene hrane, mlijeka i mliječnih proizvoda te hrane s visokim sadržajem vlakana.
Ne uzimajte lijekove bez recepta bez recepta bez savjetovanja s liječnikom. Određeni uvjeti mogu se pogoršati ovim lijekovima. Uz to, nisu sigurni za sve.
Ostanite hidrirani
Ako imate dijareju, važno je ostati hidriran. Vodeni, labavi pokreti crijeva uklanjaju puno tekućine iz vašeg tijela. Dehidracija se može brzo dogoditi i biti vrlo ozbiljna, posebno za trudnice.
Čak i kada nemaju problema s probavom, trudnicama je potrebno više vode nego kod svih ostalih.
Pijte vodu kako biste nadomjestili tekućinu koju gubite. Pijte sok i juhu da pomognete nadomjestiti neke elektrolite, vitamine i minerale koje je vaše tijelo izgubilo.
Kada potražiti liječenje
Produljena dijareja može uzrokovati dehidraciju. Ako vaš proljev traje više od dva ili tri dana, nazovite liječnika. Teška dehidracija uzrokuje komplikacije u trudnoći. Simptomi dehidracije uključuju:
- tamno žuta mokraća
- suha, ljepljiva usta
- žeđ
- smanjeno lučenje urina
- glavobolja
- vrtoglavica
- lakomislenost
Dehidraciju možete spriječiti tijekom trudnoće tako da pijete najmanje 80 unci vode svaki dan.
