Heather Lagemann započela je pisati svoj blog Invasive Duct Tales, nakon što joj je dijagnosticiran rak dojke 2014. godine. Proglašena je jednim od naših najboljih blogova raka raka dojke u 2015. godini. Čitajte dalje kako biste naučili kako su joj obitelj i prijatelji pomogli kroz karcinom dojke, operaciju i kemoterapiju
Kad mi je u 32. godini dijagnosticiran rak dojke, dojila sam novorođenčad, radila predškolske trke i trkala gledajući "Breaking Bad" na Netflixu. Zapravo nisam imao mnogo prethodnih iskustava s rakom i zapravo je to bila užasna bolest od koje su ljudi umrli u filmovima. "Šetnju za pamćenje" vidio sam kao tinejdžer. Tragično … i to je u osnovi najbliže što sam došao raku iz stvarnog života.
Isto je bilo s mnogim mojim prijateljima i obitelji i sa svakom novom preprekom s kojom sam se suočio - početnim šokom, operacijom, kemoterapijom, lošim danima, gorim danima, ćelavim danima, menopauzom-u-32 dana - vidio sam kako borba dolazi do kraja ih. Nisu znali što reći. Nisu znali što bi.
Većina ljudi u mom životu to je ljuljala, naravno, jer stvarno, sve što djevojka želi da živi je to da njeni ljudi budu tamo. Ali, ipak, bilo je i drugih koji su mogli malo upotrijebiti upute. I to je u redu, jer to stvarno nije normalna situacija. Postajem čudna ako oko mene visi neprijavljeni prdež, pa ne očekujem da znate kako se nositi s mojim karcinomom.
Uz to rečeno, svu svoju stručnost o pacijentima s rakom (stručnost koju nitko zapravo ne želi) smislio sam pet načina da budem prijatelj nekome tko boluje od raka.
1. Budite normalni
To se čini zdravim razumom, ali to se mora reći. Nisam htjela da me ljudi gledaju drugačije, a zasigurno nisam željela da ljudi drugačije tretiraju mene. Dijagnosticiran mi je neposredno prije Uskrsa i rekao sam svojoj obitelji da je jedini način na koji ću se pojaviti za uskrsni ručak je ako se mogu ponašati normalno. Tako su i uspjeli, i postavljen je presedan. To nije značilo da su ignorirali činjenicu da imam rak; to ne bi bilo normalno. Stoga smo razgovarali o tome, brinuli se zbog toga, šalili se oko toga, a zatim puštali uskršnjim košarama naše djece kad ih nisu gledali.
Dakle, ako obično budete izlasci za djevojke jednom mjesečno, nastavite pozivati svog prijatelja. Možda neće moći ići, ali lijepo je osjećati se normalno. Vodite je u kino. Pitajte je kako je i dajte joj slobodnu vladavinu da se oduška (kao što biste imali u 15, kad ju je dečko izbacio, iako situacija ne može biti drugačija). Istinski slušajte, a zatim joj dajte najnovije događaje, pitajte joj savjet o bojama lakova za nokte i razgovarajte s njom o stvarima koje biste inače htjeli. Lijepo se osjećati normalno preko svojih prijatelja u inače stranoj situaciji.
2. Budite proaktivni
To znači da nikada, nikada, nikada ne recite nešto poput: "Ako nešto trebate, javite mi" ili "Molim vas, nazovite me ako vam je potrebna pomoć." Neće. Obećajem ti.
Umjesto toga, razmislite o stvarima za koje znate da će joj trebati pomoć, i nastavite s tim. Usred kemoterapije, poznanik sam se pojavio i pokosio travnjak. Nije mi poslala poruku ili čak pokucala na moja vrata. Jednostavno je to i učinila. Nisam morao voditi nespretan razgovor oko toga što sam svoje zadatke iznio prijatelju - koji se uvijek pretvorio u: "Dobro sam. U redu smo. Ipak, hvala!" - i nije bilo mjesta da se moj ponos ometa. Upravo je učinjeno. Bilo je nevjerojatno. Budući da vas prijatelj neće nazvati i reći vam za šta im treba pomoć, učinit ću:
- Dobijanje hrane na stol. Koordiniranje obroka je od velike pomoći. Postoje web stranice poput obroka.com koje to čine tako jednostavnim, a ne mogu vam reći koliko mi je stresa oduzelo znajući da će moja obitelj biti nahranjena kad nisam imala snage za to. Također, ako se nalazite u trgovini koja se nalazi u blizini nje, snimite joj tekst da biste vidjeli je li bez mlijeka ili krekera od zlatne ribice i pokupite ih za nju.
- Briga o djeci. To može varirati, ali za mene nisam mogao pokupiti vlastito dijete tri tjedna nakon operacije. I držati korak s trogodišnjakom tijekom kemoterapije? Ne. Jedan od mojih najboljih prijatelja okupio je trupe i sastavio kalendar čuvanja djece koji odgovara mojim potrebama, i ja sam zauvijek zahvalan. Vaša prijateljica skočit će od radosti (ili će vam se nasmiješiti s kauča) ako joj ponudite da djecu odvedete u zoološki vrt na dan ili čak u park na sat vremena.
- Čišćenje. Ona trenutno nema vremena ni energije za to! Moja kuća nikad nije bila tako odvratna kao kad sam bila na aktivnom liječenju, a što je smiješno, nikad nisam imala više posjetitelja. Bliski prijatelj ili skupina djevojaka mogu se dogovoriti ili to učiniti sami ili unajmiti uslugu.
- Njega travnjaka. U kući se obično brine moj suprug (kažem mu da sam previše lijepa da bih kosio ili izvadio smeće, a djeluje - čak i ćelav). Međutim, i moj je suprug imao puno na svom tanjuru, tako da je ovo bilo stvarno korisno u tome da se naše dvorište ne pretvori u džunglu.
3. Ne vršite pritisak na nju
Trenutačno se puno toga događa: sastanci, pretrage, lijekovi, puno osjećaja i straha, vjerojatno menopauza izazvana kemoterapijom, pokušava svoju obitelj voditi kroz to, a zapravo ne zna kako. Ako vam se ne javi na tekst ili nakratko zanemari vaše pozive, pustite ga da klizi i nastavite pokušavati. Vjerojatno je prezadovoljna, ali čita vaše tekstove i sluša vaše glasovne poruke i stvarno ih cijeni. Ako joj, primjerice, poklonite knjigu (lijepa stvar jer je toliko vremena zastoja kod kemoterapije), nemojte očekivati da će je pročitati. Sjećam se da sam se osjećala tako loše kad me prijatelj nekoliko puta pitao o knjizi koju mi je poklonila, a koju nisam pročitao. U osnovi, samo smanjite svoju opuštenost i ne očekujte puno (ili stvarno ništa) od nje trenutno.
4. Ne pokušavajte popraviti stvari
Teško je to učiniti, sjediti u nečijoj muci s njima, ali to je ono što ona trenutno treba od tebe. Vaš je prirodni instinkt da želite da joj se osjeća bolje govoreći stvari poput: "Bit ćeš dobro" ili "Tako si jak! Pobijedit ćeš ovo!" ili "Daje vam se samo ono s čim se možete nositi" ili "Samo zadržite pozitivan stav." (Mogao bih nastaviti danima.) Rekavši da bi se zbog tih stvari moglo osjećati bolje, ali neće je osjećati bolje, jer doista ne znaš da će biti u redu. Snažna je, ali zapravo nema riječi na koji će se način pokazati. Ne želi osjećati kao da bi to trebalo "pobijediti". Ono što želi je da netko sjedi sa njom u toj neizvjesnosti, jer je zastrašujuće … i da, to je neugodno.
Moja nećakinja je jedina osoba koja je sa mnom razgovarala o mogućnosti moje smrti, a imala je 7. Nitko drugi nije bio spreman gledati smrt u oči sa mnom, ali to mi je bilo na pameti svakodnevno. Ne kažem da trebate voditi detaljne razgovore o smrti, ali budite otvoreni prema osjećajima svog prijatelja. U redu je ako ne znate što da kažete sve dok ste istinski voljni slušati. I vjerujte mi, ona zna da je i ovo teško za vas i da će cijeniti vašu spremnost da „sjednete u to“s njom.
5. Učinite je posebnom
Znam da ti je prijatelj zaista poseban, ili ne bi čitao ovo. Ali velika je razlika između ljubavi nekoga i davanja im do znanja da ih volite. Moj omiljeni dio raka - da, imam omiljeni dio raka! - bilo je to što se činilo kao da ljudima daju besplatan prolaz da mi kažu kako se osjećaju prema meni, i bilo je nevjerojatno. Tako sam dobio, toliko kartica, pisama i poruka punih srdačnih riječi, zaboravljenih uspomena, opipljivog ohrabrivanja i samo sirove ljubavi. Služili su da me uzdignu u nekim mojim najgorim danima, a to je zapravo promijenilo moj pogled na svijet u kojem živimo.
Rak može biti nevjerojatno usamljen, pa sam svaki mali poklon, čestitka u pošti i obrok odustao od mene dajte mi do znanja da sam i dalje dio svijeta. Osim toga, zašto biste više pozornosti trebali posvetiti vama tijekom godine vjenčanja od vaše (nadamo se, jedine) godine raka? Ja kažem: Kad netko ima rak, tada bismo trebali ići loptom prema zidu tako da se osjećaju posebno. Potrebni su im, i iskreno, to je značilo više tijekom moje godine raka nego moje godine vjenčanja.
Sve dok prijatelju pristupate s ljubavlju, bit ćete baš u redu. I dok možda nećete moći učiniti sve u ovom članku, samo mi obećajte da ćete uloviti sve koji joj pokušaju pričati o baki, sestri ili susjedu koji su umrli od raka dojke, ok?
