Što je ulje olibanuma?
Olibanum ulje je esencijalno ulje. Ekstrahira se od smolnih ulja sa stabala roda Boswellia.
Ulje s ovih stabala naziva se i ulje sjemenki. Frankincense je češće ime zapadnog svijeta, iako je na istoku u blizini svojih izvornih regija olibanum još jedno uobičajeno ime.
Olibanum ulje ima mnogo načina upotrebe, ponajviše u duhovne svrhe, parfeme i aromaterapiju. Također se koristi u njezi kože i zdravlja.
Pogledajmo posljedice i sadašnjosti zdravstvenog djelovanja olibanumovog ulja, kako ga koristiti i što istraživanja moraju reći.
Učinci na ulje olibanuma na zdravlje
Olibanovo esencijalno ulje ima mnogo zdravstvenih tvrdnji na svoje ime. Oni potječu iz alternativne medicine i tradicionalnih iscjeliteljskih praksi u njenim izvornim regijama.
U Aziji se olibanum u prošlosti koristio kao antimikrobni lijek i "sredstvo za čišćenje krvi". Ljudi i danas koriste ove narodne namjene.
Komercijalno proizvedeno esencijalno ulje tvrdi da je to zapadno korištenje za njegu i zdravlje kože na Zapadu. Neki čak tvrde da se radi o liječenju raka ili upalnih bolesti, ali tim tvrdnjama treba pristupiti s oprezom zbog nedostatka dokaza. Saznajte više o sjeni i raku.
Olibanum se izvorno i religiozno koristio kao tamjan. I danas se koristi za aromaterapiju. Danas se eterična ulja još uvijek koriste u aromaterapiji. Difundiraju se u zrak i inhaliraju, ili razrjeđuju u nosivom ulju i nanose na kožu ili dodaju u kupku.
Korištenje olibanumovog ulja uz podršku istraživanja
Protuupalno
Olibanovo ulje se u prošlosti najčešće koristilo kao lijek za smirivanje upala. Pregled studija iz 2011. godine to u određenoj mjeri podržava, posebno za upalu i bol.
Jedna studija iz 2014. sugerirala je da bi mogla biti korisna za artritis, iako je istraživanje provedeno na životinjama. Alternativni liječnici mogu ga koristiti ili preporučiti za osteoartritis ili reumatoidni artritis. Saznajte više o esencijalnim uljima i artritisu.
Za uporabu: Razrjeđivanje esencijalnog ulja može se primijeniti na bol i upale lokalno na neobrađenu kožu. Prije nanošenja na kožu eterična ulja se moraju razrijediti. Svaku 1 kap esencijalnog ulja razrijedite s 1 uncom nosača.
Aktualne kreme koje sadrže olibanumovo ulje dostupne su i za upalne probleme poput artritisa.
Ne uzimajte esencijalna ulja olibanuma iznutra.
antimikrobna
Jedna od najstarijih primjena olibanuma je kao zacjeljivač rana.
Laboratorijska studija iz 2011. pokazala je da je to djelotvorno zbog svojih antimikrobnih svojstava. Može ubiti bakterije i druge mikrobe koji mogu uzrokovati infekciju ili bolest.
Za uporabu: Olibanum eterično ulje (ili esencijalno ulje tamjan) može se razrijediti s nosnim uljem i lagano koristiti kao antiseptik za manje rane. Razrijedite 1 kap u svakoj unce nosnog ulja poput kokosovog ili slatkog bademovog ulja.
Ako se zaraza pogorša, obratite se svom liječniku. Prethodno porazgovarajte sa svojim liječnikom je li korištenje olibanovog ulja dobra opcija.
Zdravlje srca
Laboratorijska istraživanja sugeriraju da bi olibanum mogao imati kardioprotektivnu korist. Čini se da to čine snižavanjem lipida u krvi, smanjenjem plaka i djelovanjem protuupalnog i antioksidansa.
Dugoročno, ovo može pomoći smanjiti vjerojatnost nastanka srčanih bolesti, iako je potrebno još istraživanja.
Za upotrebu: Lokalno nanesite razrijeđena esencijalna ulja, 1 do 3 kapi po 1 unce prijenosnog ulja. Nanesite svakodnevno na točke poput vrata ili zapešća.
Zdravlje jetre
Olibanumove antioksidantne koristi za srce mogu prenijeti i na jetru.
Studija iz 2013. pokazala je da antioksidativni učinci ulja mogu pomoći u zaštiti stanica jetre. Studija iz 2011. na miševima pokazala je da je olibanum učinkovit protiv hepatitisa i fibroze jetre kao protuupalno.
Za upotrebu: Lokalno nanesite razrijeđena esencijalna ulja, 1 kap po 1 unce prijenosnog ulja. Nanesite svakodnevno na točke poput vrata ili zapešća.
Nuspojave olibanumovog ulja
Olibanumovo ulje treba koristiti ako se pravilno koristi.
Ako koristite eterično ulje, koristite ga samo topički ili difuzno u zraku kao aromaterapiju. Unutarnja uporaba esencijalnog ulja ima neizvjesne i potencijalno štetne zdravstvene rizike. Neki su otrovni.
Da biste uživali u blagodatima olibanuma iznutra (poput zdravlja srca ili jetre), isprobajte dodatak ili ekstrakt. Budući da suplementi nisu regulirani na isti način kao što su lijekovi na recept, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom o pouzdanim izvorima za suplemente.
Interna upotreba olibanuma je drugačija od esencijalnog ulja. Ne gutajte esencijalna ulja. Prije početka bilo kakvih dodataka svakako se obratite liječniku.
Kada se razrijedi s uljem, lokalna uporaba esencijalnog ulja olibanuma ne predstavlja opasnost za zdravlje. Nikada ne nanesite nerazrijeđena esencijalna ulja na kožu. To može uzrokovati opekline, upale ili neželjene kožne reakcije.
Prekinite upotrebu bilo kojeg proizvoda s olibanumom (i razgovarajte sa liječnikom) ako osjetite neke ili sve sljedeće neželjene efekte:
- mučnina
- proljev
- refluks kiseline
- kožne reakcije (aktualno)
Ovo su moguće nuspojave botanike ili mogu biti znak da ste alergični na olibanum.
Lokalna primjena, čak i ako je razrijeđena u ulju, predstavlja svoje male rizike, poput alergijskih reakcija ili osipa. Ispitajte patch-om s razrijeđenim esencijalnim uljem prije upotrebe u bilo koje zdravstvene svrhe kako biste izbjegli nuspojave i provjerili da niste alergični.
Interakcije s lijekovima su moguće. Obavezno razgovarajte o lijekovima koje uzimate sa svojim liječnikom prije nego što koristite olibanumovo ulje.
Korištenje maslinovog ulja za rak
Uzbudljiva granica za ulje olibana i zdravlje su njegovi učinci protiv raka. Istraživačke studije istražile su različite načine esencijalnog ulja pomoći i liječiti stanje.
S jedne strane, studija iz 2011. pokazala je da ulje olibana može pomoći usporiti i inhibirati rast stanica raka. Međutim, ovo je istraživanje provedeno na stanicama izvan ljudskog tijela u laboratorijskom okruženju.
Druga studija iz 2011. pokazala je da olibanum pomaže upale i bolove uzrokovane terapijom zračenja raka.
Studija na staničnoj razini iz 2012. također je sugerirala da može izazvati smrt stanica raka. Kao antioksidans, olibanovo ulje može imati malu ulogu u dugoročnom smanjenju rizika od raka, ako se uzima svakodnevno.
Ipak, ulje olibana tek treba dokazati ili ga smatrati lijekom za rak. Potrebno je još istraživanja.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju ulja olibanuma kako biste nadopunili propisani tretman raka.
Kako koristiti
Olibanumovo ulje ne bi se trebalo koristiti samo kao način liječenja raka.
Međutim, može pružiti malu potporu za stanje, nadopuniti liječenje ili pomoći kod simptoma boli i upale, pokazuju studije.
Pokušajte koristiti interni dodatak (ne esencijalno ulje) svakodnevno za koristi od raka i boriti se protiv upale uz odobrenje svog liječnika.
Lokalne kreme ili primjena razrijeđenih esencijalnih ulja mogu pomoći kod određenih ciljnih točaka koje su bolne zbog upale. Smatra se da udisanje esencijalnog ulja kroz difuzor ima slične učinke.
Donja linija
Olibanum ulje je još jedan uobičajeni naziv za ulje tamjan. Dostupno je kao esencijalno ulje, iako ga možete uzimati kao dodatak ili ekstrakt.
Studije pokazuju da bi to moglo poboljšati zdravlje srca, zdravlje jetre ili umiriti bol i upalu. Čak može doći do koristi od raka ili može pomoći određenim simptomima koji se javljaju kod upalnih bolesti.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome ima li olibanumovo ulje smisla za vas. Uvijek pazite da ulje uzimate sigurno i pravilno, a nikako ga nemojte uzimati interno.
Nikada se ne oslanjajte samo na esencijalno ulje olibanuma za liječenje bilo kojeg specifičnog stanja.
