Kako uspostavimo prosječnu visinu
Studija mjerenja ljudskog tijela, poput težine, stojeće visine i debljine kože kože, naziva se antropometrija. Antropo dolazi od grčke riječi koja znači "čovjek." Metry dolazi od riječi "metron", što znači "mjera".
Znanstvenici koriste ta mjerenja za procjenu prehrane i smisle prosjeke i trendove ljudskog rasta. Dizajneri mogu čak koristiti antropometrijske podatke za stvaranje više ergonomskih prostora, namještaja i pomoćnih uređaja.
Podaci se također upotrebljavaju u nacionalnim grafikonima rasta i kao pomoć u praćenju promjena u riziku od bolesti ili sastava tijela koje se mogu očekivati u toku njenog životnog vijeka.
Zato znamo što radimo s visinom. Slijede brojevi koji prikazuju prosječnu visinu muškaraca.
Prosječna visina za muškarce u Sjedinjenim Državama
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), prosječna visina prilagođena dobi za američke muškarce od 20 i više godina iznosi 69,1 inča (175,4 centimetara). To je oko 5 stopa visok 9 inča.
Taj broj potječe od podataka objavljenih u prosincu 2018. Podaci su prikupljeni između 1999. i 2016. kao dio Nacionalnog istraživanja o zdravlju i prehrani.
U analitički uzorak uključeno je 47 233 muškaraca i žena, svih najmanje 20 godina. Sudionici su prijavili svoju dob, rasu i jesu li latinoameričkog podrijetla. Prosječna visina 5 stopa 9 inča uzima u obzir sve grupe.
Kako se to mjerenje uspoređuje s drugim zemljama? Pogledajmo.
Prosječna visina muškaraca u inozemstvu
Kao što možete zamisliti, raspon prosječnih visina u svijetu prilično je širok.
Studija iz 2016. godine pokazala je da su iranski muškarci zabilježili najveću promjenu u visini u prošlom stoljeću, dobivši oko 6,7 centimetara (17 centimetara).
Istraživači su dio globalne skupine zdravstvenih znanstvenika poznate kao NCD-ov faktor rizika. Objasnili su da i biološki čimbenici (poput genetske predispozicije) i socioekonomski faktori (poput pristupa kvalitetnoj hrani) mogu utjecati na raspon visina.
Prosječne visine za muškarce u 15 zemalja
Donja tablica sadrži podatke za 2016. godinu iz suradnje NCD-ovog faktora rizika. Prikazuje prosječne visine muškaraca rođenih između 1918. i 1996., a temelji se na analizi stotina populacijskih studija.
| Zemlja | Prosječna visina |
| Nizozemska | (182,5 cm) |
| Njemačka | (179,9 cm) |
| Australija | 179,2 cm, 10 ft |
| Kanada | 178,1 cm, 10 ft |
| Ujedinjeno Kraljevstvo | 177,5 cm |
| Jamajka | 174,5 cm |
| Brazil | 173,6 cm |
| Iran | 173,6 cm |
| Kina | 171,8 cm |
| Japan | (170,8 cm) |
| Meksiko | 169 cm |
| Nigerija | (165,9 cm) |
| Peru | (165,2 cm) |
| Indija | (164,9 cm) |
| Filipini | 163,2 cm |
Ne postoje međunarodni standardi u pogledu mjerenja i visine izvještavanja.
Neke odstupanja mogu se pripisati samo-izvještavanju u odnosu na kontrolirano mjerenje ili starosti pojedinaca koji su zabilježeni. Odstupanja mogu biti i posljedica:
- postotak izmjerenog stanovništva
- godine mjerenja
- podaci se vremenom prosječe
Precizno mjerenje vaše visine
Možda je teško biti izmjeriti visinu kod kuće bez pomoći. Ako želite vidjeti gdje stojite, razmislite da vam pomogne prijatelj ili član obitelji.
Mjerite svoju visinu s partnerom
- Premjestite se u sobu s tvrdim podom (bez tepiha) i zidom koji ne predstavlja umjetnost ili druge prepreke.
- Skinite cipele i odjeću ili dodatke koji bi mogli iskriviti vaše rezultate. Izvadite repne pletenice ili pletenice koje bi mogle spriječiti da vam se glava odmori uz zid.
- Stanite sa stopalima i petama uz zid. Ispravite ruke i noge. Vaša ramena trebaju biti u razini. Možete tražiti od partnera da potvrdi da ste u ispravnoj formi.
- Gledajte ravno ispred i popravite pogled tako da vam vidni vid bude paralelan s podom.
- Pazite da glave, ramena, stražnjica i pete dodiruju zid. Zbog oblika tijela, ne mogu se dodirnuti svi dijelovi vašeg tijela, ali pokušajte najbolje. Prije bilo kakvih mjerenja trebali biste duboko udahnuti i uspravno stajati.
- Neka vaš partner označi visinu pomoću ravna glava, poput zidnog ravnala ili drugog ravnog predmeta, poput knjige. Alat treba spuštati sve dok čvrsto ne dodiruje krunu glave.
- Vaš partner trebao bi označiti samo jednom, pazeći da su njihove oči na istoj razini mjernog alata, pažljivo označivši gdje se nalazi uza zid.
- Pomoću mjerača vrpce odredite svoju visinu od poda do oznake.
- Zabilježite svoju visinu na najbliži 1/8 inča ili 0,1 centimetar.
Kupite za vrpcu.
Izmjerite svoju visinu sami
Ako nemate drugu osobu koja bi vam pomogla, možda ćete još uvijek moći mjeriti svoju visinu kod kuće. Razmislite o kupnji jeftinog zidnog mjerača posebno za visinu ili slijedite korake u nastavku:
- Opet stanite na ravnoj površini s bistrim zidom koji ne sprečava vaše tijelo da ostvari potpuni kontakt.
- Zatim stanite rame uz rame uz zid i gurnite ravan predmet poput knjige ili daske za rezanje duž zida sve dok ga ne spustite da biste čvrsto učvrstili vrh glave.
- Označite ispod objekta gdje slijeće.
- Pomoću mjerača vrpce odredite svoju visinu od poda do oznake.
- Zabilježite svoju visinu na najbliži 1/8 inča ili 0,1 centimetar.
Kupite mjerač vrpce ili zidni mjerač visine.
U liječničkoj ordinaciji
Kod kuće možete dobiti relativno točnu mjeru, posebno ako imate pomoć i slijedite sve korake. Međutim, možda bi bilo dobro izmjeriti visinu u uredu svog liječnika u sklopu rutinskog fizičkog pregleda.
Oprema u ordinaciji vašeg liječnika može biti bolje kalibrirana, a vaš pružatelj usluga može biti bolje obučen u prikupljanju najpreciznijih mjerenja.
Od najvišeg do najkraćeg
Najviši čovjek koji je ikada hodao zemljom bio je Robert Pershing Wadlow iz Altona, Illinois. Stajao je nevjerojatnih 8 stopa visokih 11 stopa. Najkraći? Chandra Bahadur Dangi iz Rhimkholija, Nepal. Bio je visok tek 21,5 centimetara na mjerenju 2012., posljednji prije smrti u 2015. godini.
Trenutno su najviši i najkraće živi mužjaci 8 stopa, 2,8 centimetara, odnosno 2 stopala 2,41 inča, respektivno.
Mjerenje
Sigurno postoje trendovi u pogledu visine u Sjedinjenim Državama i širom svijeta. Međutim, važno je zapamtiti da ljudi dolaze u različitim oblicima i veličinama.
Na visinu utječu nebrojeni čimbenici, uključujući dob, prehranu i zdravstvena stanja. Prosjeci mogu pomoći statističarima u praćenju trendova zdravlja i rasta, ali ne bi trebali služiti kao mjerilo samoprocjene.
