Prosječna širina Ramena I Kako Izmjeriti Svoje

Sadržaj:

Prosječna širina Ramena I Kako Izmjeriti Svoje
Prosječna širina Ramena I Kako Izmjeriti Svoje

Video: Prosječna širina Ramena I Kako Izmjeriti Svoje

Video: Prosječna širina Ramena I Kako Izmjeriti Svoje
Video: KAKO PRAVILNO IZMJERITI i pratiti svoje fitness rezultate?📈 2024, Svibanj
Anonim

Mjerenje ramena uz pomoć

Uputite svog prijatelja da kraj mjerne vrpce postavi na mjesto gdje se vaše rame susreće s vrhom vaše ruke, ili, najsvečanijeg dijela vašeg ramena. Odatle, držeći vrpcu, treba je ispružiti ravno na vrh vaše druge oštrice. Mjerenje je širine ramena.

Mjerenje ramena po sebi

Ako ste sami i želite mjeriti ramena, postavite se uz zid s visoko podignutom glavom. Olovkom posegnite preko lijevog ramena desnom rukom i označite mjesto desno iznad ramenog zgloba. Ponovite postupak na suprotnoj strani sa suprotnom rukom. Zatim pomoću mjerne vrpce izmjerite udaljenost između dviju oznaka.

Mjerenje ramena tricep-na-tricep

Ovo je puno lakše mjerenje ako imate nekoga sa sobom!

Za mjerenje ramena od ruke do ruke, antropometrist bi koristio velike čeljusti za mjerenje širine vaših ramena, uključujući vaše ruke. Da biste to replicirali, stanite okrenuti partneru i koristite mjernu vrpcu za dobivanje ovog mjerenja.

Ostavite da vam ruke budu opuštene, dolje s vaše strane. Pokušajte držati svoje držanje što je moguće uspravnije, ali i dalje opušteno. Neka druga osoba mjeri preko vas s vrhova nadlaktica. Ovisno o konturama vašeg tijela, ovo je mjerenje možda lakše ili preciznije ako se mjeri preko leđa, a ne ispred.

Mjerenje sa svrhom

Širina ramena, sama po sebi, ne može reći toliko koliko u kombinaciji s drugim mjerenjima tijela. Istraživači vrše ta mjerenja iz različitih razloga. Oni vrše mjerenja tijela kako bi razumjeli obrasce rasta i zdravlje populacije te da bi primijenili mjerenja na dizajnu prostora koji koristimo - od automobila do stolica do pomoćnih uređaja. Čak je i kako se širina vaše košulje povećava i kako krojač čini odjeću boljom.

Širina ramena je procjena daleko

Prosječna širina ramena malo se promijenila tijekom godina i bez novijih mjerenja velikog uzorka različitih populacija teško je znati koja je trenutna prosječna širina ramena.

Ipak, na osnovu mjerenja biakromijala snimljenih tijekom godina i trendova koje su istraživači primijetili, vjerojatno je sigurno reći da je u Sjedinjenim Državama prosječna širina ramena najmanje 16 centimetara (41 cm) za muškarce i 14 centimetara (36 cm) za žene.

Ovisno o čemu se koristi mjerenje, način na koji se mjeri širina ramena može varirati.

Preporučeno: