Pregled
Nema koristi od davanja krvi onima kojima je potrebna. Prema američkom Crvenom križu, jedna donacija može spasiti čak tri života, a nekome u Sjedinjenim Državama treba krv svake dvije sekunde.
Ispada da darivanje krvi ne koristi samo primateljima. Postoje i zdravstvene beneficije za donatore, uz dodatak koji potiču od pomaganja drugima. Čitajte dalje kako biste naučili zdravstvene prednosti davanja krvi i razloge koji stoje iza njih.
Prednosti
Davanje krvi ima koristi za vaše emocionalno i fizičko zdravlje. Prema izvještaju Fondacije za mentalno zdravlje, pomaganje drugima može:
- smanjiti stres
- poboljšati svoje emocionalno blagostanje
- koristi vašem fizičkom zdravlju
- pomoći da se riješite negativnih osjećaja
- pružaju osjećaj pripadnosti i smanjuju izolaciju
Istraživanja su pronašla dodatne dokaze o zdravstvenim koristima koje dolaze posebno od davanja krvi.
Besplatna zdravstvena provjera
Da biste dali krv, morate proći zdravstveni pregled. Osposobljeni član osoblja obavlja ovu provjeru. Provjerit će vaše:
- puls
- krvni tlak
- tjelesna temperatura
- nivo hemoglobina
Ovaj besplatni mini-fizički može pružiti odličan uvid u vaše zdravlje. Učinkovito može otkriti probleme koji mogu ukazivati na zdravstveno stanje ili čimbenike rizika za određene bolesti.
Vaša krv je također testirana na nekoliko bolesti. To uključuje:
- hepatitis B
- hepatitis C
- HIV
- Virus zapadnog Nila
- sifilis
- Trypanosoma cruzi
Smanjuje li doniranje krvi rizik od srčanih bolesti?
Istraživanje je mješovito o tome da li davanje krvi zapravo smanjuje rizik od bolesti srca i srčanog udara.
Studija iz 2017. godine upućuje na to da su redovita darivanja krvi povezana s povećanim rizikom od srčanih bolesti, možda zbog nepovoljne razine kolesterola
Međutim, redovito darivanje krvi može smanjiti zalihe željeza, pokazala je studija iz 2013. godine. To može smanjiti rizik od srčanog udara. Vjeruje se da velike zalihe željeza u tijelu povećavaju rizik od srčanog udara.
Smatralo se da redoviti darivanje krvi snižava krvni tlak, ali istraživanje iz 2017. sugerira da su ta opažanja obmanjujuća i nisu pravi fiziološki odgovor.
Nuspojave davanja krvi
Davanje krvi sigurno je za zdrave odrasle osobe. Nema rizika od zaraze. Za svakog darivatelja koristi se nova, sterilna oprema.
Neki ljudi mogu osjetiti mučninu, vrtoglavicu ili vrtoglavicu nakon darivanja krvi. Ako se to dogodi, trebalo bi trajati samo nekoliko minuta. Možete leći s nogama prema gore dok se ne osjećate bolje.
Na mjestu igle se mogu pojaviti i neki krvarenja. Pritisak i podizanje ruke na nekoliko minuta obično će ovo zaustaviti. Na mjestu se mogu razviti modrice.
Nazovite centar za davanje krvi ako:
- I dalje osjećate vrtoglavicu, vrtoglavicu ili mučninu nakon što pijete, jedete i odmarate.
- Razvijate povišeno izbočenje ili nastavljate krvarenje na mjestu igle.
- Imate bol u ruci, utrnulost ili peckanje.
Tijekom donacije
Morate se registrirati za darivanje krvi. To uključuje pružanje identifikacije, vaše povijesti bolesti i brzog fizičkog pregleda. Također ćete dobiti neke podatke o darivanju krvi za čitanje.
Jednom kada budete spremni, započet će postupak darivanja krvi. Davanje cjelovite krvi najčešća je vrsta darivanja. To je zato što nudi najviše fleksibilnosti. Može se transfuzirati kao cjelovita krv ili odvojiti u crvene ćelije, trombocite i plazmu za različite primatelje.
Za postupak darivanja cijele krvi:
- Sjedit ćete u naslonjaču. Krv možete darivati ili sjedeći ili ležeći.
- Čist ćete mali dio vaše ruke. Zatim će se umetnuti sterilna igla.
- Ostat ćete sjediti ili ležati dok se navlači djelić krvi. To traje 8 do 10 minuta.
- Kada se sakupi kilograma krvi, član osoblja ukloni iglu i zavoji vam ruku.
Ostale vrste donacija uključuju:
- davanje trombocita (trombocita)
- doniranje plazme (plazmafereza)
- dvostruka donacija crvenih ćelija
Ove se vrste donacija izvode pomoću procesa nazvanog afereza. Stroj za aferezu povezan je s obje vaše ruke. Skuplja malu količinu krvi i odvaja komponente prije nego što neiskorištene komponente vratite nazad. Ovaj se ciklus ponavlja nekoliko puta u približno dva sata.
Jednom kada je vaša donacija gotova, dat će vam se užina i piće te moći sjediti i odmarati 10 ili 15 minuta prije odlaska. Ako osjećate slabost ili mučninu, moći ćete leći dok se ne osjećate bolje.
Što treba znati prije nego što donirate
Evo nekoliko važnih stvari koje morate znati prije donacije:
- Da biste darivali cijelu krv morate imati 17 ili više godina. Neke države dopuštaju doniranje sa 16 godina uz pristanak roditelja.
- Morate težiti najmanje 110 kilograma i dobro se donirati.
- Morate navesti podatke o medicinskim stanjima i svim lijekovima koje uzimate. To može utjecati na vašu sposobnost davanja krvi.
- Između davanja pune krvi morate pričekati najmanje 8 tjedana i 16 tjedana između davanja crvenih crvenih stanica.
- Donacije trombocita mogu se obavljati svakih 7 dana, do 24 puta godišnje.
Slijedi nekoliko prijedloga koji će vam pomoći da se pripremite za darivanje krvi:
- Popijte dodatnih 16 unci vode prije vašeg sastanka.
- Jedite zdrav obrok s malo masti.
- Nosite majicu kratkih rukava ili košulju s rukavima koji se lako završavaju.
Obavijestite osoblje da li imate preferiranu ruku ili venu i želite li sjediti ili leći. Slušanje glazbe, čitanje ili razgovor s nekim drugim može vam pomoći da se opustite tijekom postupka darivanja.
