Smrznute pazuhe mogu vas učiniti samosvjesnima, iako je to problem s kojim su se većina ljudi bavila prije. Općenito poznat kao tjelesni miris (BO) i tehnički gledano kao bromhidroza, neugodne pazuhe obično nisu razlog za zabrinutost.
Možete poduzeti korake kako biste smanjili i spriječili miris pazuha, što može olakšati svaku uznemirenost zbog ovog stanja.
Što uzrokuje smrdljive pazuhe?
Vaše je tijelo prekriveno znojnim žlijezdama jer je znojenje bitna funkcija koja nam pomaže da se ohladimo.
Postoje dvije glavne vrste znojnih žlijezda: ekkrin i apokrina.
Ekrine žlijezde prekrivaju veći dio vašeg tijela i otvaraju se izravno na površini kože.
Suprotno tome, apokrine žlijezde nastaju na mjestima koja sadrže puno folikula dlake, poput prepona i pazuha. Umjesto da se otvore na površini kože, apokrine žlijezde isprazne se u folikul dlake, a zatim se otvore prema površini.
Kada se vaše tijelo zagrije, ekkrinske žlijezde oslobađaju znoj koji hladi vaše tijelo. Obično je bez mirisa, sve dok ga bakterije na vašoj koži ne počnu razgrađivati. Određena hrana i pića koje ste konzumirali, kao i određene vrste lijekova, također mogu uzrokovati miris ekranskog znoja.
Apokrine žlijezde djeluju prvenstveno pod stresom, izlučujući tekućinu bez mirisa. Ta tekućina počinje razvijati miris kada dođe u kontakt s bakterijama na vašoj koži. Te žlijezde ne počinju raditi do puberteta, zbog čega je to obično vrijeme kada počinjemo primjećivati tjelesni miris.
Iako je to normalno, neki se znoje više nego inače. Ovo se stanje naziva hiperhidroza. Osobe s hiperhidrozom prekomjerno se znoje, osobito s ruku, nogu i pazuha. Ako vaš liječnik misli da biste mogli imati ovo stanje, postoje testovi koje mogu učiniti kako bi potvrdili dijagnozu, osiguravajući da se pravilno liječi.
Kako liječiti smrdljive pazuhe
Liječenje mirisnih pazuha ovisi o težini i osnovnim uzrocima neugodnosti tijela. Miris može biti uzrokovan lošom higijenom ili neupotrebom pravih proizvoda. Ili može biti zdravstveno stanje koje se mora liječiti.
Ako svakodnevno koristite tuš (OTC) antiperspirant ili dezodorans (ili kombinirani dezodorans antiperspirant-dezodorans), nakon tuširanja možete pomoći u uklanjanju mirisa pazuha. Ponekad je potrebno isprobati različite vrste da biste vidjeli koja vam najbolje odgovara.
Antiperspiranti pomažu smanjiti količinu znoja proizvedenog privremeno blokirajući pore koje oslobađaju znoj. Što manje znoja dođe na površinu vaše kože, to manje mirisa rezultira. Dezodoransi prestaju znoj mirisati, ali ne prestaju znoj sam po sebi. Ti se proizvodi često temelje na alkoholu, koji kožu pretvaraju u kiselinu. To sprječava stvaranje bakterija - što uzrokuje miris znoja.
Ako OTC dezodoransi nisu učinkoviti, razgovarajte s liječnikom o dezodoransu koji daje recept.
Iako su Botox mnogi upoznati s njegovom uporabom u izglađivanju bora na licu, on ima nekoliko drugih praktičnih primjena. Botox ubrizgan u znojne žlijezde smanjuje i znojenje i miris. Ovo je uobičajeno liječenje za osobe s hiperhidrozom.
To ipak nije trajno rješenje. Injekcije traju samo nekoliko mjeseci, pa postupak treba ponoviti po potrebi.
Kako spriječiti smrdljive pazuhe
Postoje stvari koje možete učiniti da spriječite razvoj mirisa ispod pazuha. Svakodnevno tuširanje sapunom, kao i tuširanje nakon napornih aktivnosti poput vježbanja ili bavljenja sportom, oslobađaju se bakterija i znoja koji izazivaju mirise.
Nosite nepropusne, prozračne tkanine poput pamuka, platna i mješavina koje vlaže vlagu - posebno ako se znojite puno. To će vašem tijelu omogućiti da ostane hladnije bolje od stezanja odjeće izrađene od nepropusnih tkanina.
Studija iz 2016. utvrdila je da brijanje ili depilacija pazuha značajno smanjuje miris pazuha. To je zato što je čišćenje učinkovitije na obrijanoj ili voskanoj koži.
Budući da stresna reakcija može uzrokovati znojne žlijezde za stvaranje znoja, upravljanje stresom i tehnike smanjenja anksioznosti mogu vam pomoći u moduliranju stresne reakcije i umanjiti vaš fiziološki odgovor znoja. Saznajte 16 načina kako se možete osloboditi stresa i tjeskobe.
Evo nekoliko dodatnih životnih haljina za "uradi sam" koje možete isprobati kod kuće. Pronađite ono što vam najbolje odgovara, osobito u različitim godišnjim dobima.
Kada posjetiti liječnika
Ako ste koristili više vrsta dezodoransa ili antiperspiranta i ništa ne pomaže smanjiti vaš miris ispod pazuha, razgovarajte s liječnikom. Oni mogu isključiti zdravstvena stanja i preporučiti jače liječenje.
