Pregled
Giht je uzrokovan nakupljanjem mokraćne kiseline u vašim zglobovima. Najčešće pogađa stopala i zglob vašeg velikog nožnog prsta, ali može utjecati na bilo koji zglob. Vaše tijelo stvara mokraćnu kiselinu kada razgrađuje nešto što se naziva purini, koji se prirodno nalaze u vašem tijelu, ali također se gutaju kad jedete određenu hranu.
Kada imate previše mokraćne kiseline u tijelu, ona se počinje nakupljati. Kristalizira u vašim zglobovima, poput komada stakla na nožnom prstu. Najčešća karakteristika gihta je ta što izaziva nagle napade boli, zajedno s oteklinom, crvenilom i peckanjem. Napadi gihta mogu biti toliko ozbiljni da čak i težina lista na vašem nožnom prstu može biti mučenje.
Liječenje gihta usredotočeno je na smanjenje razine mokraćne kiseline kako se ona ne bi akumulirala i izazvala napad. Dijeta je važna komponenta liječenja. Na raspolaganju su mnogi lijekovi koji mogu liječiti napad gihta i spriječiti pojavu budućih napada. Ako osjećate bol, razgovarajte s liječnikom o tome koji bi lijekovi mogli biti najprikladniji za vas.
Postoje i drugi načini za smanjenje razine mokraćne kiseline u vašem tijelu, poput usvajanja prehrane prilagođene gihtu.
Neki smatraju da esencijalna ulja pomažu u nadogradnji. Esencijalna ulja se koriste u aromaterapiji gdje se udiše esencija. Eterična ulja se također mogu razrijediti u ulju za nošenje i nanijeti na kožu. Ne gutajte esencijalna ulja.
Ulje limunske trave
Limunska trava najčešće se koristi u ovlaživačima i šamponima zbog svog laganog i ugodnog mirisa. Studije o ovom esencijalnom ulju sugeriraju da bi snažna doza mogla smanjiti razinu mokraćne kiseline. U narodnoj medicini čaj od limunove trave koristi se za smanjenje boli i upale. Studije sugeriraju da ima i antimikrobna i antibakterijska svojstva.
Probajte spraviti šalicu čaja od limunske trave napravljene od biljke i vidjeti kako to djeluje. Toplina pare oslobađaće ulja limunske trave. Studije sugeriraju da se najbolji efekti protiv gihta postižu konzumiranjem ulja iz stabljike (stabljike) limunske trave.
Ulje sjemenki celera
Studije sugeriraju da ulje sjemena indijskog celera djeluje na pojačavanje učinaka lijekova protiv gihta, uključujući nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i kortikosteroide. Ulje sjemenki celera može pojačati protuupalno djelovanje, smanjujući bolno oticanje. Također može pomoći u ublažavanju želučanih nuspojava kortikosteroida.
Ulje sjemenki celera razrijedite miješanjem s uljem nosa, poput jojobe, badema ili kokosovog ulja. Nanesite smjesu topički, izravno na bolna područja.
Ekstrakt ulja biljke
Ulje bradavice dobiva se iz biljke cvjetanja poznate kao ahilija millefolium, ili jednostavno iz uobičajene biljke. Stoljka se koristi tisućama godina za liječenje rana, artritisa i probavnih smetnji. Najnovija istraživanja pokazuju da topikalna primjena razrijeđenog ekstrakta ulja jagoda može značajno smanjiti upalu.
Možete kuhati i piti čaj od jagoda, kako biste smanjili upalu u zglobovima. Također možete pomiješati ekstrakt ulja biljka s uljem nosača, poput maslinovog ulja, i nanijeti ga direktno na zahvaćeni zglob.
Ekstrakt maslinovog lišća
Listovi olea europaea L. (Ph. Eur.), Izvedeni iz lišća masline, koriste se u mediteranskoj narodnoj medicini stotinama godina. Još se uvijek koristi kao lijek protiv gihta. Kliničke studije dokazuju da je maslinov list učinkovit u smanjenju simptoma gihta. Druga su istraživanja pokazala da ima snažne antioksidacijske učinke koji također mogu spriječiti napade gihta.
U čaju možete uzgajati svježe ili sušene listove maslina. Može biti gorko, pa imajte malo meda pri ruci. Osušeni listovi pretvaraju se u prah, koji se može progutati u kapsulama.
Ekstrakt biota orientalis (BO)
Ekstrakt biote orientalis (BO) potječe iz lišća kineskog čempresa. Koristi se u tradicionalnoj kineskoj narodnoj medicini za liječenje gihta i drugih upalnih stanja. Istraživanja podržavaju upotrebu ekstrakta Biota orientalis (BO) i sugeriraju da on može pomoći u smanjenju razine mokraćne kiseline.
Ekstrakt Biota orientalis (BO) dostupan je u tabletama, uljima i tinkturama. Razrijedite eterično ulje i nanesite na upaljeno područje.
Ekstrakt đumbira
Đumbir (zingiber officinale Roscoe) koristi se širom svijeta i kao začin i kao lijek. Prema istraživačima, đumbir ima antioksidacijska, protuupalna i anti-gihta. Ekstrakt đumbira možda će moći smanjiti razinu mokraćne kiseline i spriječiti buduće bolove kod gihta.
Korijen đumbira može se koristiti svjež u kuhanju ili kao čaj. Tečni ekstrakt đumbira može se dodati čaju ili drugim napicima, a oblik u prahu može se progutati u kapsulu. Đumbir eterična ulja mogu se razrijediti u uljnom ulju i nanijeti na područje.
Kineski cimet
Cinnamomum cassia, koja je poznata i kao kinesko ulje cimeta ili kasije, obično se koristi u kineskoj medicini za liječenje bolova u želucu i upalnih bolesti. U kineskoj medicini poznato je kao jedno od najvažnijih ljekovitih biljaka. Najnovija istraživanja podržavaju uporabu kineskog cimeta u liječenju upala.
Tijekom jednog istraživanja, istraživači su hranili cassia ulje miševima i primijetili značajno smanjenje razine mokraćne kiseline. Ovo ukazuje da ulje kasije može spriječiti buduće napade gihta.
Eterična ulja kineskog cimeta mogu se razrijediti i koristiti lokalno.
Nuspojave i rizici
Esencijalna ulja mogu biti prirodna, ali to ne znači da su bezopasna.
- Nikada ne stavljajte esencijalna ulja izravno na kožu. Razrijedite ekstrakte sa uljem poput maslinovog, kokosovog ili jojobinog ulja.
- Provedite test zakrpa. Stavite malu količinu svoje mješavine ulja na diskretno mjesto. Pričekajte jedan ili dva dana da budete sigurni da nemate lošu reakciju.
- Mnoga su eterična ulja toksična, pa ih izbjegavajte uzimati oralno.
- Neke biljke i dodaci mogu ometati vaše lijekove na recept pa ih porazgovarajte sa svojim liječnikom.
- Eterična ulja su visoko koncentrirana i treba ih koristiti topički ili difuzno kao aromaterapiju. Mogu izazvati neugodne nuspojave poput glavobolje.
Oduzeti
Ako imate bolne napade gihta, razgovarajte sa svojim liječnikom o planu liječenja. Ako se želite pridržavati prirodnih tretmana, imate mnoge mogućnosti.
